痛經不孕，是衛生巾害的？

近日有網友爆料，ABC衛生巾用起來感覺涼涼的，是因為其表面添加了薄荷劑，在使用的過程中，薄荷會慢慢釋放進入子宮，導致月經量越來越少，甚至引起宮寒不孕。另外，衛生巾上有熒光劑，滲入體內至少要7年才能排出體外，這可能引發婦科疾病，甚至導致宮頸癌。傳言讓不少女性深感傷不起，大呼“連衛生巾都開始坑娘了”！

事實上早在2005年，就有人質疑過清涼型衛生巾，擔心用了會對身體造成影響。不久之后，ABC衛生巾的清涼配方被“扒”了出來，矛頭指向了薄荷這種辛涼的藥物，認為人體接觸后會引起宮寒，還專門給出了相關解釋：“薄荷劑在使用過程中會慢慢釋放，從而破壞生殖器的弱酸環境，使生殖器的自身抵抗能力下降?！?/p>

近幾年，這種傳言一直活躍于各大論壇的女性板塊，且越傳越邪乎，讓不少使用過清涼型衛生巾的姑娘惶惶不安，也讓遭受指責的ABC衛生巾廠家“壓力山大”。

今年3月份，為了證明自己的“清白”，ABC衛生巾廠家甚至曬出了產品的質檢報告，并發表聲明澄清“配方是保健型配方，并非治療型配方”，“清涼感只作用于皮膚，對體質不會造成影響，在日常護理中請放心使用”。

盡管如此，傳言仍然不絕于耳。許多人表示，為了安全起見，還是不要用清涼型衛生巾為好。

對此，北京朝陽醫院婦產科主任醫師張震宇說，薄荷與月經量變少沒有必然的關系。導致月經量變少的原因，主要是內分泌失調造成的，而內分泌失調是因為性激素紊亂，薄荷沒有性激素的藥理作用，也就不會影響內分泌，因而不可能導致月經量變少。

至于“宮寒”，這是中醫上的說法，從西醫的角度來說，對應的癥狀應該是痛經。痛經主要跟經期分泌的前列腺素有關，前列腺素分泌過多，會刺激子宮肌收縮，引發痙攣而疼痛。當然，寒冷也會刺激子宮肌收縮，加重這種疼痛感，這種寒冷應該是物理降溫帶來的冰涼感，而薄荷讓人產生“涼”的感覺，只是激活了皮膚中的寒冷感受器，實際溫度并沒有降低，因此，薄荷不會引起所謂的“宮寒”。

“另外，衛生巾上只有少量的薄荷成分，且使用的時間短，只是跟皮膚接觸，因此能擴散進入陰道的薄荷量非常少，而通過陰道進入子宮的量更是微乎其微。如此低的濃度，還不足以對子宮內的環境造成影響?！睆堈鹩钫f。

至于“衛生巾上的熒光劑，如果全都滲到體內，靠人體正常代謝至少要7年才能排出體外”的說法，北京軍區總醫院全軍皮膚病診治中心樊昕博士表示，少量的熒光劑粘在人體皮膚上，不會和皮膚發生反應，而且很容易洗掉，不會對皮膚造成傷害。國外的動物實驗證明，即使有少量熒光劑進入人體，也會通過代謝排出體外，不會在體內積蓄。

樊昕介紹，目前國內外沒有數據顯示熒光劑對人有毒害作用。至于是否致癌，根據歐盟洗滌劑協會的毒理性研究結果表明，熒光增白劑CBS無光致癌反應。北京朝陽醫院職業病與中毒醫學科主任醫師郝鳳桐也曾表示，熒光劑“暫時”是“有風險無損害”。

張震宇建議，女性最好使用沒有任何添加的棉質衛生巾；清涼型衛生巾選擇時應根據自己的感受考量；那些宣傳有保健和治療作用的草本衛生巾，消費者最好慎重選擇，一是藥物功效可能被夸大，二是添加的藥物可能引發皮膚過敏。

蘑菇越貴越好嗎？

人們常說蘑菇不僅口感鮮美，營養價值也非常高，尤其是野生山菌更是含有人工菇無法比擬的營養價值，是具有保健功能的綠色食品，所以價格才會這么貴。但其實蘑菇的味道跟營養是兩回事。

鮮蘑菇中 80% 以上都是水，蛋白質含量通常不會超過 5%，這一點所有的蘑菇都一樣。蘑菇中的脂肪含量很低，但烹飪時為了保證口感往往會加入大量油脂，減肥食用需注意。廣告宣傳蘑菇具有的神奇療效，具體藥理仍大多不明。蘑菇的價格更多是由生長周期和栽培技術所決定，野生山菌生長周期長，目前還不具備人工栽培條件，只能依靠野外采摘，供不應求，價格才會這么高。

值得注意的是，一些蘑菇的礦物質元素含量比較高。例如，香菇中的鋅含量很高，每 100 克鮮香菇含鋅 0.66 毫克。這樣看來，蘑菇還是補充礦物質元素的一個來源。但是，我們也不必為此去敞開錢包，因為日常蔬菜都可以滿足我們對礦物質的需求。

不過，滋味鮮美與是否營養完全是兩碼事。通過分析，蘑菇中的鮮味的來源主要是一些像谷氨酸或天門冬氨酸這樣有味道的氨基酸，以及像肌苷酸、鳥苷酸這樣的呈味核苷酸。不過，這些東西可不是什么神奇的玩意兒，谷氨酸是我們平常吃的味精的主要成分，而肌苷酸則更多出現在雞精等調味品中，我們很容易從調味料的成分說明中找到它們的名字。

蘑菇的香氣倒是由特別的化合物引起的，比如香菇中的含硫化合物（五硫雜環庚烷，因為有香菇特殊的味道，被稱為香菇精），松茸中的苯甲醇和苯甲醛（具有濃郁的杏仁香味）。不過，從目前的研究結果來看，這些物質還跟人體的健康搭不上關系。至于喜好哪種蘑菇的香味，更是個蘿卜白菜的選擇了。