根據德國的最新研究,服用鈣片的人可以增加他們心臟病發作的風險。
老年人常常服用鈣片來增強骨骼和預防骨折,但最新研究表明服用鈣片會增加心臟病風險。德國海德堡癌癥研究中心的研究人員在過去10年隨訪了23980多人,他們比較了補充鈣片和不補充鈣片心臟病發作的人數。在15959名不服用鈣片的人中,有851人心臟病發作,而服用鈣補充劑的人在研究期間有過心臟病發作的比例為86%。研究人員說:“服用鈣片會大幅增加心臟病發作的風險,因此老年人補鈣需謹慎”。專家們認為,均衡的飲食包括鈣的攝取,是一個更好的策略。
編譯/王芳