大家都來制作MV

由于MV不同于其他影視作品，MV更多的是追求唯美的畫面，虛幻、夢幻的意境，所以在前期拍攝手法上形成了一套獨特的MV拍攝技巧。接下來的幾期我們會為您詳細介紹這些實用的技巧，本期就讓我們從穩定畫面的技巧開始學起。

平面攝影拍攝的是瞬間畫面，而影視攝影拍攝的是連續畫面。對于大多數人來說，拿起照相機拍一張靜態的照片是很容易的事，而要用手持攝像機拍攝一段視頻就不那么簡單了，哪怕從最簡單的技術來看，影視攝影需要不斷地保持畫面的穩定。

手持小型攝像機的固定拍攝姿勢

穩定攝像機的最好方法就是使用三腳架，但很多時候手持攝像機拍攝更加靈活方便，尤其是小型攝像機，輕便機動是它的特點。手持拍攝有各種不同的姿勢。

站 姿

站立拍攝時，肩部要放松，右肘緊靠體側。使用取景器操作時，將攝像機舉到頭部高度；使用液晶顯示屏操作時，將攝像機舉到比胸部稍高一點的位置。右手穿過機身上的帶子握住攝像機，左手除聚焦、變焦、光圈操控外，可托住攝像機底部。雙腿自然分開，與肩同寬，微微彎曲，以增加緩沖。使身體處于最舒適的狀態，以獲得較長時間的穩定拍攝。

索尼PMW-EX1R攝像機的調節把手可以旋轉角度，這樣可以將手腕向上改變成手腕向前，便于小臂緊貼身體。

倚 姿

在站立拍攝過程中，只要身邊有可以倚靠的物體，都應該盡量倚靠，倚靠的穩定性肯定比沒有倚靠的要好。樹干、墻壁都可以倚靠，可以用肩部向前倚靠，也可以用背向后倚靠。

坐 姿

機位較低拍攝時，可以采用坐姿，坐在椅子上或坐在地上。坐姿持機時，將攝像機顯示屏向上反轉，肘部可以靠在大腿上，雙手把持攝像機。如果攝像機有把手，可右手把持攝像機把手，左手操控攝像機，或直接把攝像機靠在腿上。坐姿穩定性比站姿更好。

跪 姿

在沒有椅子可坐，而坐地上機位又太低時，可用跪姿。將攝像機顯示屏向上翻轉，左膝蓋著地，右手把持攝像機把手，放在右膝蓋上，左手可扶住攝像機。這種姿勢拍攝時間不宜過長。

小貼士

每種姿勢都有保持穩定的動作要領。要做到身體肌肉放松，心態平和，呼吸均勻，不急不躁，注意力集中。

舉 姿

想要一個較高的視點進行拍攝，或當被攝對象前方有人群阻擋時，可以用舉姿。將攝像機的顯示屏向下反轉45度，按下錄制按鈕后，單手或雙手舉過頭頂，這種姿勢拍攝時間不宜過長。

手持小型攝像機的運動拍攝姿勢

在沒有輔助設備的情況下，充分利用人體進行減震，發揮人體機動靈活的特點，能夠最大可能地拍攝出又穩定又精彩的運動畫面，讓MV中呈現出豐富的動感畫面。

前進拍攝姿勢

前進拍攝時，低機位比高機位更容易穩定。右手向下插入攝像機的手帶部分，手指托住攝像機的底部。打開液晶顯示屏，將它向上反轉一定角度。在前進過程中，彎下腰，腿部稍微彎曲，前腳掌先著地，腳跟落地要輕。要保持手腕的穩定，不要左右傾斜。拍攝過程中，視線除了看顯示屏，保持良好的構圖外，還要用余光來觀察被攝對象和路面情況。

拍攝技巧

這種姿勢拍攝時，一般在換腳的時候會出現畫面不穩定，如果前進距離不是很遠，還可以結合手臂伸出動作。

后退拍攝姿勢

持機的姿勢同前進姿勢一樣，拍攝前，要事先觀察路面情況，是否有障礙物。

拍攝技巧

最好有人引導，能夠更加集中注意力來保持畫面構圖和控制攝像機的穩定性。

搖鏡頭拍攝姿勢

左右搖攝的時候，持機方法與站姿相同，先將兩腳分開與肩同寬，腳尖稍微向外，試著找到落幅時身體還舒服的位置，然后轉向起幅位置，下半身基本不動，以腰部為軸，旋轉上半身。這種方法可以達到接近180度的旋轉幅度。

上下搖攝的時候，可以以腰部為中心，前曲后仰。帶液晶顯示屏的攝像機也可以舉著或端著以手腕為軸控制攝像機的俯仰。

拍攝技巧

搖攝時，除保證旋轉勻速外，還要盡量控制攝像機的光軸不要上下左右晃動。

借助工具進行運動拍攝

專業的移動拍攝工具包括軌道滑輪車、搖臂系統、攝像機穩定器（俗稱斯坦尼康）。這些設備價格昂貴，需要那種拍攝效果時可以租用這些設備。

有一種一米左右的小滑軌，可以方便地安裝在三角架上、桌面上和地面上，能夠拍出很平滑移動的效果。由于小滑軌滑動距離不長，拍攝時要注意盡量在近景處安排物體，這樣移動的效果更明顯。

在沒有以上這些設備的情況下，可以利用身邊的一些東西，比如，可以將攝像機架在平板小推車上，在平整的地面上移動；人坐在三輪車上，抱著攝像機拍攝；坐在交通工具上拍攝。如果需要拍攝低機位的移動鏡頭，可以躺在滑板上，手持攝像機拍攝，滑板由助手牽拉。

將攝像機放在婚禮餐臺的轉盤上，婚禮的桌牌、糖果等作為前景，拍攝時轉動轉盤，就可以將就座的賓客都拍下來。

利用公共場所的升降扶梯或者觀光直梯也可以模擬攝像機的運動。

手持攝像機的穩定技巧

影視拍攝中，手持攝像機因為會受到攝像師呼吸和身體細微動作的影響，都會讓拍攝的畫面產生抖動。如何最大可能地消除其對畫面的影響，這是每個攝像師都必須掌握的，下面我們就列舉出一些小技巧，希望你在MV拍攝或者其他拍攝中可以借鑒。

運用攝像機的光學圖像穩定功能

專業級的攝像機有光學圖像穩定功能，它能補償攝像時輕微的抖動。攝像機內置的防抖傳感器能夠覺察到輕微的震動，并且在保持最佳分辨率和聚焦的情況下，由攝像機的電機驅動系統自動補償不穩定的部分。在手持拍攝時，光學圖像穩定功能有一定的穩定作用，能拍出較為清晰的畫面。

小貼士

使用光學圖像穩定功能，對畫面質量會有一些影響，所以在使用三腳架的情況下，就應該關閉該功能，以獲得更佳的圖像質量。

運用廣角鏡頭拍攝

當變焦鏡頭處于望遠位置時，攝像機的穩定尤其重要，只要稍微有一點顫抖都會使鏡頭產生相當大的晃動。而當變焦鏡頭處于廣角位置時，畫面就穩定多了。所以拍攝一個移動鏡頭時，在沒有移動前，可用長焦距或中焦距鏡頭拍，要移動時變焦為廣角鏡頭拍攝，以減小畫面的抖動，移到位置后，再推到中焦距或長焦距拍攝。

運用穩定工具

小型攝像機雖然重量輕，但越輕越不容易持穩。要想獲得穩定的畫面，可以借助一些工具。

獨腳架

獨腳架收縮自如，攜帶方便，攝像機安裝獨腳架就等于下面長了一條腿，有了腿的支撐，就能穩定許多。現在許多人使用單反相機拍攝視頻，使用獨腳架能有效保證畫面穩定。獨腳架適合于拍攝位置不固定，需要經常更換拍攝地點的時候，它和使用三腳架相比更加輕便和不用頻繁裝卸。

小貼士

還有更為簡便的方法，準備一根細繩，一端固定在攝像機下面的螺絲孔里，拍攝時，另一端系一塊木片踩在腳下，手持攝像機，盡量向上用力，由于向上的力和繩子的拉力相互抵消，可以減少攝像機的水平搖晃。

DV減振器

DV減振器是為DV移動拍攝而研發的一款產品，具有穩定、靈活、輕松的拍攝功能。它組裝方便，不需要專業訓練便能操作使用，還能穿過窗戶，做接力移動拍攝，具有神奇的效果。但在室外有風的情況下不宜使用。

還有專門為相機設計的手持減震器，可以方便調節相機前后左右的位置，使相機的重心在減震器的中心。

手持小型三腳架

手持攝像機在行走拍攝時，可以將攝像機固定在小型三腳架上，三腳架的一條腿支撐在拍攝者的腰帶上，手持另外兩條腿，這樣可以很穩地把持攝像機。但在拍攝中不能進行變焦、聚焦等其他操作。在手持攝像機移動時，攝像機的晃動除了人體重心上下起伏變化外，更主要的是由于手腕晃動所引起的，手腕只要稍微有一點傾斜，體現在畫面中就是很大角度的傾斜。雙手把持三腳架的腿等于加大了攝像機的寬度，運動攝影時，注意保持兩手的水平，反映在畫面中的水平傾斜角度就會很小。

小貼士

影視攝影的基本技術要求可以概括為“穩、平、勻、準”四個字。只有保證了最基本的技術要求，才有可能以此為基礎進行更富有藝術性的畫面拍攝。

1“穩”是影視攝影的第一要素。就是指在拍攝時，畫面要保持平穩，不晃不抖。

2“平”就是攝像機要保持水平，不傾斜。水平的畫面符合人的審美習慣，否則會帶來視覺上的不適感。除非創作或構圖的需要，故意把畫面拍成不水平的。

3“勻”是指在拍攝過程中，攝像機鏡頭運動或距焦變化的速度與節奏要勻速，不能忽快忽慢。

4“準”是指拍攝時畫面構圖要準確，一次性到位。平面攝影的構圖過程可以不斷調整，而影視攝影在動態鏡頭構圖時是一次性的。