小學生心理健康教育方法芻議

一、將心理健康教育滲透到學校教育和家庭教育的全過程

首先，要把心理健康教育貫穿于學校教育、教學的全過程，就要以課堂教學為主渠道，真正把心理健康教育納入教學體系之中，在這個過程中，務必注意教學的對象的可接受性。通過具體事例，使學生懂得認知自我、發展自我的道理，培養自信、自省、自我認識、自我調適的能力。例如在教學課上讓學生充分發揮其自身的想象力，鼓勵他們發明創造，做出新奇的作品，切忌嘲諷；結合學生課堂聽課的情緒表現，情感體驗的內容，進行有機的講解；組織學生參加各種公益勞動，提高學生的社會責任感；培養學生堅強的意志與獨立能力，面對困難不畏縮的良好性格，特別應加強學生面對挫折時的心理疏導，保持健康的心態。其次，學校還應積極開辟和拓寬與家長的溝通渠道，及時收集和反饋學生中存在和發生的問題。教師和家長的日常管理以及對學生的思想品德教育，要有機地配合，互相滲透，互相促進。江北中心小學地處東陽市城郊結合部，學生來源較為復雜，家庭環境差異較大，所受的不良誘惑也較多。因而，在與學生家長的交流中，老師應區別對待，著重了解學生的成長環境和創造良好的氛圍，從而有利于學生健全人格的培養和良好道德的養成。

二、加強教師的心理學培訓，提高教師的自身素質

作為教師，不能只重視學生的學業發展，也必需關注學生的身心能健康成長。雖然大部分教師在畢業前都曾或多或少地學過心理學知識，以為自己能很輕易地了解學生的想法，還認為心理問題隨著年齡的增長會迎刃而解。其實，小學生有他們自己的特殊心理，他們的心理要比成人敏感、脆弱得多。一些老師對待那些“問題兒童”時，首先想到的是與家長溝通，而不是與學生進行直接交流，這樣往往會挫傷孩子的自尊心，使他們失去自信，變得沉默、孤僻。教師的思想、情緒、行為的輕微變化有時都會給學生帶來舉足輕重的影響，因此加強對教師的心理素質培訓是極其重要的。新時代的教師要加強自身的心理素質修養，保持良好的情緒狀態，同時應具有進行心理咨詢的能力，對學生和家長進行心理教育的能力，對學生心理素質發展進行評估的能力，以良好的自身心理狀態來培養學生良好的心理素質。

三、注重師生的心靈溝通

教師要與學生多進行溝通，坦誠地面對學生，深入學生心靈深處。只有近距離的接觸，使學生愿意和教師有更多地交流與溝通，才能打開他們的心扉，消除了師生之間的界限。只有這樣，才能真正深入到孩子心靈的深處，與孩子產生相互信任和理解。

對待任何事物，學生也有自己的心靈感悟，這種感悟可能更為隱蔽的、復雜的。無論這種感悟是較成熟的或是極為幼稚的，教師應盡量做到對學生的回答不妄加評判，讓學生說出自己心中的想法，只有這樣才能對其進行針對性的影響和教育，切忌擺出師長的架勢，給學生所謂的指點，或向學生發出不準這樣不準那樣的警告。小孩子大多是天真活潑的，是樂于接受幫助和鼓勵的，只有積極地引導學生，他們才能有保持良好的心態，有成熟的心理。

四、開展各種活動訓練

建設和營造有利于學生心理健康的環境，關系到學校每一項工作，認為心理健康教育只是心理輔導和心理咨詢教師的工作，這是極其錯誤的。沒有學校各項工作的一致配合，心理輔導和心理咨詢工作的效果不但難以鞏固，而且可能被降低甚至抵消。因而，學校在進行課堂心理健康教育的同時，也應在小學生中開展各種有意義的訓練活動和課內外文體活動。例如學生可以利用各種棋類的輔導學習，進行穩定性的心理訓練；通過球類、田徑、體操等活動，培養學生掌握一些轉移情緒、釋放壓抑、克服自卑的方法，學會幽默和適時地釋放不良情緒；組織書法、繪畫、演講、歌詠、板報、社會實踐活動等，創造各種機會讓學生充分發揮自己的特長和優勢，滿足學生施展才華的需要，增強自信等。

在小學生心理健康教育的過程中，學校和教師應以建設和營造有利于學生心理健康的環境為主，根據學生的個體差異進行個別指導，尊重與理解學生，力求學生人格的整體性發展。在教育手段上，要根據心理健康教育的原則，以人為本，強調學生心理能力的提高。通過開展訓練活動和課內外文體活動，指導學生“以人為鏡”學會觀察、分析、評價自己，逐步使他們養成自尊、自愛、自信、自制等心理品質。

此外，學校還可以組織老師、學生及家長共同參加的個人成長報告會，讓老師、家長有了解自己的心里話的機會，如“爸爸媽媽聽我說”、“老師請您聽我講”等，使學生在處理困惑、失衡以及矛盾和沖突時，能及時得到家長，教師的理解和幫助，以其群體的合力戰勝各種心理危機。

蘇霍姆林斯基曾反復強調：教師不僅是知識的傳授者，更應是塑造一代新人的“雕塑家”。因此在對學生的引導教育過程中我深深的體會是：塑造孩子健康的心理，培養孩子健全的人格，引領成長，是做老師的天職！

【作者單位：平頂山市湛河區實驗小學 河南】