伴侶是最好的“老師”

看書、上網、找性學專家、詢問朋友……為了不斷充實自己的性知識，人們往往會尋找多種途徑。然而，很多人卻忽略了一個最重要的知識來源——自己的性伴侶。

女人該向男人學的性道理

主動

這是女人可以向男人學的最好的道理。大多數女人在性愛時不主動，讓男人引領。女人如果能像男人那樣放開、主動，就更容易得到性滿足。別忘了，男人喜歡女人成為控制他們的性愛女王。

善于嘗試

在性生活中，敢于嘗試是男人的一個優點，他們試驗新技巧，嘗試新的地點和新的體位，更能接受改變。而女人更多地滿足于因循守舊，使性生活越來越單調。所以，如果女人也能像男人那樣放得開，就更容易讓性愛雙方得到性滿足。

先享受，再評價

女人喜歡對男人在性愛中的一切行為表現進行評價。男人在性愛中嘗試新動作或新體位時，她會以有損健康為理由，中途就不合作了，女人的這種表現會對男人的性能力產生不良影響。男人喜歡先全心全意地行動，到結束時再思考和評價。

樂于分享

討論性行為，分享性幻想，男人對他愛的女人從來都是毫無保留的。他也喜歡女人事后對他的好評，同時希望通過和女人的交流使今后的性生活更美滿。但很多女人卻羞于開口，不知道分享能改善雙方的性生活。

男人該向女人學的性道理

前戲最重要

如果只注重性高潮，忽視達到性高潮的過程，那么性愛就會變得目的性太強。所以，不要直奔主題，要學習挑逗的藝術。

快感是伴隨著耐心而來的

性愛可以定義為給予和接受快感。但男人多數時候更關注自身的快感，不顧及伴侶的需要。他先達到了高潮，就把仍在渴望的女人晾在一邊。男人要學習女人的耐心，在“接受”的同時要學會“給予”，這樣雙方得到的性快樂將是雙倍的。

不要強迫對方

不要強迫對方接受你喜愛的性愛方式，要讓她選擇她想模仿的性行為。記住，強迫只會帶來不愉快的性經歷。

愛對方的一切，包括身材上的瑕疵

男人在性愛時不要把自己的女人跟性感女星相比較，愛她就愛她本身，不是愛她的相貌或地位。

摘自《生命時報》