婦科之圣藥:當歸

當歸的美麗傳說

當歸之名源于一個傳說。很久以前，在四川萬寶山五十里外，住著一對青年夫婦，男的叫陳貴生，女的叫桃花。夫婦倆男耕女織，相親相愛，生活過得幸福美滿。但美中不足的是，婚后五年，桃花尚未生育，而且身體消瘦，氣色不佳，莫非是得了血脈不和的病癥？于是，貴生就辭別妻子，去萬寶山尋找調理氣血的草藥。臨行時對妻子說：“你等我三年，若到時不歸，你就改嫁。”三年后，貴生滿載著挖得的草藥回家來了。桃花吃了貴生挖的藥后，不久就懷孕生了個胖小子。后來，人們就將此藥叫當歸。

當歸是中醫經常用的藥，在婦科病里用得尤其多，所以被稱為“婦科之圣藥”。當歸不只局限于婦科，其他血虛的人以及需要活血的人都可以用當歸來調養。

關于當歸這個名字還有另一種說法。人的血液正常是在我們的經脈里運行的，如果運行不暢，或者其他原因出現了淤血，那么這個時候就要用當歸來活血，使血液回到它應當回到的地方，所以說叫當歸。

產后便秘用當歸

在歷代的中醫名家中都有很多關于當歸的典故，明代著名醫家繆希雍就有用當歸治療婦女月子病的案例。據文獻記載，黃桂峰的大老婆生完小孩以后頭疼，還有大便燥結的病癥。很多醫生都認為她是受了寒濕，就給開了祛寒濕的五積散，但是沒有效果。后來，黃桂峰找繆希雍來給老婆治療，繆希雍只是在五積散的基礎上加了一兩當歸，產婦的病癥就慢慢消失了。

產婦為什么會出現便秘呢？那是因為產婦生孩子的時候血液流失得比較多，血虧了就容易便秘，而當歸有養血的作用，所以繆希雍就在原有方子的基礎上加了一兩當歸。中醫關于便秘有個很形象的比喻，說河道里有水，船才能開動，如果沒有水的話，船肯定是走不動的。大腸好比是一段河道，大腸里的津液好比是水，糞便就好比是行在河里的船，如果津液氣血不足，那么糞便自然就不能順利從腸道排出體外。此比喻甚是貼切啊！

補血養血顯神效

在中醫里，用當歸的方子太多了，其中最主要的一個方子叫四物湯，是中醫治療血證的一個祖方。后世很多的方子都是從此方演化而來的。四物湯一共就四味藥：熟地、當歸、川芎和白芍。四物湯的主要功效是養血。熟地是滋補腎經的，有固本的作用；當歸是養血活血的；川芎也是活血的藥，它進入血中能行氣；白芍可以養血，起收斂的作用。這四味藥配合在一起，有補有通，治療婦科的血證以及普通人血虧的病癥效果很好。

治療術后氣血不足的病人，醫生往往會用到當歸。我們可以自己開一些小方子來調理，比如說用 10克當歸配上半斤羊肉，再放 10克熟地，然后切六七片生姜熬成湯，這種湯就有很好的養血溫陽的作用。

青春永駐有方法

人們容貌的衰敗都是由于氣血不足引起的。氣血充足的時候，人是容光煥發、紅光滿面的。隨著年齡的增長，人體氣血就會不足了，容顏就會慢慢衰老。我們如果能夠繼續滋養氣血，就可以讓容顏多保持幾年。

愛美是人的天性，青春是人生最寶貴的財富，相信每個人都希望自己能夠青春永駐。要想保持容顏的青春靚麗，我們除了要養成鍛煉的好習慣、注意休息和飲食外，還可以通過簡單的湯藥來達到美容的效果。在此，我給大家推薦一個美容的小方子，用 10克桂圓肉、3克當歸和6克白芍放在砂鍋里熬 20分鐘，湯喝了以后，最好把桂圓肉也吃了。

當歸不可亂用

當歸的藥性有點燥烈，所以陰虛的人在使用時，一定注意要加上其他的藥來管住當歸燥烈的藥性，不然服用者會上火。陰虛就是有內熱，陰虛的判斷癥狀為口干、舌燥、眼睛干、五心煩熱、腰膝酸軟等。

當歸的氣味非常濃烈，聞起來非常香，經常被我們作為作料，比如說有的人喜歡在涮羊肉的時候放當歸。但是我們把當歸當作調味品的時候，是不能亂用的。在用當歸做羊肉湯的時候，要配點熟地進去，但是，即使這樣，當歸羊肉湯也是不能經常吃的。

摘自《家中有本草，健康無煩惱》