簡單易做,冬季時尚養生茶
2012-04-29 00:00:00周游
家庭醫藥·快樂養生 2012年1期
香蕉茶
配料：香蕉1根，茶葉3克。
制法：香蕉剝去外皮，切成小丁，與茶葉一起放入杯內，把純凈水加熱到85℃，加蓋浸泡15分鐘，即可飲用。
功效：減肥降壓，潤燥調脂，可謂冬季女性最佳飲品。
菊花普洱茶
配料：干菊花2.5克，普洱茶葉3克。
制法：將菊花與普洱茶葉置入有杯蓋的瓷杯中，把水加熱到85℃沖泡，第一泡茶倒掉不喝，重新沖泡。約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。
功效：清熱、去肥膩、止咳生津，是冬季對抗干燥是良好伴侶。
