怎么對付愛發(fā)脾氣的小孩

因為種種原因，如父母沒有買想要的玩具、飯菜不可口、和小伙伴發(fā)生沖突等，幼兒常常會產(chǎn)生不良情緒。對此，有的家長用打罵、訓斥的方法強行制止，有的則一味遷就，無原則、不計后果地忍讓、滿足……結果，孩子要么不哭不鬧，養(yǎng)成孤僻、封閉的性格；要么我行我素，走上自我膨脹之路。

家長在重視幼兒身體健康的同時，也要高度重視幼兒的心理健康。其中，情緒自我調控能力的發(fā)展，包括合理疏導、宣泄不良情緒的能力發(fā)展是幼兒心理健康發(fā)展的重要標志。幼兒期是情感教育的黃金期，幫助幼兒形成初步的情緒調控能力是健康教育的目標之一，也是幼兒健康教育的重要內容。那么，家長應該如何引導幼兒正確疏導、宣泄不良情緒，形成健康心理呢？

一、明確認識

幼兒和成年人一樣，是獨立的個體，有自己認識世界的方法和態(tài)度。與產(chǎn)生快樂、滿足的積極情緒一樣，幼兒當然也會產(chǎn)生諸如煩惱、憤怒等不良情緒。要想讓孩子成為情緒的主人，我們就應該接受孩子的各種情緒，因為孩子的情緒不會因為成人的一句“你不要這樣想”或者“你的感覺是不對的”就消失，只有尊重、同情孩子，才能有效地幫助孩子。有了正確的認識，在孩子鬧情緒時，我們才不會驚慌，也不會急躁，更不會憑著主觀意識強行阻止、壓制。須知，如果聚集的憤怒不能得以釋放，很可能會引起其生理或心理的疾病。

二、做出榜樣

有的父母為了維護尊嚴與權威，在孩子面前不茍言笑，還有的父母生氣時在家里摔盤、摔碗，或相互指責、攻擊對方，完全不考慮別人的感受，只圖自己心里痛快，這尤其不可取。孩子的模仿能力很強，他們從父母身上學到的東西遠遠超出我們的想象。為此，家長正確的做法應該是自由地表達自己的喜怒哀樂，又不遷怒于人、遷怒于物。如，和多年未見的好友見面很高興，可以直接告訴孩子：“媽媽（爸爸）今天很高興。”工作遇到挫折了，也可以跟家庭成員訴訴苦，然后唱唱歌，說說笑話……總之，讓孩子在潛移默化中明白，每個人都有喜怒哀樂，誰都可以表達情感，宣泄情緒，但是要注意你的表達和宣泄不能傷及他人。

三、有效引導

雖然孩子的感受可以理解，但是不代表他所有的行為都可以被接受。一個人不能一不順心就罵人，也不能以破壞行為來發(fā)泄內心的不滿。因此，我們要引導孩子以合理的方法疏導、宣泄內心的不良情緒。

1.傾訴心聲

傾訴能化解煩惱。家長應站在孩子的角度去想象、體驗孩子的感受，并結合孩子的個性特點加以分析。有研究表明，描述情緒對神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài)有舒緩作用。家長要善于觀察孩子，當孩子有不良情緒時，應多問一問：“你怎么了，有什么不開心的事，講給我聽一聽吧？”這樣，家長了解了孩子的想法，孩子在傾訴過程中不但鍛煉和提高了口頭表達能力，同時也釋放了自己的不良情緒，并從中獲得自我調整的力量與方法。

2.轉移注意

孩子年齡小，好奇心強，特別容易被新奇的事物所吸引。家長可以充分利用孩子的這一心理特點，把孩子的注意力從不愉快的事情上轉移到新奇、有趣的事情上。如，孩子走到玩具柜臺前要求買玩具，你拒絕了，他很生氣。你可以立即轉移他的注意力：“看，前面還有更好玩的東西，我們去看一看！”這樣，邊走邊看邊講故事，把孩子的興趣轉移到其他事物上，孩子往往會破涕為笑。但同時家長也應該幫助孩子學習主動、自覺地控制情緒。可以教給孩子一些自我調節(jié)情緒的方法，比如告訴他，當他控制不了自己的壞情緒時，就在心里說：“不能打人。”“不能摔東西。”或者想想能讓自己高興的事。

3.適度宣泄

有時候，我們不妨給孩子一點空間、一段時間，讓他適度地宣泄一下，情緒自然就會好轉。給孩子一個寬松的環(huán)境，以寬松的心態(tài)讓孩子“鬧就鬧吧”。比如孩子非常生氣時，塞給他一個枕頭供他泄憤；隨他在自己房間里吼一吼，叫一叫……但這之后，一定要向孩子講清道理，讓孩子分清是非，明辨事理。

總之，正確的認識加上科學的方法，能幫助幼兒逐步提高情緒的控制能力，疏導、宣泄不良情緒，從而促進身心健康。

【編輯：楊子】