秀發抗老 刻不容緩

你真的以為，日漸老去的只有肌膚容顏嗎？很遺憾，老化現象并沒有打算放過你的秀發。

無論頭皮還是發絲，在紫外線、空氣污染、生活壓力以及頻繁染燙造型的“折騰”下，它們面臨的“老化風險”甚至比肌膚更嚴重。

頭皮干燥緊繃，發絲纖細易斷、干枯分叉，這些都是秀發發出的SOS信號。不想修煉成“鶴發童顏”，秀發抗老真的刻不容緩！

你的秀發“幾歲”了?

25歲是肌膚“青春”與“熟齡”的分界線，頭發的青春又要怎么定義呢？雖然我們無法說出秀發需要抗老化保養的具體時間，但是，當下面幾個問題開始困擾你時，那或許意味著頭發的青春期正在遠去。

頭皮及發絲老化自測：

即使經常洗頭還是會覺得頭皮緊繃干燥，甚至發癢，秋冬季節容易產生頭屑；

頭發生長緩慢，發量稀疏，而且容易掉發；

頭皮時常緊繃不適，即使洗發后緊繃的感覺也沒有緩解。

發質干枯易斷，發絲糾結不易梳理；

發絲塌癟無光澤，染燙后效果不佳。

秀發老化的三大殺手

1殺手A：年齡

年齡的增長導致我們體內的荷爾蒙分泌下降，頭發的生長速度變得緩慢，發質也在變差。

2殺手B：環境及生活方式

造成肌膚老化的元兇，對于秀發而言有著同樣的危害，比如紫外線照射、環境污染、睡眠不足及生活壓力等等。

3殺手C：染燙造型和肌膚不同，秀發還要承受頻繁的染燙損傷，每一次染燙造型對于秀發來說都是一次“煎熬”，即使事后修護，也很難避免損傷的產生。

秀發抗老，從洗頭開始

當你意識到我們對于秀發的照顧有多么馬虎時，就該多花點心思，在日常細節中為秀發提供額外關照。

洗發之前，千萬不能帶著“反正要洗頭了”的心態，頂著一頭亂草沖進浴室。你需要首先把頭發疏通、理順，順便梳掉粘在發絲上的灰塵。

與其憑借對于香味、外包裝的喜好選擇洗護發產品，不如好好了解一下自己的發質情況（比如油膩、纖弱發質、受損發質等），有針對性地選擇專業的洗護產品，越是專業的洗護品牌，越會根據發絲及頭皮的不同需求研發出有針對性的產品。

你大概早就知道，把洗發液直接涂抹在頭發上然后再揉搓打泡的方式，對于頭皮來說是一種負擔。當然，我們也不太建議你用自己才梳順的頭發打泡（即使你燙了個泡面頭）。常常與潔面皂搭檔的打泡網同樣適合搭配洗發液使用，打出豐富泡沫后再將泡沫涂抹在頭皮及發絲上，清潔和健康兩方面都能加分。

正如潔面時要把臉上的泡沫沖干凈一樣，涂抹洗發液及護發產品之后，也一定要將產品沖干凈，千萬別殘留在頭皮及發絲上，你要做的只是用溫水沖洗足夠長的時間。

秀發的老化很大程度上因為頭皮老化，因此，你應該像對待面部肌膚一樣好好呵護你的頭皮。比如定期做個頭皮按摩什么的，來緩解頭皮的緊張不適。另有研究表明，面部松弛與頭皮有著很大關系，頭皮的松弛會讓整張臉“垮”下來。所以，讓你的頭皮健康緊致起來，換來的可不只有秀發的青春。

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將護膚概念引入秀發護理

僅僅注重細節其實并不夠，你要做的是以護膚的心態、方法和理念去護理秀發。要知道，那些在護膚領域看似平常的保養理念，可是會讓秀發“受寵若驚”呢！

1重保濕：平時總是隨身攜帶保濕噴霧，在肌膚干燥時就會給肌膚解渴，這樣的你怎么會忽視發絲的“渴”求？無論使用專業發廊級護理產品，還是超市中就能買到的開架貨，在發絲出現干枯毛糙時及時“澆灌”一下，長期堅持絕對有助于提升發質。

2周護理：面部的周護理概念對于護發也同樣適用，雖然目前市面上的發膜還不像面膜那樣有清潔、補水、滋養等等功能細分，但發膜的集中養護，相當于發絲每周一次的加餐，及時修護損傷避免積累，讓發絲老化出現得晚一點再晚一點。

3寢保養：睡眠期間是肌膚細胞修復和再生的絕佳時機，對于頭皮及發絲來說也是這樣。當你覺得種種發絲問題始終得不到改善時，可以增加“寢保養”這個環節。比如選擇一款質地清爽的夜間修護精華，讓頭發和肌膚一起睡個“美容覺”，第二天起床時發絲也更容易梳理。

4防日曬：在討論抗老化的話題時，防曬是永恒的主題。你應該很清楚紫外線會造成的光老化損傷，因此對于頭皮和秀發，防曬問題同樣是不能忽略的。陽光強烈的夏季最好選擇有SPF指數的發用防曬噴霧，其他季節可以利用遮陽傘或是帽子為秀發提供防曬保護，避免發絲枯黃脆弱的同時，還可以使染發的顏色更持久。

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日常生活中秀發抗老Tips

除非你是T臺超模或熒幕中的明星，否則還是盡量減少染燙及造型的頻率吧，即使你用了再昂貴、再專業的染燙產品，對發絲及頭皮帶來的損傷還是不可能完全避免的。

工欲善其事必先利其器，投資一把好梳子也很重要。比如鬃毛梳，因為采用了天然的動物鬃毛（比如豬鬃），梳頭時不易引起靜電反應，同時有助于發絲順滑柔亮。

無論在理發店還是在家，如果一定要用到吹風機時，最好盡可能降低吹風機的溫度。把吹風機調到低溫檔，吹頭發時和發絲保持一定距離即可。記得，千萬別對著頭皮吹。

造型時的一些小細節也會有助于延長秀發的青春，比如不使用塑膠發圈、馬尾別綁得太高太緊，改變發型的同時也別忘了換個頭路等。