淺談如何提高高中體育教學質量

簡歡

國務院頒布的《全民健身計劃綱要》（以下簡稱《綱要》）明確提出“以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點”。而中學作為培養青少年合格人才的搖籃，如何有針對性地進行體育教學，體育教學中存在哪些問題？如何對學生進行引導和培養，樹立全新的教育意識和終身體育的觀念，都對《綱要》實施起著至關重要的作用。據對全國中學生的體質健康狀況普查，學生的耐力、柔韌性、肺活量等各項指標都較十年前有下降的趨勢。可見，高中體育教育在未來幾年內將會占著及其重要的地位。

一、高中體育教育現狀分析

學校的體育教學的主要目的就是提高高中生的體質，能讓高中生在疲勞的學習之余注意自己的健康問題，同時也可以促進身體各個方面的機能能夠正常生長。出發點是好的，可是問題也就隨之在每次的體育教學中出現了。 首先，高中生的興致很高，有的調皮的男孩子甚至會通過體育場內各種設施做出許多高危的行為，這里安全問題就出了隱患。 為了高中生的安全，有的老師會不允許高中生自由活動，只是死板的照著教案教學，高中生失了興致，開始出現厭煩情緒，有的學生甚至一到上體育課就開始逃避，長此以往極不利于學生的身心健康。

二、新課程下體育教育措施

在講述這方面前，就首先要搞清楚什么是體育、什么是體育教育。著名的體育理論學家布勞內爾指出：“通過大肌肉運動和中樞神經系統的活動而對教育作出貢獻的，即是體育。” 這是成人世界里的“體育”，而學生世界里的體育簡單來說則是以實踐性的手段對高中生進行體育教育和衛生常識的培養。 認清了高中生的“體育”概念后一切的問題就迎刃而解了。下面我們分層講解：

1.針對“學校教學目標”方面。教學要不以競爭為目的。這里的“競爭”是指學校與學校之間的名譽的“競爭”。比如說，兩所學校比場“友誼賽”，這場賽事就是評價那所學校最好的代表。那么，為了爭奪“第一”學校必然會向老師施壓。老師也會回學生們嚴格加嚴厲，殊不知高中生的心靈及其脆弱，在受不了這種強大的壓力下必然走向極端，嚴重影響高中生的身心健康。

2.針對“老師教學方法”方面。老師教學方法很大程度上決定了高中生的興趣和高中生的健康發展。首先，針對不同年齡階段的學生制定不同的教學方法。高中生的年齡不同所承受的能力也就不一樣，不能將5000米的跑步加在高一年級的學生上實施，更不可能讓高三年級的學生只是跑個1000米這樣簡單。前者容易打擊高中生的積極性使他們對“體育”產生畏懼，后者則不能很好的使他們的能力得帶鍛煉。其次，針對不同興趣愛好的學生制定不同的課程內容。高中生天性好動，且喜愛新鮮的事物，他們往往依照興趣選擇他們喜歡的事情做。他們及其討厭一成不變的事物。如果教學的內容制定的多樣性，甚至依照學生的心性制定并且誘導學生正確完成。這樣很大程度上很讓學生提高學習的積極性，讓他們知道主動學習。有利于他們的身心發展。再者，針對高中生的興趣愛好制定游戲類課程內容。采用游戲法可以集中學生注意力，調動學生的積極性。并且可以能收到良好的教學效果，有利于課的順利進行。高中生的生理、心理特點是興奮占優勢，抑制能力差，注意力不易集中，單調的練習容易產生疲勞。所以通過游戲教學加深形象化教學，使每一個游戲都能吸引住學生，提高高中生對體育教學的興趣。

3.針對“教學內容改革”方面。一是要高度重視體育理論教育。學生進行體育運動的實效性和長期性需要豐富的體育科學知識來指導，理論指導實踐是最佳的鍛煉方法。教材的選擇應體現科學性，并力求突出實效性、針對性等特征。添加體育保健知識、常見的運動員損傷預防及簡單處理、體育運動基本規律、鍛煉身體的方法，評定及監督、體育運動的作用等。理倫教學時數也應有大幅度的調整，學期結束應以合理的方式對學生進行理論知識考核，尤其是終身體育方面的知識。二是建立能夠延續到成年進行的、具有較高鍛煉身體育價值的，突出“少而精”的教材體制。在身體素質全面發展的基礎上，盡可能地加大選修教材的比例，讓學生選擇自己感興趣的、能延續到社會適合成年人的，對終身增強體質實用性大的終身項目，包括相應的鍛煉方法和保健知識，達到終身鍛煉的目的。把培養學生終身體育鍛煉意識和提高課后參加體育運動的自覺度的教學模式置于傳習運動技能教學模式之上，從而保證中學體育教學與終身體育相銜接。只有樹立終身體育教育觀念，滲透到學校培養目標、教學管理、教學內容、教學形式等一系列領域之中，才能保證既完成學校的教育目標，又有效的培養學生的體育能力使他們終身受益。

三、未來高中生體育發展

從某種程度上說，高中生體育發展還將是一個漫長的改革的過程。隨著學科內容的發展，高中生體育將擴展延伸致更寬的方向，比如說“高中生體育心理”“高中生體育教學”、“高中生體育教育與課程”等等。 環境的轉變，也意味著高中生體育發展的轉變，這是一個變數，亦是一個契機。可以讓人們跟深入的了解“高中生體育教育”對于社會、人類進步的人文價值及發展。隨著科技的發展，現代化的教學內容越來越變成當今或是以后社會的主流話題。教材內容的革新從很大程度上支持了高中生體育的發展。拓寬學生的知識面，建立一個整合的知識體系，從而使學生們深入了解體育，了解體育史。增加更為實踐性的教學與訓練。因此未來的高中生體育應當是更加現代化、理論化、趣味化、多樣化的的。