認識迷惘 走出迷惘

何梅

上高三了，我感覺提不起精神，有時候沒有動力，不知道自己該干什么？

“我喜歡一個女孩子，我們相處很愉快，她很優秀，我想向她表白又怕影響我們的未來，不表白我自己又很抓狂，我不知道該怎么加”

“我不知道自己未來該干什么，能干什么，也不知道大學和專業如何選擇。”

這些問題都是《高考金刊》心理咨詢信箱里經常詢問的問題，歸結起來，無外乎三個方面：一、生活狀態的迷惘；二、情感狀態的迷惘；三、理想的迷惘。

迷惘從何而來

在長大的路途上，我們每天都會遇到新鮮事。這些事帶給我們的除了欣喜和成就，也會不可避免地帶給我們痛苦。特別是對生活在現代社會的青少年來說，青春期更是充滿了慌亂與迷惘。

人類的童年時代，雖然整個生長期的長短跟現在相差無幾，但至少有一點對那個時候的青少年是極有利的，就是他們不需要把生命太多地“浪費”在學習謀生的技能上。也許一夜之間，他們就學會了打獵，從此就衣食無憂。

現代文明累積了人類大量的知識，也許幾次人生都無法學完。青少年必須花費大量時間在學習謀生的技能上。只算小學到大學畢業，也長達17年之久。為獲取衣食的搏殺的準備工作竟然要耗費如此之長的時間，而且是青春期最壯麗的時間，生命被異化的景象真的是慘不忍睹。

如果你碰巧在周圍的人幫助下，變成了把學習當成享受的人，那你也許就是最幸福的人了。但也有人沒有這么好的運氣。學習從根本上來說是一種勞動，被逼著從事這項勞動的孩子比比皆是。在為數不少的家庭里，“讀書”是“90后”唯一的任務，短時間里，學無致用，與社會實踐聯系比較少。這個時候。我們往往會懷疑學習的目的，追尋的價值、自身存在的意義，從而產生迷惘的感覺。

迷惘是青春期的常態

如同懼怕失態一樣，有的人懼怕著迷惘。因此他需要一個黑白分明的世界，為了解除灰色，模糊不清或模棱兩可所帶來的焦慮，他寧肯得到錯誤或不完整的答案。這種對迷惘，對矛盾的懼怕是與我們早期的教育和生活環境分不開的。

從小，我們就被教育，我們要做一個好孩子，要主動，要有進取心，好好學習天天向上，在這樣的教育下，我們的負面情緒常常被壓抑在潛意識里面。我們難以接受的模棱兩可的，矛盾中的事物。就像試題一樣，只有一個標準答案，我們需要鮮明的界線：好或是壞，對或是錯，道德或是非道德，瘋狂或是理智，友人或是敵人。這使得我們在生活中，缺乏對自己負面能量的正視，缺乏一種變通坦誠的態度。

不管人對掌握自己的人生感覺有無把握，我們的命運有一部分并不由自己控制。從清晨到晚上，當我們試著做如何度過這一天的決定時，接連輸進的資料會在我們腦海里引發起一場思想上的紛爭。從我們睜開眼睛去上操，到疲倦地回到被窩抱著復習資料入睡，有各種不同的事情需要我們做決定。除掉外界因素，在我們內心深處，我們還和一些更令自己不安的不確定感在掙扎著，這些不確定感包括我們的精力、健康、情感、未來的擔憂、方向的迷惘及我們存在的意義。

通常，我們也許不會意識到，也不會把這種感受向人傾吐。這只是一種日復一日向我們身體里每一個細胞侵襲的程序，使我們寶貴的精力被浪費在糾結和焦慮的情緒里，而沒有一心一意、全心全力去完成自己的人生使命。迷惘并不是什么問題，不能接受迷惘而帶來的焦慮狀態才是問題。無法忍受矛盾的存在，人的情緒會受到直接影響，逐漸地變得偏執，也使我們無法愉快地，充分地認識自己，表現自己，也缺乏對別人的客觀判斷。

在迷惘中尋找生命答案

即便是高三的關鍵時期，相信很多男孩或女孩也有過這樣的追問：“他（她）到底愛不愛我？我是否應該告訴他（他）？”因為對方的不明朗態度而異常受折磨。增加了很多煩惱和焦慮。其實青少年的感情本身很多都是朦朧的、雜糅的，你很難用友情、愛情界定得如此清晰、涇渭分明。

面對高三的兒子楊陽這樣的情感迷惘，一個明智的母親是這樣回答的：“目前，這段感情對你而言，它好比是一輛你喜歡的跑車，你可以了解，也可以欣賞，但并不代表你能夠駕馭它，等你今后有了能夠駕馭它的實力，你才能擁有它。”楊陽若有所悟，他在最后的時間心無旁騖。潛心沖刺，最終考上一所理想大學，直到接到通知書的那天，他才向心愛的女孩告白了自己的感情。如果同樣有著情感困惑的你，面對一份不確定的感情，不妨試著給自己時間接納這種迷惘，不要急于得到那個非此即彼的唯一答案，學會等待和忍耐，并在等待中強大自己的身心，最終你會發現，屬于你的緣分，不會早也不會晚。

對于理想和人生的迷惘也是同樣，畢竟我們的人生不可能像鼠標和鍵盤，通過點擊和設置，就會讓人生的路徑抵達理想的方向——適度的迷惘有助于我們由此沉靜下來，認識自己，了解自己。

吳彥西是筆者的一位表弟，以前的他，在我們眼里就是一名紈绔子弟，他的道路都是父母設置的——從小學畫畫，略有繪畫基礎，通過藝考進入某大學就讀設計專業，畢業后到自家開的廠里當產品設計師——人生之路相當清晰。迷惘倒是沒有迷惘了，但據吳同學自己訴苦：“姐姐你知道嗎？我覺得世界上最痛苦的莫過于火車，它必須按著設置的軌道走……”直到工作兩年以后，他覺得產品設計的確不是自己喜歡的領域。后來他放棄了高薪，讓人生重新開始，他選擇到一所藝術院校進修動漫專業——26歲的他現在還在和一群本科生一起上課，顯得有些格格不入，但是他異常發奮刻苦，與以前吊兒郎當的習性判若兩人，因為經歷過這么多曲折，他通過自己的思考和追尋，找到了什么是自己真正熱愛的事業——致力于中國動漫的發展。

現在的你如果還在迷惘中，不妨沉下心來思考一下，問自己幾個問題：

什么是自己真正熱愛并想要做的事？

我可以通過什么途徑達到目標？

我應該付出怎樣的努力？

如果失敗，我是否愿意坦然接受第二種選擇，通過繼續努力實現自己的愿望？

通過這樣的自我認識，堅持自己心中需堅持的，但是也可以接受命運給你阻撓的那一部分——懂得一定的變通，學會迂回而持久的努力，不論有多困難。我們仍試圖替自己內心的混亂找出解決之道，我們的生命在迷惘中左突右奔，找尋不同于父母的人生軌跡，從而給予我們時代新的創造，加上我們自己的特征和烙印——生命中那些灰色的點，總有一天會連成光明的線。

《水滸傳》魯智深在臨終之前，寫下了這樣一句闡詩一“錢塘江上潮信來，今日方知我是我！”

魯智深到臨終時，感悟自己雖一生雖殺人無數，但都是行俠仗義，胸懷里深藏著一個至善至誠的童稚之心。人的一生，是個慢慢發現自己邁向死亡的過程。“今日方知我是我”，這應該說是他的徹悟。人要真正看破自己的一生，是相當困難的。所以，人一旦活到這種境界，死亡之門，便會像錢塘江潮，驚天動地、澎湃洶涌地向你打開。然后你又悄無聲息地，消隱到另一個不可知的世界——我們的一生也是一樣，需要在迷惘中去書寫自己的人生篇章——你，準備好了嗎？