不知不覺上了癮

霓裳裳

當(dāng)你對某種事物的喜愛變成某種偏執(zhí)的嗜好，當(dāng)你對某些人或者事呈現(xiàn)出某種病態(tài)的思念，當(dāng)你不可自拔地?zé)o法停止某種行為時(shí)，恭喜你，你“上癮”了！

下面列舉的這些，都是我們生活中常見的事物，看一看，你是不是也在不知不覺中上了癮？

流行樂

傳統(tǒng)意義上的流行樂是一種有著廣泛聽眾且極具吸引力的音樂，不分年齡、人人共享、 雅俗共賞。但是隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在的流行樂的“音樂味”漸淡而“商業(yè)味”漸濃。各種前所未見的音樂類型涌入我們的耳朵，我們不一定喜歡，但也無法抗拒，舒緩的輕音樂、激情的搖滾樂都被詭異的流行樂節(jié)奏徹底取代。

為何震耳欲聾的流行樂能夠讓人上癮？科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人腦內(nèi)有一塊專門控制“流行樂上癮癥”的區(qū)域，受歡迎的流行樂能夠令這塊區(qū)域愈加活躍。或許不久之后，作曲家除了沿襲自我風(fēng)格以外，還須研究什么樣的節(jié)奏、旋律能夠喚醒這塊神秘區(qū)域的“欲望”。

咸食、辣味

去離家最近的美食街、小吃街看看吧，你會發(fā)現(xiàn)，你能看到的小吃只有三種味道：甜、咸、辣。

對于甜食的渴求倒是無可厚非，因?yàn)樘欠质侨梭w細(xì)胞的基本營養(yǎng)組成，所以大腦會發(fā)出需要糖分的訊號。食鹽無非就是巖石粉末，而辣椒只能“燃燒”我們的味蕾，但是為何我們偏偏對咸食、辣味也無比喜歡？

原來，食鹽含有豐富的鈉元素，鈉元素具有調(diào)控血壓、維持神經(jīng)正常運(yùn)作的重要作用。而人體無法自行生產(chǎn)必需的鈉元素，因此，當(dāng)我們看到含有大量食鹽的咸食時(shí)，大腦就會發(fā)送強(qiáng)烈的需求訊號。至于為何人們寧愿被辣得淚水直流還義無反顧地大快朵頤，那是因?yàn)槔蔽赌軌虼碳と梭w的三叉神經(jīng)，這種刺激恰恰能讓大腦分泌大量內(nèi)啡肽，而內(nèi)啡肽具有舒緩人體緊張情緒的作用。

潤唇膏

人們常常在使用潤唇膏的過程中逐漸迷上那種雙唇柔潤的感覺，最終不得不一次又一次地在嘴唇上涂抹潤唇膏來滿足雙唇柔軟的欲望。

我們的嘴唇?jīng)]有皮脂腺，因此也就不具備分泌油脂的功能，所以我們的雙唇特別容易干燥。而潤唇膏則能夠幫助雙唇鎖住水分，提供一道有效的屏障。可是你不知道的是，常常涂抹厚重潤唇膏會導(dǎo)致嘴唇喪失自身擁有的保濕功能，而嘴唇的保濕功能越差，對潤唇膏就越依賴，這是一個(gè)典型的“上癮死循環(huán)”。

人工美黑

誰說“一白遮百丑”？如今，古銅色、小麥色皮膚成了人們追捧的時(shí)尚。陽光總是射不穿大城市天空滿布的云層，因此，為了讓自己緊跟潮流的步伐，不少人選擇走進(jìn)美黑沙龍接受人工日光照射，即所謂的“人工美黑”。即便是猛增75%的皮膚癌發(fā)生率也無法讓愛美的時(shí)尚達(dá)人停下人工美黑的腳步，相反，越來越多的人踏上了這條“紫外線之路”。

在享受人工美黑的過程中，人體大腦會釋放出一種名為β-內(nèi)啡肽的荷爾蒙成分，這種荷爾蒙成分能夠起到麻醉痛楚、排解壓力的作用，其效力比嗎啡還要強(qiáng)10倍以上。但與此同時(shí)，它也會造成“心理成癮”癥狀。可以說，它屬于類鴉片劑的一種，這也就不難解釋人們對于人工美黑的瘋狂迷戀了。

嚼冰塊

冰塊在美國是必不可少的必需品，喝飲料最少不了的就是冰塊，即使是冷藏過的飲料也要加上些冰塊才過癮。更有甚者在飲料喝完之后還要將剩下的冰塊倒入嘴中大嚼特嚼一番，像是要榨取冰塊中殘余的飲料。越來越多的餐館開始刻意制作方便咀嚼的冰塊，越來越多的年輕人愛上了嚼冰塊，甚至產(chǎn)生了一些專門的論壇、網(wǎng)站與大家分享制作爽口冰塊小點(diǎn)心的技巧。這就是一種新興的上癮癥：食冰癖。

異食癖是由于代謝機(jī)能紊亂，味覺異常引起的一種綜合癥，患病者會持續(xù)性地咬一些非營養(yǎng)物質(zhì)，而食冰癖則屬于異食癖的一種。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，食冰癖的病因，除了體內(nèi)缺乏鋅、鐵等微量元素以外，更多是由心理因素引起的。