羅俊
摘要基層政工人員不僅要做好面上的管理與宣傳工作,還要關注職工心理層面,點對點維護職工心理健康,掌握必要的心理疏導技能,這對有效解決職工思想、心理問題具有重要意義。常用的心理疏導技能有:營造寬松的交際環境;學會傾聽;重要決定延期;善于轉換視角;此時此地轉變等。
關鍵詞政工人員心理健康教育心理疏導
中圖分類號:G448 文獻標識碼:A
深入細致開展職工交心談心活動是政工人員日常工作內容之一,也最能體現政工工作特點。因此,政工人員不僅要做好管理與宣傳工作,還要走進職工內心,關注職工心理層面,點對點地維護職工心理健康。這就需要政工人員掌握基本的心理健康教育手段,學會必要的心理輔導技能。
1思想政治工作與心理健康教育的關系
思想政治工作是思想政治教育工作的簡稱,是一定的階級和政治集團,為實現特定政治目標,有目的地對人們施加意識形態影響,以轉變人們思想和指導人們行動的社會行為。心理健康教育則是根據個體心理發展特點,運用有關心理教育方法和手段,為維護和增進高效、滿意、持續的心理狀態而施加的有目的的影響。
兩者之間既有聯系也有區別。說聯系,兩者同屬德育范疇。傳統德育包含政治教育、思想教育和道德教育,心理健康教育是德育新的生長點,與德育相互聯系、相互滲透。因此,思想政治教育和心理健康教育在根本上有所重合,也有著諸多內在聯系。說區別,思想政治教育關注的是個體思想層面,解決個體政治觀、世界觀、人生觀、價值觀等問題。心理健康教育則更多關注個體心理層面,解決個體心理過程要素及個性心理品質問題。所以,思想政治教育出發點是站在國家、社會的立場與要求上,心理健康教育出發點是站在自然人、社會人雙重屬性的立場與要求上,前者靠單向說理與服從,后者靠平等對話與引導。
2心理疏導在政工工作中的意義
政工人員在談心過程中更多面對的是職工生活、工作中的觀念、情感、個性等困擾,它們都屬于個體心理健康層面,可通過心理健康輔導解決。
考慮到政工人員基本沒有接受過專業系統的心理健康輔導培訓,不具有心理咨詢、心理治療技術能力,在處理職工心理問題時多以語言交流為主,處理的問題又多與觀念、情感、個性等相關,因而,適合政工人員最簡單、最直接的心理輔導方式就是疏導——心理疏導。
心理疏導是心理健康教育的基本方式之一,它是遵循個體心理活動規律,以語言為工具,疏通個體心理困擾與障礙,引導個體以積極健康心態面對現實。在政工工作中,采用心理疏導的方式解決職工思想、心理問題有以下幾方面意義。
2.1有利于解決職工內心實際困擾
當前職工思想問題主要集中在個性、人格、情感、心態等方面,心理疏導的方式更貼近問題實際,在諸如生病、家庭困境、崗位變動、人際關系惡劣、個人情感受挫等需要心理訴求的問題上,更能發揮積極作用。它通過疏通職工內心困惑,加以正面引導,最大限度消除引發職工心理失衡、失調的外部誘因,使職工保持健康心態,形成良好思維方式和行為習慣。當職工情感壓力較大時,心理疏導的宣泄釋放更加有效。
2.2更易于為職工所接受
相比思想政治說教的管理者角色而言,政工人員在進行心理疏導時充當的是“引導者”。在與職工的關系上,心理疏導更像朋友,思想政治說教更像上下級或長幼輩。在互動交流上,心理疏導更多采用的是傾聽、理解與換位思考,思想政治說教則是我說你聽,理解的要執行,不理解的也要執行。
可見,中立、人性化、非政治的心理疏導方式無論從情感還是過程上更易為職工所接受,也更易取得實際效果。
2.3利于促進個體心理和諧,營造良好的群體心理環境
心理疏導在幫助職工解決實際困擾的同時,也幫助個體學會自我反省,改善不合適的認知、情感、個性及行為。通過簡單的心理調節,正確對待困難、挫折和榮譽,使個體自覺保持衛生、健康、平衡的心態。另一方面,個體和諧也將相互影響,暢通交流渠道,營造出良好的群體氛圍,使組織系統內充滿自尊自信、平和理性、積極向上的心態導向。
3政工人員應具備的心理疏導技能
3.1營造寬松的交際環境
開放、輕松的交際環境有助于緩解、釋放個體心理壓力,有助于交流的深入。雖然政工人員面對的是單位職工,但卻不一定和每個人都有熟悉而輕松的交往關系。為盡快消除政工人員與職工間可能存在的交際隔閡,快速建立起良好的溝通路徑,政工人員需要為談話營造一個寬松的氛圍,開啟并保障疏導過程的順利進行。
寬松的交際環境包括軟環境和硬環境。軟環境寬松主要指政工人員態度親切和藹,言行舉止處處體現尊重與理解,使人易于溝通。硬環境寬松是指創設安靜、積極、利于交往的情境,排除可能造成壓抑的設施與布局。談話房間相對獨立、沙發擺放靠近、放置綠色植物、準備熱茶等,都能安撫職工緊張心理,營造安全、開放、舒適的外部氛圍。
3.2學會傾聽的藝術
在心理疏導中,職工是被疏導人,是矛盾癥結所在。政工人員要學會讓職工唱主角,讓他們自己解開癥結、釋放壓力。政工人員學會傾聽,有兩層含義。一是當聽眾時,能更加客觀分析、把握說話人意圖。說話人談得多的往往不是重點,那些一帶而過或支吾其詞的恰恰可能是問題所在。因此,善于傾聽語意、捕捉關鍵信息對迅速有效地發現、解決問題十分重要。第二層含義,是指政工人員在心理疏導過程中只需要做一個好的“傾聽者”。職工的思想、心理負擔,情感的糾結與壓力往往需要一個宣泄口,職工只要找到合適對象傾訴一番甚至大哭一場,消極情緒便得以釋放,思維回歸理性,問題也就隨之化解,某種程度上,這也是“不干預而干預”的心理疏導技能。
3.3重要決定延期策略
當職工遇到崗位調換、職務下放、工作挫折、嚴重處分、感情困擾、喪偶離婚等重大變化時,由于情緒的不穩定和動搖,可能會做出偏激、錯誤決定,這時就需要政工人員穩定職工情緒,讓職工回去再考慮考慮,約個時間改天再正式決定,并表示屆時將予以支持與幫助。通過延期,等職工情緒安定、思緒穩定,這時再做出決定,往往理智、不易后悔。
3.4善于轉換視角
當個體的認知發生偏差時,如果固執己見,就容易“鉆牛角尖”,走進“死胡同”而糾結不開。這時的心理疏導很難打通原有阻塞,往往需要另辟蹊徑,轉換視角,重新找到一條通路。例如當職工對崗位調整存在意見,政工人員就可以讓他換個角度,找出新任崗位的利益,如可以獲得更廣泛的鍛煉、可以更好地發揮個人所長、長遠看發展機會更大等等,讓職工從所謂的“不好”中看出希望、看出優勢。
3.5此時此地轉變
政工人員在疏導中對于職工認知、情感和個性的良好改變要實時實地予以肯定,明確告訴職工改變已在發生,你可以做得很好。例如有社交恐懼或焦慮的職工,當他和政工人員融洽交談時,政工人員可立刻告知“你不是做得很好嗎!”籍此幫助職工直面變化,增強信心,做好自我更新與完善。