美國(guó)有個(gè)名人叫瓦倫達(dá),是一個(gè)高空鋼索表演者。他的表演一直很出色,幾乎沒(méi)有出過(guò)差錯(cuò)。有一次,他在一個(gè)重大活動(dòng)中進(jìn)行表演,有很多政要到場(chǎng),并有電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)播,然而他卻發(fā)揮失常,從高空墜落而亡。事后采訪瓦倫達(dá)的夫人,她說(shuō):“每次走鋼索時(shí),他都只專(zhuān)注于腳下,從不想其他。可是那一次他卻在上場(chǎng)前不斷地說(shuō),這次太重要了,不能失敗,絕不能失敗。結(jié)果真的失敗了!”
越是擔(dān)心失敗可能越會(huì)失敗,這就是心理學(xué)上著名的“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。
點(diǎn)擊運(yùn)用
越擔(dān)心越不能如常所愿。要杜絕瓦倫達(dá)心態(tài),我們首先絕不能有“我是失敗者”的概念;不理會(huì)與當(dāng)前事無(wú)關(guān)的因素,要專(zhuān)心于當(dāng)前事;要有一種積極的心態(tài);不要沉醉于以往成功、勝利的喜悅的后續(xù)心理之中,以避免分心。適用話題:心無(wú)旁騖,專(zhuān)心致志,認(rèn)真,心理素質(zhì),患得患失,成功與失敗等。