幸福來源于我們自己

魏上海

春節過后走進辦公室，與同事們聊起節日生活，言談話語中少有幸福的感言，反而更多的是抱怨，抱怨應酬的疲憊、消費的暴漲、春晚的乏味，抱怨再也找不回兒時過年的快樂與幸福。為何物質生活越來越富足，人們的幸福感卻下降了呢?深思之余不由想起了一則故事：朱元璋當年是放牛娃，餓得奄奄一息時，一碗白菜豆腐湯令他如臨仙境；當了皇帝后，他嘗遍天下廚師做的“珍珠翡翠白玉湯”，卻怎么也找不到當年“救命湯”的味道。是口味變了，還是白菜豆腐變了?人們對同一事物的幸福感，會隨著物質條件的改變而降低，譬如在沙漠行走，口渴難耐，給你一杯水你會激動萬分；當你步入綠洲，一杯水的幸福感幾近于零。

亞里士多德關于幸福的界定值得銘記：“幸福來源于我們自己。”所以，一定要調整好心態。

要學會珍惜生活。哲學家周國平說過：“不曾失意的人不懂得人生”。不經過挫折和災難的人，總感到生命是無期的、幸福是生命的附加品而不是本身。所以，他們總是在揮霍生命中尋找幸福，直到生命的盡頭也難以找到。其實，幸福的源頭就在懂得珍惜的那一刻。《歌德談話錄》中有一段非常感人的話：“我的一生基本上只是辛苦工作，我活了75歲，沒有哪一個月過的是真正舒服的生活，就好像推一塊石頭上山，石頭不住地滾下來又推上去。”可以說，只有像歌德這樣珍惜人生、惜時如金、有所作為的人，才能實現人生的價值，體悟到人生的幸福。

要懂得感恩知足。全國自強模范楊仕春失去雙腿卻仍堅持回報社會、奉獻部隊，當有人問他值不值時，他回答說：“和犧牲的戰友比，我還有生命，沒有理由去爭名奪利；和失明的戰友比，我還能看見這個美麗的世界，沒有理由不珍惜生命；和高位截癱的戰友比，我裝上假肢還能走路，沒有理由向組織伸手；和烈士留給家人的悲痛比，我們一家人還能相聚在一起，沒有理由不知足。”這個從鬼門關走過來的剛毅軍人，保持了心理平穩和心情愉悅，坦然地面對著生活中的考驗和痛苦，因此也品嘗到了生活的希望和美好。由此看來，知足常樂對擁有幸福生活是多么的重要。

要嘗試從容淡定。對生活和追求缺乏從容，已經是當今社會的普遍現象，經商的想一夜登上世界富豪榜，當官的想三步并成兩步盡快爬上高位，搞建筑的在大干快干搞速成，直到天災人禍降臨了，人們才恍然大悟：從從容容才是真。從容淡定不僅是一種精神、一分定力，更是一種生存智慧。因為有了從容，我們在任何時候才會舉重若輕、履險如夷、臨危不驚；才能在困難面前不氣餒、不放棄、意志堅強、勇往直前；才能把握生存發展的規律，找到與自然、他人和諧相處的鑰匙，享受幸福生活。

詹姆斯·奧本漢說：“笨人尋找遠處的幸福，聰明人在腳下播種幸福。”愿我們的生活中充滿幸福！