青少年的不良心理傾向與調適方法

趙艷

摘要： 不良心理傾向是引發和形成青少年心理問題的至關重要的因素。了解青少年的心理健康特點，并對之實施正確恰當的引導，能有力地預防青少年犯罪，鼓勵他們實現人生的價值觀。

關鍵詞： 青少年不良心理傾向調適方法

青少年是人生的關鍵時期，是第二性生長發育期，動蕩、好奇、恐懼、自我……從心理方面的變化看，個性發展最突出的變化是自我意識飛速發展，自信心高、自尊心強，個性特點鮮明突出，但不夠穩定。認識過程最突出的變化是抽象邏輯思維逐步占主導地位。情感發展最突出的變化是熱情奔放，但又容易沖動。不良的心理傾向注定會引發的不良行為，如犯罪或是危及自身或他人生命安全等，因此要重視。

一、青少年心理健康的特點

心理健康“七要素”是青少年心理健康的基礎，也是其日后走出校門踏入社會的心理安全的基礎。評價青少年的心理安全，有多個要素，心理測試應該從以下七個方面進行考量。

1.智力發育正常。不良的智力發育，除先天性的智力障礙，還包括心理疾病、抑郁癥、恐懼癥、癔癥等。

2.正確的自我意識。青少年的自我意識強，追求自由散漫，急于擺脫家庭、學校、社會的束縛，家長和老師越是反對的事越是盲目嘗試。

3.情緒樂觀。

4.人際關系融洽和諧。

5.有良好的情緒調控能力。

6.有良好的學校和社會適應能力，適應學校的學習氛圍和管理教育環境。

7.人格品質相對穩定。

二、心理衛生問題的現狀和青少年犯罪情況

資料顯示，全世界有1.2億人有心理問題，在12—18歲青少年中20%有心理障礙，每年有80萬人自殺。心理疾病患者占疾病患者總數的11%，2020年將成為僅次于心臟病的第二大疾病。在中國，有1600萬精神疾病患者，3000萬17歲以下青少年有心理障礙，2600萬人患有不同的抑郁癥，其中40%有自殺傾向。青少年因心理疾病犯罪的情況也不容樂觀，美國青少年5%以上犯罪，英國青少年達到3%，日本青少年達到1.36%。在中國，13—15歲成為初犯的高峰年齡，15—18歲是犯罪的高峰。在我國現關押150萬名罪犯中，少年犯占2.1%左右，并且有上升趨勢。

三、青少年不良心理傾向及特點

（一）青少年犯罪的心理特點

1.認知特點。是非觀念糊涂，對道德與法制愚昧無知。

2.情感特點。不能控制自身情緒，錯誤的審美觀，道德感顛倒，以損人利己為樂。

3.動機特點。人本能原始低級，標榜獨立，尋求感官刺激，偏好下流低俗誘惑。

4.性格特點。男性的表現為粗暴、野蠻、兇狠、殘酷、懶惰、自私、虛偽、冒險，女性的表現為虛榮、好逸惡勞、輕浮、沒有羞恥感、狂妄。

（二）青少年不良傾向的心理特點

1.個性心理品質特點突出。表現為言行不一，經常說謊，待人粗魯，出言不遜，對家長和老師越來越沒有禮貌。粗暴、急躁，對同學的進步往往諷刺挖苦；對違反紀律受處罰的同學表示同情和支持；對學習和勞動逐漸厭惡，組織紀律性越來越差，甚至狂妄自大、目空一切，虛榮心也逐漸滋長。

2.行為上的變化。表現為東游西逛，經常遲到早退，無故曠課，甚至偽造假條、涂改學習成績，與社會人員為伍，等等。

3.心理傾向的變化。追求物質享受，片面追求外在美，欣賞低級的文藝作品，追求奇裝異服，男性留長發，女性描眉、涂指甲、戴項鏈。

四、青少年不良心理傾向的調適方法

1.樹立正確的觀念。樹立正確的世界觀、合理的價值觀、積極的人生觀，培養健康向上的信仰。人生的全部意義：幸福、煩惱；快樂、悲傷；財富、貧窮。要剔除不合理的理念，包括片面追求完美，盲目自我關注。

2.矯正A型性格。克服時間緊迫感，消除數字化生存的弊端。不要自我加壓，無來由地愁容漫天。A型性格最易患冠心病，急躁、暴怒易發腫瘤，糖尿病等身體疾病。

3.減輕學習生活壓力。學會放棄，強制自己休息，尋求外在支持。

4.增加快樂感覺。青少年要有積極的業余愛好，樂于幫助別人，善于積極自我暗示，善于尋找快樂的支點，笑對身邊的人和事，要適度宣泄，同時注意“己所不欲，勿施于人”。