高校課外體育活動在學校體育中的作用

劉靜

摘要： 課外體育活動是學校體育的組成部分，是實現學校體育任務的重要途徑。結合高校課外體育活動的現狀和課外體育活動在學校體育中的作用，作者對高校體育課外活動的開展形式進行了論述。

關鍵詞： 高校課外體育活動學校體育作用

體育課具有一般文化課的特點，即在教師的引導下有計劃地完成體育教學大綱規定的任務，并有嚴格的考試制度，由此體育課確實是體育教學的基本組成形式，但是體育課又有不同一般文化課的特點，它要求組織、指導學生掌握體育基本知識、技能與技術，并承擔一定的運動負荷，通過教學和專門安排一些身體練習，增強學生的體質。從上述意義上來講，體育課在學校體育工作中占有極其重要的地位，在當前學校體育改革中，重視和突出體育教學的改革，進一步提高體育教學質量，是具有重要意義的。同時我們也應該看到，體育課在全面完成學校體育目的任務中的局限性與不足之處。僅僅上好體育課是遠遠不夠的，還必須把體育課和課外體育活動緊密結合起來，正確地認識和處理好它們之間的關系。

1.體育教學與體育課外活動

體育課是根據國家教委制定的教學計劃開設的，是大學生必修的課程之一，課堂質量直接影響到學生的各個方面。體育教師要按照體育教學大綱，面向全體學生，認真制訂教學計劃，但要與時俱進。特別是當今新的體育項目不斷出現，社會體育設施日益增多，體育社會化程度逐漸提高，體育教學大綱不可能包羅萬象，因此，在課外開展多種多樣的體育活動，才能滿足學生的各種不同的要求。

我們在強調體育教學是學校體育的基本組織形式的同時，決不能忽視課外體育活動在學校體育的重要地位與作用，體育教學與課外體育活動是不可相互替代的組織形式。因此，在上好體育課的基礎上，必須積極認真地開展課外體育活動，做到相互密切配合，更好地完成學校的體育教學任務。

2.組織課外體育活動的形式

2.1早操與課間操

早操在我國具有很長的歷史，是每一個在校學生都必須參加的，它使學生呼吸新鮮的空氣，開始一天的學校生活，對學生的身心健康是十分有益的。

課間操，是在我國堅持最好的一種體育活動形式，一般是在上午上完兩節課后，走出教室，集體做操，它可以調劑學生的學習生活，不僅能夠達到一定的鍛煉身體的目的，而且有利于學生取得較好的學習效果。

遺憾的是，近十年來，我國的兩操質量每況愈下，特別是課間操，在中學時期還能夠維持下去，可進入大學則沒有課間操了。希望有關的各級領導給予兩操足夠的重視，保證學生的身心健康得到全面的發展。

2.2抓體育骨干

根據教育部的有關規定，要保證學生每天有一小時的體育活動，為了增強鍛煉的效果，必須在組織管理上下工夫，加強領導，充分指導，努力發揮每個體育委員和體育骨干的帶頭作用，在教師的指導下，有組織、有計劃地鍛煉身體。目前，因為學校普遍存在人數眾多與場地器材匱乏的情況，所以學校更需要在管理上加強統籌，協調好學生課外活動時間，保證場地與器材能夠有效地被學生利用起來，最大限度地保證學生課外體育活動資源的獲取，使每一個學生都能夠積極主動地參加課外體育活動。

2.3運動競賽

在學校經常開展小型多樣的體育比賽，既可以活躍學生的生活，加強集體觀念，培養學生積極進取精神，又可以推動學校體育活動的開展。因此，學校應根據季節和本校傳統經常舉辦各項小型多樣的院系、班級的比賽，但是對比賽必須加強教育和管理，既要發揚拼搏精神，更要加強精神文明的建設，勝不驕敗不餒，講團結、講友誼，絕不為了比賽項目的輸贏弄虛作假，甚至以野蠻粗暴的方式贏得比賽。這是在組織各項運動競賽中必須重視的問題。否則，指導思想錯誤，作風不正，雖然贏得了比賽，但給教育工作帶來了惡果。從教育的角度來說是不可取的，能否使學生經常自覺地從事體育活動，乃至終身保持體育鍛煉，最關鍵的一點，是能否使學生對體育鍛煉感興趣，養成鍛煉的習慣，并使之成為日常生活中不可或缺的內容。通過長期的體育教學，學生逐步提高體育鍛煉的意識，變被動為主動、變不自覺為自覺地參加體育鍛煉。

3.課外體育活動

課外體育活動鞏固了體育教學的成果，更好地完成了學校體育的任務，達到了有效促進學生的生長發育、增強體質的目的。但每周只上一次體育課是遠遠不夠的，據有關研究表明，每周進行三到四次的體育活動，每次一小時，并安排適宜的運動量，對于發展學生的身體，改善生理、生化功能是比較合適的。如果每周只上一次體育課，就難以達到預期的鍛煉效果。

學校體育的重要任務之一，是向學生傳授體育知識技能，并指導學生運用這些知識、技能鍛煉身體，但是掌握技術和提高運動技巧是與練習的時間與次數密切相關的。因此學生需要在課外體育活動中利用一部分時間復習和鞏固課堂中獲得的體育技術技能，在這種情況下，才能稱之為課外體育活動是體育教學的技術延伸和補充。

因此，僅僅把課外體育活動作為“消化課”及“體育課的繼續延伸”是遠遠不夠的。因為這些只是強調了課外體育活動的部分作用，而沒有全面地評價課外體育活動在學校體育工作中的重要戰略地位。尤其是當前，我國正處在教育改革的大好時期，要求我們培養有理想、有道德、有文化、有紀律的現代社會主義建設人才，為適應教育事業與體育事業發展的需要，改革學校體育工作是一項十分迫切的任務。盡管在工作中，有的學校面臨如場地器材匱乏、師資力量不足等亟待解決的實際問題，但加強課外體育活動，改革體育教學，把體育課、課外體育鍛煉、早操、課間操、運動隊訓練和運動競賽等有機地結合起來，在實際工作中發揮各自的特點與作用，全面完成學校體育的目的與任務，是當前亟待解決的一個問題。

參考文獻：

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