如何上好武術第一課

朱保榮

人們常說“萬事開頭難”“良好的開端是成功的一半”，要做好一件事，有一個良好的開端是非常重要的。武術教學也是一樣，如果不能上好武術第一課，很可能會打消學生學習的積極性，使其對武術失去興趣。因此，武術教學的第一課要注意以下幾點：

一、應達到的目標及要求

1．要讓學生初步了解什么是真正的武術

目前對武術的認識有兩種錯誤傾向：一種傾向認為武術就是套路演練，是不實用的“花拳繡腿”；另一種傾向認為武術像影視劇中那樣，是蒙著神秘面紗的絕世神功。學生對武術的認識大部分來自電影、電視，對真正的武術并不了解。教師要積極引導學生，讓他們知道武術與影視表演是不同的，武術也不僅是套路這一種形式，還有功法、對練、散手、擒拿、器械等多種形式，還包括武術文化、武術精神、健身、養生、競技、娛樂等內容。要讓學生初步了解武術特有的技擊、防身自衛等價值，對武術建立正確的認識。

2．使學生初步樹立武德意識

中華武術提倡“未曾學藝先學禮，未曾學武先學德”，習武之人最講武德，武德也是武術文化的重要組成部分。武德包括禮節、人品、作風、學武的學風等內容。初學時，不可能面面俱到，但是要從開始就讓學生樹立武德意識。首先，教師要引導學生樹立正確的學武目的，從小就樹立良好的習武風尚。學生要知道學武是為了鍛煉身體、磨練意志、自衛防身，而不是為了打架斗毆、恃武凌弱、爭強好勝。其次，在武術教學之前要先學抱拳禮，不一定讓學生完全理解其中的含義，但要知道謙虛、禮讓的道理，并在以后的武術課上貫穿始終，對學生能起到潛移默化的禮儀教育。

3．激發學生對武術的興趣

興趣是通往學習樂園的好向導，是一種無形的動力，對學習有巨大的促進作用。武術有著強健體魄、鍛煉意志、技擊防身、觀賞娛樂、修身養性等多種功能，可以滿足學生的不同需求。教師要通過多種方法讓學生感受到武術的魅力，從而激發學生對武術的興趣。

二、合理選擇教學內容，教學形式靈活多樣

1．合理選擇教學內容

武術的內容博大精深，但是短短的一節課時間不能承載過多的內容，教師必須精心設計才能達到預期目標。選擇教學內容既要考慮學生的身心特點，符合趣味性原則，選擇運動形式活潑、特點突出的武術類型；又要注意教學內容的多樣性，符合實效性原則，要展示武術的多種形式，也要注意武德的教育，使學生對武術有一個較全面的認識。

2．室內外結合

第一次武術課是在室內還是室外取決于教師，如果教師有良好的武術基礎完全可以在室外上，用自己高水平的表演吸引學生、激發學生興趣，把知識的講解與實際操作相結合，這樣更形象、更生動。如果教師的武術技能不是很好，可以在室內借助多媒體，更全面地展示武術的知識與技能，也可以收到同樣的效果。

3．教學方法要靈活、多樣

由于學生初次接觸武術，根據小學生的生理、心理特點，教師要以直觀教學為主，可以是教師的表演示范，也可以是多媒體展示，結合實際情況選擇教法。無論何種教法，都要有明確的目的，配合講解以便于學生學習，同時避免說教，理論深入淺出。