巧用口哨指揮千軍萬馬

張春雷 陳利路 柴大偉

體育教師在日常學校生活中，不僅要負責體育教學，還要負責早操、大課間和活動課。由于教師聲音所限、師生距離較遠、學生注意力不集中、外界環境干擾等因素，只用口令組織調動學生，效率明顯偏低。如果巧妙地使用口哨，那效果就大不一樣了。在此，筆者介紹一下口哨的使用技巧（除裁判哨聲外），希望各位提出寶貴建議。

由于口哨聲音用文字不易表達，因此用口哨聲音指揮學生前，要將口哨聲音長短升降變化及組合的具體意義告知學生，以便學生識記（圖1）。一個口哨聲音在不同的教學中可代表不同的意義，只有經常使用才能達到良好的效果。當然，每名教師都可根據自己的需要標注出不同的口哨聲音。建議根據運動的特點和性質等標注口哨聲音，如：競速發令盡可能要用短粗口哨聲音；拔河發令要用持久均勻的長口哨聲音。

在隊列隊形教學中，用口哨加手勢下達命令，不僅能提高學生的注意力，還能訓練學生的反應能力。具體做法是輔助一定的手勢，用口哨聲音模擬口令進行練習，口哨聲音次數一定要與口令字數相同。比如集合，先吹口哨聲音“短連中”，再打集合的手勢。為了讓學生抓緊時間集合，還可用口哨聲音數數，每吹一次短口哨聲音表示數一個數（圖2）。又如原地三面轉法向右（左、后）轉，吹“短連中降連短”口哨聲音，在吹最后一個短口哨聲音時用上肢快速指出轉向的方向完成命令下達（圖3）。再如在1-2-1節奏中，連續和換氣時可吸出哨聲2（圖4）。

在快速跑教學中，調整隊伍后用短口哨聲音發命令，教師有較多的時間觀察快速跑學生的情況，并根據前組的跑速適時下達下一組出發的命令（圖5）。這樣不僅保護了教師的嗓子，還保持了教師良好的精神狀態，同時，也提高了學生的練習密度。

在相向的投擲練習中，為了便于學生互相觀察和確保體育課安全，也可采用上述的方法。

在球類戰術練習中，有時出現違例或犯規情況，但此違例或犯規并沒有影響戰術的進一步練習，教師應果斷運用口哨聲音使練習繼續進行。既讓學生知道了某一動作屬于違例或犯規，又達到了戰術練習的真正目的。有時某學生表現出色，教師應及時用口哨聲音給予表揚鼓勵，及時樹立榜樣激發學生學習的熱情（圖6）。