七年級耐力跑教學設計

謝勇

指導思想:本節課是耐力跑教學第二課時。在上節課掌握正確的呼吸方法和節奏的基礎上，本課時通過輪流領先跑、定時跑的練習，以小組合作練習的形式，提高學生控制勻速跑和呼吸的能力；了解極點的基本知識，發展耐力素質的同時，培養學生小組合作的能力，激發學生學習興趣，讓學生體驗體育學習的樂趣。