都是減肥惹的禍

黃春燕 徐尤佳

春季是一年中最容易發(fā)胖的季節(jié)，更是一年中最好的減肥季節(jié)。加上隨著一層層的衣服退去，愛美的俊男美女都巴不得個(gè)個(gè)成“白骨精”。然后男士降脂不成反而肌肉受傷，女士肥膘不退卻出現(xiàn)了這樣那樣的毛病。

女人吃減肥藥、盲目節(jié)食“出口”遇難題

稍有科學(xué)常識的人都知道“是藥三分毒”，藥物減肥通常都有一定的副作用，但是很多女性為了快速減肥，還是喜歡擅自服用減肥藥。25歲的章小姐和她的小姐妹就是個(gè)典型，這兩天倆人結(jié)伴到了杭州市第三人民醫(yī)院肛腸科，原因是兩人前兩周是“出口”工作忙，每天大便5~6次，結(jié)果最近半個(gè)月“出口”基本停止，不得已跑到了醫(yī)院。

章小姐告訴醫(yī)生，為了到夏天穿單衣好看，想讓自己迅速瘦身，和小姐妹在網(wǎng)上淘了口碑都認(rèn)為還可以的減肥藥，結(jié)果一發(fā)不可收拾，剛開始一邊吃藥一邊節(jié)食效果很明顯，漸漸發(fā)現(xiàn)停藥后食量不但難以控制，還出現(xiàn)了便秘。

接診的楊關(guān)根主任說，這樣的便秘病人最近好多，經(jīng)常有年輕的或者中年的女性來。她們雖然通過一些減肥藥品，使“腸胃異常工作”達(dá)到迅速減肥的效果，但是一旦停藥，體重在很短的時(shí)間就會反彈。最終導(dǎo)致健康嚴(yán)重受損，身體機(jī)能失調(diào)，甚至退化，攝入的食品更加無力正常運(yùn)化，于是脂肪變得更容易堆積，就會出現(xiàn)越減越胖的情況。而且頻繁反彈，減肥變得越來越艱難。加上先前的腸胃一次性排空，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，導(dǎo)致便秘。嚴(yán)重的還會加速身體器官的衰老，記憶力下降，精神萎靡不振，內(nèi)分泌紊亂，甚至有人還因此患上了厭食癥。

男士“啤酒肚”不小反而扭傷了腰

如今，減肥不再是女士的專利，經(jīng)過一個(gè)冬季的貯藏，讓很多男士的啤酒肚迅速增大，隨之而來的甘油三酯等體檢指標(biāo)也直線上升。

45歲的朱先生是一位村干部，日益增大的肚子讓他心煩，前不久到醫(yī)院體檢，被告知他患有脂肪肝。醫(yī)生告訴他最好的辦法是減少油脂攝入量和多運(yùn)動。結(jié)果朱先生不僅每天吃素食，而且運(yùn)動量一下子提高，早上要繞村子跑一圈，白天要到健身房，不是舉啞鈴就是俯臥撐、仰臥起坐，結(jié)果這兩天腰給扭了，腿部肌肉直喊酸疼。不得已每天要到杭州市第三人民醫(yī)院的推拿科報(bào)個(gè)到。

杭州市第三人民醫(yī)院的體檢中心陳康主任介紹，減肥已經(jīng)不是女同胞的專利，越來越多的男士對減肥問題日益關(guān)注起來，大約有10%左右的男士打電話來關(guān)注自己的“肚腩”問題，對減肥問題問得還相當(dāng)仔細(xì)，也有女性為自己的老公減肥來咨詢的。

但是陳主任發(fā)現(xiàn)，大家在減肥上存在的誤區(qū)仍然很多，對于減肥知識也比較缺乏，不少人使用過的減肥產(chǎn)品高達(dá)十幾種，更有甚者甘愿以自己身體做“實(shí)驗(yàn)”，對各種減肥品進(jìn)行“通吃”，結(jié)果帶來了很多健康問題。此外，還有不少人相信迅速減肥的“神話”，以為減肥可以一蹴而就，而不考慮自身的特點(diǎn)和減肥方法的綜合運(yùn)用，在經(jīng)歷了長了減、減了長的過程后失去了減肥的信心。還有的人本已很瘦了卻還要減肥，更是不可取了。

陳主任認(rèn)為，減肥應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)、年齡、骨架、健康狀態(tài)等條件，安排合理的減肥計(jì)劃。不要因?yàn)檫^度減肥而損害了身體的健康，得不償失。

過度減肥美白招惹腎病來

“怎么還是有血尿，還有兩個(gè)‘＋的蛋白？”35歲的李小姐捧著自己的尿常規(guī)告單，左右端詳，嚇得眼淚都掉下來了。

李小姐在一家公司當(dāng)會計(jì)，上周公司給員工安排了一次體檢，很快報(bào)告單出來了，但是她的檢查結(jié)論上的尿常規(guī)一項(xiàng)，被查出來有血尿還有蛋白尿，建議她立刻復(fù)查。于是，她當(dāng)即就來到了醫(yī)院又作了一個(gè)尿常規(guī)復(fù)查，可是這次結(jié)果比體檢還糟糕。

李小姐立刻來到了杭州市中醫(yī)院腎內(nèi)科。專家問診后，建議她再做24小時(shí)尿定量測定、Ｂ超等一系列相關(guān)檢查。幾天后檢查結(jié)果出來了，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，在清晨時(shí)分，李的尿檢完全正常，但是到了下午和晚上，尿里往往會出現(xiàn)較多的蛋白和紅細(xì)胞。同時(shí)她的Ｂ超報(bào)告也顯示：左腎靜脈壓迫。

接下來再詳細(xì)詢問病史，原來小李去年開始瘋狂的減肥，愣是把一標(biāo)準(zhǔn)身材，折騰成一個(gè)麻桿兒。減肥其他倒是沒什么問題，結(jié)果腎臟上面出了問題。

杭州市中醫(yī)院腎內(nèi)科的陳洪宇主任告訴我們，胡桃夾現(xiàn)象本來多見于生長發(fā)育過程中的兒童及青春期少年，由于左腎靜脈在匯入下腔靜脈行程中穿于腹主動脈與腸系膜上動脈所形成的夾角處狹窄受擠壓所致。但是可能正是因?yàn)檫^度減肥，使李小姐的身形發(fā)生驟變，導(dǎo)致腸系膜上動脈與腹主動脈夾角處脂肪消耗，所以這種本高發(fā)于青少年的這種病也就發(fā)生在了成人身上。陳主任給李小姐開出的處方，沒有什么特效藥，要想要健康就要增肥。

陳洪宇還告訴我們，臨床中還碰到不少減肥減出腎病的患者。因?yàn)闇p肥過度會使脂肪變少，導(dǎo)致人體內(nèi)任何器官的下垂，比如胃下垂、子宮下垂等，但腎的下垂更容易發(fā)生。人體的臟器都是依靠脂肪包膜將其固定的，如果人瘦，器官周圍脂肪薄少，就會托負(fù)不住器官，引發(fā)下垂。腎臟較其他器官周圍的間隙組織更多，就更容易發(fā)生下垂了。腎下垂一般見于身材苗條、體重過輕的女性年輕瘦弱女性，因其過度消瘦導(dǎo)致腎脂肪囊內(nèi)脂肪缺乏而使腎臟下垂。腎下垂輕者可引起腰背不適，重者還會出現(xiàn)血尿及腎積水，腎結(jié)石等。青年女性不宜過度減肥而導(dǎo)致脂肪缺乏，以致或者加重腎下垂，甚至腎衰。

無獨(dú)有偶，杭州市中醫(yī)院腎內(nèi)科的程曉霞副主任也曾經(jīng)接待過一位因?yàn)檎`用化妝品而導(dǎo)致腎病的女患者。

患者王女士今年40歲，因?yàn)樯旰⒆雍竽樕铣霈F(xiàn)了難看的黑斑，她一直耿耿于懷。后來，她聽朋友介紹，去了一家小美容院定期做袪斑和美白護(hù)膚。

一年以后，王女士也是在單位的體檢中查出了蛋白尿，后來再來復(fù)查，醫(yī)生診斷她得了腎病綜合征。后來細(xì)問病史后，她說出自己一直在美容院進(jìn)行美白護(hù)理，后來她的尿液又經(jīng)過有關(guān)部門檢測，汞超標(biāo)，確診是因?yàn)橹亟饘僦卸緦?dǎo)致的腎病綜合征。

程曉霞副主任說，如果是由汞中毒引起的腎病，患者首先要完全脫離有毒物品或者環(huán)境，同時(shí)還要使用排汞藥物，在此基礎(chǔ)上再配合常見腎炎、腎病的治療方法才能有效。化妝品里很多化學(xué)成分都會導(dǎo)致腎炎的發(fā)生，特別是一些化學(xué)成分超標(biāo)的化妝品更是危害極大。"汞超標(biāo)"產(chǎn)品的美白或祛斑作用很快，但是汞對人體有害，可以通過皮膚滲透進(jìn)入人體，導(dǎo)致人體主要臟器病變。如今世界各地因?yàn)榻饘僦卸緦?dǎo)致的腎損害確實(shí)有增多的趨勢。尤其是包括汞在內(nèi)的重金屬，它們可以通過皮膚滲透進(jìn)入血液，然后導(dǎo)致腎中毒。由汞引起的腎損害可以分為急性和慢性兩種，如果人體在短時(shí)間內(nèi)吸入大量的汞，可以引發(fā)急性腎小管損害、急性腎衰和急性間質(zhì)性腎炎。而如果是慢性中毒，則可以導(dǎo)致慢性間質(zhì)性腎炎和慢性腎小球腎炎，也就是前面提到的腎病綜合征。

很多不良的生活方式都會引腎臟病，杭州市中醫(yī)院腎內(nèi)科的專家指出，通過檢查尿常規(guī)等一些方法可以檢測腎臟疾病。另外，平時(shí)多注意自己身體的變化，多留意一些微小征兆，也可能會找到腎臟功能損傷的"蛛絲馬跡"，比如，晨起眼瞼或顏面部水腫、小便有較多泡沫、尿色加深或呈洗肉水樣，夜尿增加、血壓增高、乏力腿軟、腰痛、貧血、惡心嘔吐、口氣有尿臊味、皮膚瘙癢等癥狀，都可能是腎臟疾病的早期信號。

編輯/王艷