如何上好一節體育理論課

張妮平

摘要： 本文對如何上好體育理論課作了探索，對如何選擇教學內容、組織課堂教學、創新教學方法等有一定的借鑒意義。

關鍵詞： 體育理論課教學內容課堂組織教學方法

隨著素質教育的不斷推進，學校體育教學在學校教育中的地位越來越高，體育理論課越來越被人所重視，怎樣的體育理論課才是一節好的理論課呢？體育老師應該想方設法地準備、設計好體育理論課，因為體育理論教學課是上好體育實踐課的前提和基礎。那么如何上好體育理論課呢？我結合近年來的教學實踐談談自己的一些看法。

一、選好上課的內容是關鍵

1.選擇學生感興趣的課題。

體育課在一般人看來好像就是在操場上蹦蹦跳跳，坐在教室里哪能上什么體育課，但是每當天氣不好不能上實踐課而在教室里上室內課時，就是自習，體育老師看看班就行了。隨著教育改革的深入開展，以往的看看班的室內課已經不能適應教學和學生的需要了。這就要求我們精心準備理論課內容，開發利用所有的資源，通過多種渠道捕捉身邊有教育價值的事物。

（1）從學生中生成

學生是體育教學的主體，也是體育教師開發體育課程資源的最重要的人力資源，教師在平時可以讓學生積累一些有關體育方面的知識在體育理論課上與大家一起分享，這樣既可以激發學生求知欲望，又能讓學生真正地在課堂上發揮主體作用，教師也真正地把課堂交給學生，最終輕松高質量地完成教學任務。

（2）在同行的經驗中吸取

教師可以通過集中培訓、跨學科知識教科專著等多種方法和渠道吸取別人的知識和經驗為自己所用，這也是有效提高體育教師的素養和強化課程意識的最有效的方法。

（3）從各類信息傳播的載體中生成

信息傳播的載體有書籍、電視、網絡等，這些都是教育專家智慧經驗的結晶，他們能讓體育教師及時把握課程動態，還能為信息滯后的體育教師提供寬闊的視野，是教師進行教學的啟明燈。比如：電視中的舞蹈、體育賽事等，教師可以整理這些內容，以便上理論課時播放給學生觀賞，讓學生在緊張的學習之余接觸一些比較輕松的內容，讓他們的大腦得到充分的調節；再比如收集一些與體育明星有關的知識，發揮明星效力，讓學生在不知不覺中學到知識，真正地愛上體育理論課，讓身心得到健康發展。只有這樣才能激發學生的學習興趣和求知欲望，從而達到體育理論課的教學目的。

2.選擇能夠幫助學生學習技能的純理論的內容。

雖然素質教育的核心是以學生的身心健康為目的，但是學生學習本領也是必要的，更何況鍛煉學生的身心健康也需要一定的方式方法，所以體育老師利用理論課教給學生一些技能方法是非常必要的。比如：學生在學習正面雙手頭上投實心球時，老師只做講解示范是不夠的，在理論課上教師可以利用物理知識把用力的順序、用力的方向在黑板上畫出，并作講解，或者播放關于投實心球的錄像給學生看，讓學生更直觀地了解動作，那么在下次的實踐課上讓學生體會結合理論課的知識再做動作，這樣更容易讓學生接受。再比如：武術教學中教師的動作、力度不一定很到位，給學生的示范不一定很美觀，學生的思想可能會受到影響，這時教師可以利用理論課來播放武術錄像，在播放的同時教師做一些講解讓學生更直觀地了解動作、了解武術，從而達到事半功倍的效果，下次學生再次學習時自然會想到理論課上的武術錄像，并不由自主地照著錄像的動作模仿練習。所以理論課是必要的，教師應該充分地利用體育理論課輔助實踐教學，為實踐課作好必要的理論基礎。

二、課堂組織的必要性

1.在課的導入上教師應該特別注意，首先要找一些學生感興趣的，能讓他們的注意力一下子被吸引的內容，這樣學生會在全神貫注的情況下自然地進入課堂，教學效果顯著，所以課的開始部分特別重要。

2.在課的主體部分中教師要注意課的連貫性，內容的講解要有條理、有順序，不能前后不搭。而且，本來理論課就沒有什么連續性，學生對理論課的定義很模糊，講解的內容如果再不連貫，學生就會更加不理解，所以教師在講解的過程中必須注意這一點。

3.在課的結尾部分教師一定要把整節課的內容再好好地梳理一遍，讓學生不斷回想、鞏固，這就要求教師的語言表達要簡潔、完整，讓學生完整地了解本次課的內容。

三、在教學技能的基本功上下工夫

1.語言生動準確。

語言是課堂教學的重要手段，每一句話都要送到學生的耳朵里，而體育教師動作語言豐富，所以更要利用動作語言、姿態語言來吸引學生注意力。

2.板書整潔，層次分明。

板書是課堂教學的重要組成部分，是完成教學任務的重要手段，因為體育教師站在黑板前的時間本來就不多，在學生的印象中體育教師是不太會寫什么板書的，如果我們在板書上下工夫，給學生一個驚喜，讓他們感覺原來體育教師也能寫出那么好的板書，他們會更積極地參與到教學中，以取得更好的教學效果。

四、在教學方法上下工夫

教學方法是教師和學生為了實現共同的教學目標，完成共同的教學任務采用的方式，包括教師的教和學生的學兩個方面，所以教學方法不是固定不變的，體育教師應以學生為主體，選擇恰當的教學方法。

1.創設情境，讓學生積極參與到教學活動中去。

素質教育倡導“學生是學習的主人”，教學應激發學生的學習興趣，讓學生主動地參與到教學過程中，體會學習的樂趣，享受努力的過程，感受獲得的喜悅，充分利用現代技術（多媒體、音樂、視頻等）創設情境，為課堂教學注入新的活力。

2.發揚民主，鼓勵自己動手動腦。

現代社會是一個多元化、信息化、創新型的社會，要求人具備多種能力和素質，所以體育教師要充分發揚民主精神，讓學生大膽、積極地說出自己的想法，鼓勵學生收集材料，改變教師唱“獨角戲”的局面，形成師生互動的雙邊活動模式。而學生經過自己“動手動腦”嘗到了自主學習的快樂，必定會有好的教學效果。

教書育人是教師的天職，教育學生成為德、智、體、美、勞全面發展的對社會有用的一代新人是我們的責任。學校應加強育人工作，加強非智力品質的培養，在理論課上利用實踐課的技術動作總結一些非智力品質來教育學生，讓他們獲得全面發展。