健全的頭腦寓于健康的身體之中

陳維嘉

一、匯文歷史中的體育

1958年前的北京匯文中學（原北京市第26中學），校園占地面積84402平方米。1959年，因建北京火車站，學校遷至崇文區培新街6號。搬遷后至2007年，校園占地面積27171平方米。校園面積小了，運動設施不足了，但學校強勢的體育教育并沒有因為條件的改變而減弱。原學校特級體育教師楊鵬聲老師常用這樣一句名言來教育學生：“身體，乃載知識之車，寓道德之舍也！寧吃仙桃一口，不吃爛杏一筐。”在他的帶領下，體育教師們在繼承傳統的基礎上，從實際出發逐漸形成了“嚴、量、全”的體育教學原則。

1.“嚴”是一種敬業精神，體現在嚴密組織、嚴肅教學、嚴格教學

嚴密組織，要求教師嚴格按著教學大綱的要求認真備課，即認真分析研究教材，結合場地器材及學生的實際情況，寫出切實可行的教案；嚴肅教學，是強調教師的工作態度，要求在課堂教學中發揮教師的主導作用，充分調動學生學習鍛煉的積極性，做到教與學的和諧統一；嚴格要求，強調教師對學生的管理與要求是全方位的，包括組織紀律、思想品德、練習的質量和數量。特別是對成績的考核更要嚴格，把”水分”降到最低。

2.“量”是指練習強度和練習的密度。強度著重于訓練時用力大小、速度快慢；密度著重于單位時間內完成練習的次數

老師們把體育課堂歸納出四種類型。第一種課：好看又好吃。即：組織嚴密、鍛煉效果好。第二種課：好吃不好看。即：鍛煉效果好，但組織不夠嚴密。第三種課：好看不好吃。即：組織嚴密、學生紀律好，講的多練的少，學生沒得到鍛煉，通常稱之為“花架子”課。第四種課：既不好吃，也不好看。即：教師沒認真備課，場地器材沒保證，學生站著不動的比動的多，或是“一個球，老師學生都自由”的放羊課。匯文中學對體育教學的要求是，人人要爭取上出第一種課，保證上好第二種課，反對第三種課，決不允許出現第四種課。并當以此為主要依據來評價每個教師的工作業績。

3.“全”是一種教育思想，是實施素質教育、全面貫徹教育方針的集中體現

正是在這種體育教學思想指導下，匯文中學的體育課雖然沒有今天的加分考試，但男（女）足球隊、田徑隊、排球隊、乒乓球隊、籃球隊依然開展的有聲有色，既鍛煉了廣大學生，又為國家輸送了李豐、李彤、高洪波、南方等為代表的優秀運動員。

二、新時期匯文的體育工作

2001年，北京匯文中學啟動了示范校擴建工程，在各級政府和領導的支持下，搬遷學校周邊300余戶居民和崇文小學，擴大北京匯文中學校園面積，興建體育場館。2001年12月，北京市教委認定北京匯文中學為首批“北京市示范性普通高中”。

新時期遵從國家的教育方針和教育發展改革規劃的要求，從北京匯文中學辦學的歷史經驗出發，提出要落實“以人為本，重在發展”的理念，要堅持“全人教育”辦學宗旨，形成“全人教育”的辦學特色，為學生營造適合成長的土壤。學校確定了未來一個時期的育人目標即：促進、引導學生學業進步和人文素養的提高；奠定學生成為拔尖創新人才所必備的品德、知識、能力等堅實基礎；培養身心健康、品味高尚的具有國際視野的、有競爭力的世界城市公民。

學校明確要求學生要力行實現的基本目標之一就是要練就養成健康的身心，不會游泳不能頒發畢業證書已經是匯文中學學生熟知的要求。

學校環境的變化、課程的改革、體育考試的增加、升學壓力的加大、學生間身心狀況差異加大等因素為學校體育教育提出了新的要求。面對這些情形，以特級教師林德森為代表的新一代體育教師們在繼承傳統的基礎上提出了“全位教育”的體育教學原則，強調全方位發展，全方位提高，不讓一位學生掉隊。

“全位教育”體育教學原則的提出是因于體育教育的不斷改革與深入，它要求學校體育教學向更深更廣的方向發展，要求學生掌握的知識更加豐富、技能更加突出、智商更加聰慧、情商更加和諧。要貫徹這一教學原則，課前教師要做到備教材、備場地、備器材、備學生，充分利用現有條件創造性地開發新教法。課堂教學中要善于利用各種方法調動學生學習的積極性、主動性和創造性，同時，教師在教學中要關注個體差異，激勵每一名學生。

在實際操作中學校及體育教師們努力做到以下四點：一是保證體育必修課課時，嚴格按照課程標準訓練每一位學生；二是保證學生每月10小時使用學校體育館設施進行自選時間的自選項目；三是組織好田徑、游泳等高水平運動隊；四是開設體育綜合課選修課。

體育綜合選修項目的設置，將必修與選修課程有機的結合在一起，二者相輔相成，由于增加了學生的選擇性，提高了學生對體育運動的興趣，這在一定程度上提高了學生的運動水平和身體素質。由于匯文中學的體育課形式多樣，生動活潑，學生參與度高，鍛煉效果好，在市區體育教學成果競賽評比和學生體育競賽中均取得了優異成績。