親城市游開始流行

親城市游，是一種新型旅行方式，指專門游覽目前所居住的城市。當越來越多的人加入旅游大軍，一些如“親城市游”的旅游新觀念也逐漸出現(xiàn)，并且受到很多旅游達人的追捧。

即使在一個城市生活了10年、20年甚至是更長的時間，但往往只能了解一個城市的一面，而無法了解城市的“另一面”。親城市游就是去尋找城市的“另一面”，這些地方也許就隱藏在那些繁華大街的背后，它們往往不為人所熟悉，卻有著自己獨特的風景。一段青石板小路，一座古樸的民宅，一個久負盛名卻難得一見的老字號，都是不去到城市背面就看不見的風景。

隨著我們生活水平的提高，以及旅游業(yè)的蓬勃發(fā)展，旅游已經(jīng)從過去少數(shù)人才能享受的“奢侈品”，成為了多數(shù)人都能享受的“日常消費品”。而親城市游則是花錢最少、路程最近的一種旅游方式，也是最能培養(yǎng)和升華對自己所在的城市情感的一種旅游方式。發(fā)現(xiàn)身邊的美，發(fā)現(xiàn)身邊的細節(jié)，善莫大焉。適用話題：遠與近，流行，愛你的城市，出發(fā)與到達等。

學會給自己心理按摩

“心理按摩”是指一些能讓自己身心放松的生活習慣和愛好。對于精神緊張的現(xiàn)代人來說，是一劑特殊的“按摩”良方，它會讓人們的心理和身體更健康。

心理按摩方法示例：

1．幽默。幽默是一種美麗的“轉化劑”，它可以使煩惱化為歡暢，能夠讓痛苦變?yōu)橛淇欤瑢擂巫優(yōu)槿谇ⅲ欣谡{(diào)節(jié)情緒和消除身心疲勞。目前，美國一些科研機構已經(jīng)推行“幽默療法”，此療法使許多患者全身肌肉得到松弛，擺脫煩惱、內(nèi)疚、抑郁的心理狀態(tài)。……