雨天憂郁癥

有雨天憂郁癥的人士通常在陽光燦爛的日子容易心情愉悅，遇到下雨天卻總是精神不振。

伴隨雨天憂郁癥出現的往往還有慢性鼻炎等慢性病的復發，也可能加重憂郁情緒。

在連續的陰雨連綿的天氣中，人們想要有個好心情十分困難，也很容易得上憂郁癥。憂郁癥人的主要表現是容易情緒激動，沉默寡言，看上去總是一副在想事情的樣子，有些案例中還有更嚴重的憂郁患者有著輕生的念頭。

日本專家指出，實際天氣是通過氣壓來影響人的心情的，原因在于調控人心情的“自律神經”和“氣壓”有著深刻的聯系。

氣壓較高時，空氣自中心向外圍流散，高空空氣下沉補充，不斷地產生下降氣流，空氣受到擠壓溫度上升。這樣很難形成水蒸氣，所以高氣壓時多以晴天為主。而這時空氣中含氧量高，能夠充分補給能量燃燒，使得交感神經興奮，人們的活動意向也就明顯積極。

當氣壓較低時情況正好相反，空氣中含氧量少，交感神經處于低潮，身體也就容易感到不適，因此出現了“雨天憂郁癥”。

許多人下雨天總是非常憂郁，原來跟氣壓有關。但是，雨天憂郁癥也是可以克服的。在下雨天人們可以適當地做一些運動，比如，可以慢跑半小時，或者每天在體育館內進行球類運動。我們還可以通過聽歡快的音樂、看喜劇片等來調節情緒，而養寵物、養花也是調養情致的好方法。適用話題：調節，天氣，健康，心緒，雨等。

初老癥

初老癥特指由于工作壓力及生活緊張的影響，年紀輕輕便沒有了朝氣，有了老年人的滄桑和成熟的現象。……