體商

除了大眾所熟知的智商、情商和財商，越來越多的家庭開始注重從小培養孩子的“體商”，即提高其對體育鍛煉的熱心程度，以及參與運動的水平。

體商（Body Quotient，簡稱BQ）是指一個人活動、運動、體力勞動的能力和質量的量化標準，它可以作為了解人體體力變化的標準。體商的高低與性別、年齡、腦力和體力勞動、地區、民族，以及是否殘疾等因素有關，其中特別與年齡密切相關。人們常用“智商”測量人的智能，現在人們開始用“體商”測量人的體能。體商作為年齡標準的補充有著重要意義，相信以后衡量一個人是否需要退休除了年齡標準外，還需要參考體商標準。

它需要測量的項目內容有：力量、速度、耐力、平衡能力、定向能力、柔韌性、協調性、靈活性、適應性，其中適應性又含顛簸、高山、時差、水土和睡眠適應等。

點擊運用

隨著物質水平的提高，人們在享受著便利舒適生活的同時，卻漸漸忽略了自己的健康。于是“體商”作為衡量一個人綜合素質的標準之一，漸漸被人們所重視。其實想提高體商指數很簡單，平時上學上班以步代車，周末出門去逛逛公園、爬爬山，聞聞大自然中的芳香，都可以有效地提高我們身體的綜合素質。適用話題：健康，全面發展，動與靜等。