定期做眼檢,預(yù)防“白眼病”

寧蔚夏

說到“紅眼病”一詞，作為生活俗語(yǔ)，人們并不陌生，大抵指的是為利益所驅(qū)對(duì)他物表現(xiàn)出的欲望，商潮中則更形象地概括為“見錢眼紅”。追本溯源，這一詞其實(shí)來自醫(yī)學(xué)所稱的紅眼病，狹義上指的是常在夏秋高發(fā)的流行性出血性結(jié)膜炎，從廣義上講，則泛指眼白（球結(jié)膜）充血的一切眼病。

然而，說到“白眼病”，恐怕不少人會(huì)感到陌生，盡管這一詞目前在生活中尚無(wú)明確釋義，但在醫(yī)學(xué)上則是相對(duì)于“紅眼病”而言，泛指一切眼白不充血的眼病。那么，這類眼病究竟又是怎么回事呢？我們不妨先看看下面兩個(gè)生活例子。

年近古稀的李大爺從縣委書記一職退下來后，一直賦閑在家，生活頗有規(guī)律。一日外出返家，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)右眼看東西有些模糊，而后左眼也發(fā)生類似情況，并且很快似乎什么都看不見了。他趕緊到醫(yī)院檢查，眼科醫(yī)生稱，李大爺雙眼眼底發(fā)生了出血情況，左眼更為嚴(yán)重，出血涌入玻璃體，造成左眼一時(shí)性失明。結(jié)果一追問病史，得知李大爺十余年前患了糖尿病，血糖一直忽高忽低，不夠穩(wěn)定。醫(yī)生告之，他患的是糖尿病性視網(wǎng)膜病變，簡(jiǎn)稱“糖網(wǎng)病”。遺憾的是，雖經(jīng)醫(yī)生采取中西醫(yī)結(jié)合方法治療，但李大爺左眼還是完全失明，而右眼僅能看到一點(diǎn)光亮。

再來談?wù)劺钕壬且晃恢型夂腺Y企業(yè)的副總，在不惑之年不停奔波的他，七八年前就被查出患有高血壓，但由于工作太忙，內(nèi)外應(yīng)付又多，使他很少就醫(yī)，就連測(cè)血壓的時(shí)間都很少，吃降壓藥也不規(guī)律，經(jīng)常漏服。一天清晨起床后，他突感右眼前似有東西在晃動(dòng)，而后視物變得模糊起來，好像什么東西都不在眼前。于是，趕緊通知司機(jī)接他到醫(yī)院看，經(jīng)眼科醫(yī)生仔細(xì)檢查，并進(jìn)行眼底血管熒光造影，最終診斷他患的是視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞，俗稱“眼梗”，隨后對(duì)他采取了積極的治療。不料，3個(gè)月后，李先生的右眼又出現(xiàn)繼發(fā)性青光眼，使得本來還能看到一點(diǎn)東西的右眼，視力完全喪失。

以上兩種情況均屬于“白眼病”，從中我們也可以看出，“白眼病”實(shí)際就是視網(wǎng)膜受到損傷的眼底病，往往眼不紅，無(wú)痛感，患者起初常覺眼前有形狀不同的黑影晃動(dòng)，或視物變形，有的則無(wú)任何原因而突然出現(xiàn)視力下降，甚至失明。醫(yī)學(xué)研究表明，各種眼白正常的“白眼病”如不及時(shí)治療，可致視力完全喪失，其危害甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于眼白充血的“紅眼病”。近年來眼病流行譜顯示，隨著動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病發(fā)病率的上升，因細(xì)菌、病毒、外傷等引發(fā)的“紅眼病”相對(duì)減少，而眼白無(wú)任何充血的“白眼病”呈逐年上升趨勢(shì)。

面對(duì)“白眼病”對(duì)視功能的危害，我們又當(dāng)怎樣預(yù)防呢？主要招數(shù)有三。

1.良好的生活方式和用眼習(xí)慣。保持愉悅的心情，注意控制飲食，避免暴飲、暴食，平時(shí)多吃些水果和蔬菜，戒煙限酒，每天最好保證7～8小時(shí)充足的睡眠，經(jīng)常進(jìn)行如快走、慢跑、騎自行車、游泳等體育鍛煉，以預(yù)防各類生活方式病的發(fā)生。用眼也要講究勞逸結(jié)合，不可過久視物，或在光線暗處看東西，經(jīng)常遠(yuǎn)眺綠色植物，做眼保健操或按揉眼部穴位，以增加眼部的血液循環(huán)，提高眼睛的抵抗力。

2.積極控制和治療原發(fā)病。一定要遵從醫(yī)囑，按時(shí)服藥，堅(jiān)持治療，定時(shí)監(jiān)測(cè)血脂、血壓、血糖，千萬(wàn)不可馬馬虎虎，吃吃停停，隨便改換藥物。

3.定期檢查眼底。也許許多人還不知道，全身的血管中，唯有眼底視網(wǎng)膜上的動(dòng)、靜脈是能夠借助儀器直接看到的，而這也就成為發(fā)現(xiàn)和觀察與之相應(yīng)的全身原發(fā)疾病發(fā)生、發(fā)展、變化的“瞭望哨”。

定期查眼底有兩大好處，一是對(duì)一些貌似正常的中老年人來講，可以通過觀察視網(wǎng)膜血管的變化，確定有無(wú)眼病，或者通過一些微小的變化，順藤摸瓜，查找未曾表現(xiàn)出來的原發(fā)疾病，及時(shí)加以預(yù)防，防患于未然。

二是對(duì)已患有全身疾病的人來說，則可以通過眼底檢查，采取相應(yīng)積極有效的治療，防止這些疾病的進(jìn)一步惡化，尤其是保護(hù)視網(wǎng)膜血管，不至失明。一般來講，人到中年（40歲）以后就應(yīng)每年檢查1次眼底，而對(duì)有動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、腎病等患者來講，最好每半年做1次眼底檢查。

實(shí)習(xí)編輯/何文彩（香港）

編輯/楊麗偉jtyy6729@163.com