保證初中生每天體育鍛煉時(shí)間的對(duì)策研究

裘小英

隨著“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的全面啟動(dòng)，這一活動(dòng)的目的，就是要通過(guò)陽(yáng)光體育的抓手作用，促進(jìn)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極主動(dòng)參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。而對(duì)學(xué)校如何保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)提出了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

一、政策暢通是制度保證

去年，我市曾舉行過(guò)市教體局、共青團(tuán)委聯(lián)合發(fā)起的體育工作會(huì)議；體育2+1工程會(huì)議；萬(wàn)名學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式等大型活動(dòng)，可見(jiàn)其在政策上的宣傳力度。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我市各初中通過(guò)會(huì)議專(zhuān)門(mén)討論制定怎樣保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)校占25%左右，由于升學(xué)的壓力，體育還是處于一種說(shuō)起來(lái)重要、做起來(lái)次要、忙起來(lái)不要的尷尬境界。

1．思想上保證學(xué)生每天一小時(shí)的鍛煉。學(xué)校應(yīng)推行“三位一體”的落實(shí)機(jī)制，即“體育領(lǐng)導(dǎo)小組、教導(dǎo)處、體育教研組三位一體，保證體育管理工作到位。校長(zhǎng)、教導(dǎo)主任、體育教研組長(zhǎng)主抓體育工作監(jiān)督到位，班主任、科任老師、家長(zhǎng)主抓體育工作協(xié)調(diào)配合到位，使學(xué)校的體育工作形成了一個(gè)有機(jī)的整體。整個(gè)體系高效運(yùn)轉(zhuǎn)，保證了對(duì)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到班主任、科任老師、家長(zhǎng)的高度統(tǒng)一，增強(qiáng)認(rèn)同感。

2．時(shí)間上保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉。中小學(xué)要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中初中每周3課時(shí)，沒(méi)有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)集體體育鍛煉并將其列入教學(xué)計(jì)劃；為落實(shí)好學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)，首先要把活動(dòng)的時(shí)間用學(xué)校制度的形式加以規(guī)定，把活動(dòng)時(shí)間納入課表，全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，每天上午統(tǒng)一安排25- 30分鐘的大課間體育活動(dòng)，認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操、開(kāi)展集體體育活動(dòng)。

3．制度上保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉。在組織管理上，學(xué)校要統(tǒng)籌安排時(shí)間和內(nèi)容，堅(jiān)持每班每周兩次課外體育活動(dòng)，做到有時(shí)間（安排有活動(dòng)課）、有空間（場(chǎng)地合理分配）、有器材（以有器材活動(dòng)為主）。在監(jiān)督評(píng)估上，要有規(guī)定、有檢查、有評(píng)比、有獎(jiǎng)勵(lì)，保證每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)的身體鍛煉時(shí)間。

4．在場(chǎng)地、設(shè)施上保證學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉。加快室內(nèi)體育場(chǎng)館建設(shè)使學(xué)生雨天的體育活動(dòng)得以保證。我市地處江南，雨水較頻，而此時(shí)學(xué)校的體育課以體育理論為主的較多，時(shí)間長(zhǎng)了學(xué)生和老師都會(huì)覺(jué)得無(wú)味，而通過(guò)對(duì)全市的初中學(xué)校調(diào)查發(fā)現(xiàn)有室內(nèi)體育場(chǎng)館的學(xué)校有8所，但主要用于競(jìng)技體育訓(xùn)練，而用于學(xué)生體育活動(dòng)的只有3所。而“基本教材”中的絕大多數(shù)，均可在室內(nèi)進(jìn)行教學(xué)。考慮到氣候變化對(duì)體育實(shí)踐課的客觀影響，根據(jù)普通中學(xué)的一般規(guī)模，建造一座能容納2-3個(gè)班上課的簡(jiǎn)易“體育教室”，則顯得更急，更實(shí)用，更能保持學(xué)校正常教學(xué)秩序，也能保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。

二、基本體育器材設(shè)施是重要條件

1．以上好體育課為主。體育課是學(xué)校面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)，依照并達(dá)到國(guó)家統(tǒng)一頒發(fā)的體育教學(xué)大綱基本要求，固定教師課表、有一定器材設(shè)施保證的學(xué)校體育教育的基本組織形式，也是學(xué)校體育工作中唯一面向全體學(xué)生的強(qiáng)制性措施。教師上好、學(xué)生學(xué)好體育課，是學(xué)生自愿參加體育鍛煉、體育活動(dòng)競(jìng)賽的前提，因而，對(duì)于基本教材教學(xué)所需器材設(shè)施，應(yīng)首先予以保證。這里很值得注意的是，上課意味著50-60名學(xué)生在同一時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)相同的內(nèi)容。這就要求從保證每個(gè)學(xué)生有足夠練習(xí)機(jī)會(huì)出發(fā)，擁有數(shù)量相當(dāng)?shù)钠鞑脑O(shè)施，且規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)相宜。因而，面對(duì)田徑場(chǎng)上只有1-2個(gè)沙坑、1-2個(gè)鉛球區(qū)：“一場(chǎng)兩筐高3.05M”的籃球場(chǎng)等“標(biāo)準(zhǔn)”化設(shè)施，就要設(shè)法加以“改造”，使之適應(yīng)班級(jí)授課需要。

2．以健身強(qiáng)體為主。學(xué)生在校接受體育教育的過(guò)程中，既要學(xué)習(xí)掌握體育知識(shí)技術(shù)技能，提高體育文化素養(yǎng)，又要全面鍛煉身體、培養(yǎng)健美體格，發(fā)展身體素質(zhì)，提高機(jī)體工作能力。二者緊密聯(lián)系，有其一致性。但對(duì)于學(xué)生，則應(yīng)以后者為主。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，前者只是“手段方法”，而后者才是要求預(yù)期達(dá)到的“目標(biāo)”。它由學(xué)校體育教學(xué)的目的任務(wù)所決定，由基本教材教學(xué)來(lái)體現(xiàn)。在少數(shù)體現(xiàn)與現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合的基本教材中（如跑、跳、投、籃球及器械體操等），一方面選用少數(shù)有代表性的簡(jiǎn)單易行而健身價(jià)值較大的技術(shù)動(dòng)作作為基本教材；一方面又把發(fā)展身體素質(zhì)和有關(guān)運(yùn)動(dòng)能力的各種簡(jiǎn)單身體練習(xí)，單獨(dú)列為一類(lèi)基本教材，要求教師教好、學(xué)生學(xué)好練好。這就更加明確了后者的主要地位。可見(jiàn)，對(duì)于廣大學(xué)生來(lái)說(shuō)，既無(wú)需追求高超的體育技藝，也不表現(xiàn)出對(duì)器材設(shè)施的過(guò)高要求。

3．以校內(nèi)小型多樣的體育競(jìng)賽為主。體育競(jìng)賽是一種以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或某些身體活動(dòng)為內(nèi)容，按一定規(guī)則要求進(jìn)行的個(gè)人或集體的體力、技術(shù)和心理的相互較量的過(guò)程，在體育教育過(guò)程中，它既是一種組織形式，也是一種方法。運(yùn)用的目的在于激勵(lì)或檢查學(xué)生體育學(xué)習(xí)鍛煉的質(zhì)量水平，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)造精神，推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)持久開(kāi)展。學(xué)校體育競(jìng)賽，要面向全體學(xué)生，盡量擴(kuò)大參賽面，具有課余性、群眾性、健身性、娛樂(lè)性、激活性與教育性等特點(diǎn)。而且，只能以校內(nèi)經(jīng)常開(kāi)展的小型多樣的體育競(jìng)賽形式為主，而不能由相對(duì)選拔少數(shù)代表，參加校際以上的體育競(jìng)賽所取代。如此，也無(wú)需表現(xiàn)出對(duì)器材設(shè)施的新的或特殊的過(guò)高要求。即言之，能滿(mǎn)足體育教學(xué)需要的條件，同樣可以開(kāi)展多種體育競(jìng)賽。

因此，體育器材設(shè)施直接影響學(xué)校體育活動(dòng)正常開(kāi)展，關(guān)系到學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)前我市初中學(xué)校體育器材設(shè)施城區(qū)基本能按要求配備，但有部分學(xué)校人均場(chǎng)地過(guò)少；特別是農(nóng)村中學(xué)數(shù)量嚴(yán)重不足，規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)及布局又不甚合理，充實(shí)改善刻不容緩。

三、課間活動(dòng)是有效途徑

大課間體育活動(dòng)是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種學(xué)校體育新的組織形式，與課間操相比，大課間體育活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，活動(dòng)內(nèi)容多，組織形式活，練習(xí)強(qiáng)度適宜，它不僅可以對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康有明顯的實(shí)效。由于大課間體育活動(dòng)具有多種功能，將大課間活動(dòng)提到大課間活動(dòng)課的層面，列入課程計(jì)劃，進(jìn)一步發(fā)揮其功能，在教師的指導(dǎo)下，在同一時(shí)間里全校學(xué)生每天上好一堂體育活動(dòng)課十分有必要。但實(shí)行起來(lái)要注意以下幾點(diǎn)：

1．管理過(guò)程復(fù)雜多變。由于全校師生在同一時(shí)間上一堂大課間體育活動(dòng)課，其組織管理較復(fù)雜而又嚴(yán)密，因而一般以集體做操（一般3—4套操）為主，分班（組）活動(dòng)為輔，練習(xí)手段適應(yīng)學(xué)生身心需求，兼顧場(chǎng)地、活動(dòng)空間的充分利用，全體師生參與，管理有序需經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的有效堅(jiān)持。

2．保障機(jī)制要健全。建立完善保障體系，確保大課間活動(dòng)有序開(kāi)展。

（1）時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動(dòng)為每人上午第二節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行，如棋類(lèi)活動(dòng)、智力游戲等活動(dòng)。

（2）制度保障。學(xué)校為使大課間活動(dòng)有章可循，杜絕活動(dòng)開(kāi)展隨意性，制定了大課間活動(dòng)班主任、體育教師的職責(zé)，建立了領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、藝體教師指導(dǎo)制、活動(dòng)評(píng)比制。

（3）人力、物力保障。學(xué)校要求大課間活動(dòng)師生全員參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者，同時(shí)自己也是參與者。這既體現(xiàn)了國(guó)家所倡導(dǎo)的全面健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等師生關(guān)系。大課間活動(dòng)器材原則上由學(xué)校購(gòu)置，若小型、易損器材由各班補(bǔ)購(gòu)或備用。

（4）安全保障。學(xué)校分班劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂審、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。

（責(zé)任編輯 劉 紅）