有點小煩惱反而更健康

美國科學家發現，與無憂無慮的“樂天派”相比，有些小煩惱的人反而更健康。

美國伊利諾伊大學心理學家迪納博士和他的同事們對美國數所大學的學生展開調查，結果表明，最開心快樂的人雖然最善社交，但是在學習成績上卻低于適度快樂的人。研究還發現，雖然快樂的人比易怒、低沉的人更健康，更易成功，但生活中有些小煩惱，而依然保持樂觀的人，健康狀態更好，壽命也更長。

迪納博士表示，那些最快樂的人，容易滿足現狀，在學業和工作上的進取精神會略顯不足；盲目樂觀，也會讓人們忽視對健康狀況的關注；太過快樂還會讓人處于興奮狀態，對心血管系統造成過度刺激；另外，盲目樂觀的人還喜歡尋求刺激和冒險，這樣會對身體產生負面影響。研究人員表示，生活中要學會做個快樂的人，但也要存有憂慮意識。（據《家庭好醫生網》）