提醒

【提醒！蘋果爛一點就不能吃了哦】有人吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。實際上，即使把水果爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的霉菌可導致人體細胞突變而致癌。因此，蘋果爛一點就不能吃了哦!

【男人要慎用的六種中藥】科學研究發現有一些中藥中某種成分對于男人來說是具有殺精作用的，所以準備當爸爸的男士們一定要慎重使用：1.苦參 2.油茶籽 3.蚯蚓 4.棉花籽 5.雷公藤 6.七葉一枝花。

【白頭發，拔一根長十根？】民間傳說，白頭發會越拔越多，甚至拔一根長十根，這是真的嗎?長白頭發的原因主要是由于細胞制造黑色素機能降低導致，所以白頭發越拔越多。另外，拔白頭發會引發頭皮炎癥，引起脫發等，所以不建議拔白頭發，處理白發，可以貼著頭皮將白頭發剪掉。

【中藥與綠豆不能并存？】民間有“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥”的說法，此說法是否有道理呢?這一問題不可一概而論。如患熱癥實癥時，服藥同時服用綠豆可達到事半功倍的效果；綠豆偏寒，如患虛癥寒癥時服藥時食用綠豆，則會起到相反的效果。

【鼻子反應疾病征兆】1、如果鼻子的色澤十分鮮明，這是有“留飲”的征兆，說明脾胃陽虛、失于運化、津液凝滯。2、如果鼻頭發青，說明肝的臟色出現了，是“肝木乘脾土”的表現，而且一般會伴有腹痛。3、如果鼻子發黃，說明胸內有寒氣，脾的臟色出現在了臉上。4、如果鼻尖微微發黑，說明身體里有水汽。

【夏天，哪涼快哪呆著去？】夏天，室外三十五六七八度，汗流浹背的你是不是只想坐在空調房里舒舒服服地吹著冷氣哼著歌？吹空調固然很爽，但是，長期使用溫度偏低的空調房，容易引起腰背、肢體關節疼痛，所以空調的溫度一定不要太低。

【挑選高跟鞋小貼士】把鞋放在桌面上，然后輕輕推一下，如果搖晃得很厲害，建議還是不要買。鞋自己都站不穩頂個人更不會穩。其次重心要對。還是把鞋放在桌面上，側面觀察，如果鞋頭有些翹起重心就在前腳掌中間，可以很好地分配力量；如果整個鞋頭都是平貼在地上的話重心就前移了，無法平均分配力量。

【獻給不得不熬夜的人】 1、不要吃泡面，最好盡量以水果、面包、清粥小菜來充饑。2、開始熬夜前，來一顆維他命B增強人體免疫力。3、提神飲料，最好以綠茶為主！4、熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗干凈。 5、熬夜之后，第二天中午時千萬記得打個小盹 。

【夏日養生苦瓜茶】鮮老苦瓜100g，苦瓜干20g，金銀花15g，菊花15g，蓮子芯5g，甘草20g，蜜棗3只，淡竹葉10g，桑葉10g，水1L，先將干料浸泡半小時再慢火煲1小時即可。老苦瓜黃紅色味甘性平能除熱邪、解勞乏、清心明目，降脂降壓。夏日，此茶清心解毒，明目寧神，靜心止汗，平肝利尿，瘦身輕身！