“隱性饑餓”危害人群

隨著生活水平的提高，典型的因維生素或礦物質缺乏導致的疾病已基本杜絕。但因膳食結構不合理、烹調(diào)方式不正確以及不良生活方式等導致的維生素、礦物質的大量流失，致使越來越多的營養(yǎng)素在我們的飲食中失去。由于這些營養(yǎng)素缺乏不會產(chǎn)生饑餓的感覺，故世界衛(wèi)生組織稱之為“隱性饑餓”。

現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，70％的慢性疾病包括糖尿病、心血管疾病、癌癥、肥胖癥、亞健康等等都與人體營養(yǎng)元素攝取的不均衡有關，“隱性饑餓”正成為人們健康的致命殺手。

最常見的“隱性饑餓”包括：缺鐵，缺碘，缺鋅，缺乏維生素和礦物質。缺鋅可導致偏食、復發(fā)性口腔炎、性發(fā)育遲緩、注意力不集中等；缺乏維生素A、D可導致佝僂病；長期缺乏維生素A，眼睛容易疲倦、干澀。長期缺乏維生素、礦物質還可能引發(fā)心臟病及癌癥。

（摘編自網(wǎng)易2012年4月12日）

點擊運用

隨著人們生活水平的提高和保健知識的普及，與膳食相關的慢性非傳染疾病造成的危害不僅被國家、社會所重視，也引起了普通民眾的關注，正是因為對各種病癥、不良生活習慣的不斷發(fā)現(xiàn)，以及隨之而來的各種應對，人類才得以在健康的道路上越走越遠。適用話題：健康，過猶不及，觀念等。