告別關(guān)在牢獄中的自己

南非總統(tǒng)曼德拉曾被關(guān)押27年，受盡虐待。他就任總統(tǒng)時(shí)，邀請(qǐng)了三名曾虐待過(guò)他的看守到場(chǎng)。當(dāng)曼德拉起身恭敬地向看守致敬時(shí)，在場(chǎng)的所有人乃至整個(gè)世界都靜了下來(lái)。他說(shuō)：“當(dāng)我走出囚室、邁過(guò)通往自由的監(jiān)獄大門(mén)時(shí)，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我仍在獄中。”

怨恨等于監(jiān)獄，我們不要把自己關(guān)在其中。但是很多人身處監(jiān)獄之中，卻還振振有詞地覺(jué)得自己是受害者，對(duì)方是錯(cuò)的、壞的迫害者。這些人其實(shí)是不自覺(jué)的，也就是沒(méi)有知覺(jué)的。他們對(duì)想象中的迫害者的憤恨，已經(jīng)被隱藏到無(wú)意識(shí)底下了，所以平常生活是感覺(jué)不到的。但是一有什么人或事物觸動(dòng)了他們的時(shí)候，他們就會(huì)抓狂。那個(gè)時(shí)候，這些人就是在地獄之中。

有一位很另類的靈性老師就說(shuō)，我們每個(gè)人如果要成長(zhǎng)，在人生旅途的某一個(gè)時(shí)刻，我們一定要在自己心理層面上扼殺自己的父母。這種說(shuō)法當(dāng)然嘩眾取寵，不過(guò)他的意思是：放下對(duì)父母的怨恨和期待，還有罪咎感。是的，不單是怨恨會(huì)把你關(guān)在監(jiān)牢中，罪咎也會(huì)讓你手腳都銬上鎖鏈，動(dòng)彈不得。

我們每一個(gè)人都會(huì)期待我們的父母對(duì)我們好。即使嘴上不說(shuō)，我們心里都有這樣的期待。沒(méi)有父母是完美的，但是大多數(shù)父母在每個(gè)當(dāng)下，都是盡力做到最好了。在那種艱困的生活環(huán)境下，沒(méi)有受過(guò)任何的親子教育（當(dāng)時(shí)人類的意識(shí)也不像現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)，知道教養(yǎng)孩子的一些比較正確的方式），自己個(gè)性又有一堆問(wèn)題，夫妻之間也有很多沖突，他們真的是盡力做到最好了。換位思考，我們可能做不到他們那么好。

另外要切斷的，是對(duì)父母的罪咎感和責(zé)任感。每個(gè)孩子都愛(ài)自己的父母，而很多父母也會(huì)利用孩子這種天生的弱勢(shì)剝削他們，從小就用很多手段控制自己的孩子。于是我們看到很多永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的女孩（愛(ài)操控的爸爸的小心肝），永遠(yuǎn)幼稚懦弱的兒子（強(qiáng)勢(shì)母親的變相愛(ài)人），而做兒女的，常常會(huì)不自覺(jué)地隨父母的操弄起舞，失去了自己，失去了尊嚴(yán)，也失去了快樂(lè)和自由。

所以，我們和父母之間的臍帶一定要剪斷，做真實(shí)的自己，這樣才會(huì)活出最好的自己。否則，你的能量永遠(yuǎn)跟父母糾纏在一起，你很累，父母也成長(zhǎng)不了。我看過(guò)太多例子了，我自己也是從這里一路走出來(lái)的。現(xiàn)在我放下了對(duì)父母的罪咎和期待，我讓他們做他們自己，因此我也能做我自己。這是你可以送給你的孩子最好的禮物，因?yàn)楹⒆佣际怯袠訉W(xué)樣的。你爭(zhēng)取到的智慧和心靈的自由，都會(huì)被你的下一代吸收！

所以，不管你是在什么樣的監(jiān)牢中，請(qǐng)你看清楚把你關(guān)在監(jiān)牢里面的是什么。是怨恨還是恐懼還是罪咎還是悲傷。因?yàn)槟銦o(wú)法放下你不承認(rèn)和你看不見(jiàn)的東西。看見(jiàn)了之后，知道它讓你受了這么多的苦，總有一天你就會(huì)逐漸放下它們，也讓你自己重獲自由！

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