高校體育與終身體育緊密銜接的課程體系研究

一、高校體育的現狀研究

1.高校體育的特點

高校是大學生接受體育教育的最后階段，高校體育為我國培養全面發展的合格人才發揮著巨大的作用，高校體育作為學校體育的最后階段，學生畢業后將步入社會，在自己未來的工作生活中能否經常進行體育鍛煉，保持健康的心態，很大程度上取決于學校體育教育的成敗。

2.高校體育的制約因素

隨著信息時代與知識經濟的來臨，大學生們的競爭變得更加激烈，生活節奏進一步加快，在這個過程中，許多大學生難以保持身體健康，大學生們急需一種可以伴隨人一生的體育運動方法來保持自己的身體健康，而如今高校體育教學內容與教學方法已難以滿足學生的這種需求，反而在許多高校，學生只能很被動地上體育課，體育的魅力與價值沒有體現出來。

3.高校體育的發展趨勢

如今，高校體育不能僅僅把促進學生在學校學習過程中的身體健康作為自己的教學目標，高校更應該從長遠的角度來為學生考慮。學生通過主動學習體育技能與鍛煉方法，逐漸調動自己主動進行體育鍛煉的積極性，養成經常進行鍛煉習慣，讓體育真正融入到學生未來的生活當中去，為與終身體育的銜接打好基礎。如果一個學校體育教育的效果明顯，那么其體育教育對學生以后的影響就大。

二、終身體育的概述

1.終身體育的產生與發展

由于社會的不斷向前發展，人們的生活觀念與生活方式得到了很大轉變，體育逐漸成為了人們追求健康、追求樂觀生活態度的一種方式，終身體育的思想正是在這種背景下產生的。我國對于終身體育的研究開始于上世紀80 年代，代表人物為王則珊教授。1995 年后，以全國人大八屆三次會議為標志，我國的體育事業開始進入全面重視群眾體育的一個新時期。在近些年來，我國體育事業得到了蓬勃發展，由于社會的向前推進與人民生活生產方式的不斷進步，人們對于終身體育的重視程度越來越高，并在相關學者的不斷研究下發展成為了一整套完整的理論體系。

2.終身體育的內涵與特征

現如今，在體育界還沒有一個對于終身體育概念的權威闡述，雖然部分研究人員曾對其做出了一定的研究，但其對于終身體育的定義并不能得到所有學者的一致認可。不同的研究人員對終身體育都有著其獨特的理解，隨著人們健身意識的增強，對終身體育內涵的討論也越來越激烈。在這種氛圍下，終身體育概念得到了很好的充實與加強。人們也在自身的運動實踐中漸漸體會到了終身體育的內涵所在。對于終身體育，王則珊教授認為，它指的是人們在一生中主動進行體育鍛煉、接受體育指導與教育。終身體育是當代社會中人們追求生命健康、提高生活質量、創造生活樂趣的重要方式，它的整個體育過程貫穿于人的一生。而班華則對其有著不同的看法，他認為，終身體育是根據人們自身的發展規律、身體鍛煉的作用和現代社會的不斷發展對人們提出的要求，它的發展伴隨著終身教育的發展。

3.21世紀終身體育的發展走向

在21世紀，社會變得更加多元化，這給終身體育的進一步發展帶來了更大的機遇與挑戰。在未來幾年中，終身體育思想將更加深入人心，它不僅是一種思想、一個理論，它更是人們追求健康生活方式的指導，它將成為人們保持積極陽光心態的精神支柱，它將更好地推動社會主義和諧社會的快速穩定發展。

三、高校體育與終身體育銜接體系

1.高校體育與終身體育銜接的意義

當代大學生們對新時代的美好愿望與憧憬都大都體現出一種和諧、穩定、健康、陽光、積極的態度，這個世紀將成為一個在任何時候都需要進行體育運動與體育教育的時代。大學體育是傳承人類文明與先進思想重要領地，把高校體育與終身體育進行合理的銜接，可以在很大程度上滿足大學生們健身、娛樂等多種需要，有利于他們保持一種積極將康的心態。而且，它還可以讓大學生們意識到積極健康的生活與工作態度將是人的一生的美好追求，終身體育可以讓人的生活更加美好。

2.高校體育與終身體育銜接的實施現狀

目前，高校體育與終身體育雖然進行了一定的銜接，但依然存在著一些問題，許多學校在教學中，并沒有很好的向學生傳達終身體育的思想，過多地強調教師的主導地位，對學生的主體地位不夠重視，教學方法老套，很多學生對體育課不感興趣，好多學生只是被動上課。

3.高校體育與終身體育銜接模式發展途徑

高校體育與終身體育在銜接時，必須把教學過程中的每一個環節做好銜接，在課的開始部分要充分激發學生運動的積極性。教師要充分了解學生對上節課內容的實際掌握情況，及時發現教學過程中存在的問題并進行改進，真正做到有的放矢。在分組練習時，教師要對學生技術動作中不規范的地方適時給以糾正，同時教師和學生之間應該保持暢通的信息通道，使學生在學習過程當中與教師之間產生良好的互動。同時，在教與學的關系上，教師要注意以學生為主體，讓學生成為學習真正的主人。學校的體育教學是學生學習與老師教學之間的互動，在整個過程中教師與學生分享彼此的思考、經驗、知識與技能，交流彼此的情感、體驗與觀念，豐富教學內容，求得新的發展，實現教學相長和共同發展，切實領悟終身學習的真諦所在。

注：本文為河北大學人文社會科學研究一般青年基金項目，項目編號：XSK1001010。

參考文獻：

[1]趙專，李平.論高校體育教育對大學生終身體育意識的培養.四川體育科學，2006，02:25-28

[2]喬秀梅.試論高校體育與終身體育的銜接.作家，2007，12:173