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青春IN詞

2012-04-12 00:00:00
青春期健康·青少版 2012年8期

高溫焦慮癥

高溫焦慮癥,是指在高溫籠罩下,人們特別容易疲勞、焦躁、發脾氣、失眠、情緒波動等。

原因分析:人的情緒與外界環境有密切聯系,一旦溫度上升的變化幅度增大后,人的精神、情緒就會產生波動,不僅給人帶來身體上的不適應,還會對人的心理和情緒產生負面影響。

專家指出,這是因為在炎熱的夏季,人的睡眠和飲食量有所減少,加上出汗增多,使人體內的電解質代謝出現障礙,影響到人的大腦神經活動,從而產生情緒、心境、行為方面的異常。

癥狀表現:一是情緒煩躁,常會因微不足道的小事,對家人或同事發火,而自己則覺得心煩意亂,不能靜下心來思考問題,經常丟三落四忘掉事情。

二是心境低落,對什么事情都不感興趣了,覺得日子過得沒勁,對同事和家人缺乏熱情。

三是行為古怪,常會固執地重復一些生活動作。

預防措施:第一,要“靜心”養生。俗話說“心靜自然涼。”越是天熱,我們越要心靜,盡量保持淡泊寧靜的心境。

第二,要保證睡眠。經常作息顛倒或長期熬夜的人,通常情緒也不穩定。

第三,要調劑好飲食。日常膳食應盡量減少進食油膩食品,多吃一些清淡的食物,不僅能防暑,還能增進食欲。

第四,要注意養氣。日常生活中,行住坐臥都要保持不急不緩的動作,讓呼吸均勻有序,自然就平靜了。

【熱情恐懼癥】

熱情恐懼癥,指有人在生活中對一些熱情的從業人員(比如導購員)感到恐懼。太熱情的小商販、推銷員、導購、店員、客服、理發師,讓人心生警惕,下意識保持距離。

恐懼癥是以恐怖癥狀為主要表現的神經癥。當事人極力回避所害怕的處境,恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱,他本人也知道害怕是過分的、不應該的或不合理的,但并不能防止恐懼發作。

原因分析:熱情本身來看并沒有什么不好,但是,在使用熱情的時候最好把握一個度,那種不分時間,不分場合的過分的熱情會適得其反,甚至讓人望而生畏。

解決方法:熱情服務于消費者來說是一件好事,但過了火,就會事與愿違。一些大城市早在幾年前就提出了“無干擾服務”,當顧客需要時再出現。這種服務模式很值得一些商家學習和推行。

【轉基因嬰兒】

2012年6月26日,美國科學家宣布世界首批轉基因嬰兒誕生。研究者稱,其中兩位1歲幼兒接受了基因指紋檢測,并被發現含有三位“家長”——兩位母親、一位父親的基因。該報道引起各界巨大爭議,研究人員擔心這種技術會被利用來創造擁有更強的力量和智慧的新人種。

美國科學家所提供的資料稱,這批轉基因嬰兒由不能懷上自己孩子的婦女所生。為了“生下”孩子,來自另一名女性捐獻者線粒體的額外基因被注入了這些不孕婦女的卵子,然后使卵子受精。科學家獲得健康捐助者的卵子,并用極細的針,取出卵子內部含有“健康”線粒體的物質,再注入不孕婦女的卵子中。

許多專家都公然反對培育轉基因嬰兒,包括權威的生育專家和主要組織。保護未出生兒童協會主任約翰·史密頓說:“這是人類沿著一條錯誤道路又向前邁出了非常令人擔憂的一步。”

一些專家嚴厲批評了該項實驗。來自倫敦西部Hammersmith醫院的Winston勛爵表示:“沒有證據表明治療不孕必須用到這項技術。在現階段使用這種技術令我驚訝,這在英國絕對不會被允許。”

(編輯 溫遠)

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