熱水器里的水能直接喝嗎?等

熱水器里的水能直接喝嗎？

冬天到了，天氣比較冷，很多家庭早起都直接用熱水器里的熱水洗臉、刷牙，甚至洗菜做飯。但熱水器里的水能直接飲用嗎？這樣科學嗎？

李復興 北京公眾健康飲用水研究所所長

自來水中都含有硝酸鹽，這不可怕，只要每升低于10毫克，都是符合國家標準的，可怕的是它在一定條件下會轉變成亞硝酸鹽。熱水器的加熱原理是通過數根金屬加熱棒，自來水在這種環境下預熱、加熱，會產生很多微生物以及析出不定量的金屬分子，這些物質有可能會把硝酸鹽變成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽進入到人體會轉化成亞硝酸胺，而亞硝酸胺是致癌的。

溫馨提示：

熱水器里的水如果直接用來洗臉，完全沒問題，但要是進入體內，在一定條件下亞硝酸鹽可能會轉變成致癌物質亞硝酸胺。所以您如果入口，不管是洗菜還是刷牙，還是建議用燒開的自來水，隱患就會減少很多。

廚房油煙真的會致癌嗎？

包曉輝 北京美居室內環境監測中心主任

油煙就是炒菜時食用油在高溫條件下產生的大量熱氧化分解物，油溫接近170度，油脂就開始分解，當溫度達到250度的時候，大量油煙產生，其中就很有可能含有苯并芘。苯并芘可以導致人體細胞染色體的損傷，是眾多環烴類化合物中毒性最大的一種強致癌物。

油煙中所含的化學物質大概有200多種，這些物質會刺激眼睛和呼吸道，長期接觸油煙會引發鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病，同時會影響皮膚的光潔度，使皮膚失去彈性，滋生皺紋。近些年來也有調查認為，油煙污染是肺癌及腫瘤發病率增高的重要原因。

足浴盆帶電是否安全

郝晉東 北京武警總醫院中西醫康復理療科副主任醫師

足浴盆里的水帶電嗎？

將電筆放到足浴盆的水里檢測，發現電筆亮了，這說明足浴盆的水確實帶電。但這種電屬于感應電，感應電就是導電設備外部所帶的電，電視機、電磁爐等都存在這種感應電。它在我們生活里是普遍存在的，一般來說對人體沒有危害。

什么人不適合使用足浴盆？

足浴盆里的這種感應電，對于有心臟病，特別是安了心臟起搏器的人有一定影響，也就是說很有可能對心臟起搏器造成損害。另外，皮膚過敏的特異性體質也不適合用，水中的感應電對皮膚的刺激很大。長期神經衰弱的人也不適宜用足浴盆。

靜脈曲張襪

能瘦腿嗎

每年秋冬季，網絡上、市場上的瘦腿襪就開始進入銷售旺季。據說這種襪子能讓腿部變得修長，同時還能預防靜脈曲張，真是這樣嗎？

顧洪斌 解放軍306醫院血管外科主任

靜脈曲張襪也叫彈力襪，它的目的是通過給腿施加一定的壓力達到某些預防、治療效果。它的壓力也是由遠端到近端逐漸遞減的，足底壓力是100%，小腿壓力是70%，大腿壓力是30%，穿著者會覺得非常舒適、暖和。靜脈曲張襪穿著的目的就是幫助血液回流，以此預防靜脈曲張。

但通常情況下，我們在市場上、網絡上購買的所謂靜脈曲張襪，并非是真正的靜脈曲張襪。分辨起來非常簡單，這種襪子穿久了之后，腿部會覺得特別涼、麻，這說明已經影響了動脈的血液供給，長時間穿反而會間接導致靜脈曲張。

溫馨提示：

長期站立、久坐，或者長期坐飛機的人，下肢腫脹的發生率很高，所以建議這樣的人群適當穿著靜脈曲張襪。如果購買小壓力靜脈曲張襪，可以直接到正規的醫療器械店購買，但要是購買大壓力的靜脈曲張襪，則需要憑醫生的處方。