如何對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)

王彩霞

我是一個(gè)多年從事高中教學(xué)的教師，通過(guò)這些年的教學(xué)我發(fā)現(xiàn)每一屆高三學(xué)生普遍都存在著心理焦慮不安的情況，每個(gè)學(xué)生都非常擔(dān)心自己的未來(lái)。他們或多或少地都在關(guān)注高考的結(jié)果，只是每個(gè)人的表現(xiàn)迥異，本人覺(jué)得對(duì)高三學(xué)生的心理疏導(dǎo)是日常教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。每位教師都會(huì)看到自己學(xué)生情緒上的變化，而這些變化又都會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)生活，教師通過(guò)一定的方式對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)和疏導(dǎo)，使他們能夠用平常心對(duì)待學(xué)習(xí)生活，這樣可以很好地幫助他們提高成績(jī)，增強(qiáng)面對(duì)未來(lái)的勇氣。本人現(xiàn)將這幾年這方面的工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下。

一、教師應(yīng)該擅用羅森塔爾效應(yīng)

對(duì)于高三學(xué)生而言，最重要的就是讓他們對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活充滿(mǎn)信心，能夠正確對(duì)待每天的生活，不過(guò)喜不過(guò)悲，讓他們能夠感受到前途是光明的，未來(lái)是可以通過(guò)自己的努力創(chuàng)造的，自己的命運(yùn)是掌握在自己的手里的。我在高三的每一個(gè)階段都會(huì)給學(xué)生講我對(duì)他們的認(rèn)識(shí)，讓他們知道在老師的眼中自己是一個(gè)有能力的人，一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的人，幫助他們建立自信。我主要這樣做：

（一）營(yíng)造一種平等關(guān)愛(ài)的氣氛。我會(huì)通過(guò)個(gè)別談話讓每一個(gè)學(xué)生知道我與他（她）之間是絕對(duì)的朋友關(guān)系，我就像一個(gè)摯友默默關(guān)注著他（她）的成長(zhǎng)。即由對(duì)學(xué)生高度的期望而產(chǎn)生了一種溫暖的、關(guān)心的支持，營(yíng)造師生間的良好氣氛。

（二）做到及時(shí)反饋。對(duì)各方面較為突出的學(xué)生給予肯定，同時(shí)也指出他們身上的不足之處，讓他們能夠清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不盲目自大、妄自菲薄。對(duì)表現(xiàn)欠佳的學(xué)生多表?yè)P(yáng)他們身上的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，并對(duì)閃光點(diǎn)進(jìn)行肯定，讓他們有一種被人認(rèn)同的感覺(jué)，敢于去做敢于去想，從而影響中間層次的學(xué)生。也就是教師對(duì)寄予期望的學(xué)生，給予更多的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。

（三）按時(shí)輸入信息。即教師向?qū)W生表明對(duì)他們抱有高度的期望，教師不間斷地指導(dǎo)學(xué)生一段時(shí)間，讓學(xué)生對(duì)某一方面的知識(shí)形成自己準(zhǔn)確的理解，或者是對(duì)某一方面的生活細(xì)節(jié)有自己正確處理的能力，對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題給予啟發(fā)性的回答，并提供有價(jià)值的知識(shí)材料。

（四）善用鼓勵(lì)。即對(duì)所期望的學(xué)生給予各種各樣的鼓勵(lì)，使他們不斷朝教師期待的方向發(fā)展。可以是課上的口頭表?yè)P(yáng)與肯定，也可以是物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)，或者是特殊環(huán)境中師生的掌聲與贊同，抑或是通過(guò)他信賴(lài)的人間接傳達(dá)教師的認(rèn)可等等。

因此我們每一位教師要做的就是在學(xué)生高三這一年里不間斷地采用羅森塔爾效應(yīng)來(lái)穩(wěn)定學(xué)生的情緒，尤其是補(bǔ)習(xí)生，讓他們對(duì)自己有信心，相信自己通過(guò)努力能夠改變命運(yùn)，而不是做一次這種思想工作就認(rèn)為夠了。

二、幫助學(xué)生調(diào)整對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)

當(dāng)學(xué)生面臨考試失利、升學(xué)無(wú)望、就業(yè)前景不樂(lè)觀等挫折時(shí)，應(yīng)該避開(kāi)敏感的話題，諸如“為什么沒(méi)考好”“你為什么不想想考上以后會(huì)有怎樣的生活”“你最近和異性交往成績(jī)直線下滑了吧”“照你的這個(gè)情況肯定考不上”……有這些問(wèn)題的學(xué)生，他們自己清楚問(wèn)題所在，他們只是不愿承認(rèn)自己的過(guò)失，如果教師不介入，他們可能自省，可能自暴自棄，更可能聽(tīng)之任之，而這些學(xué)生心靈深處最需要的莫過(guò)于來(lái)自教師的安慰與關(guān)心，包括同情、體貼、鼓勵(lì)，提供處理問(wèn)題的方法，幫助其走出困境，應(yīng)付心理上的挫折。這時(shí)教師不妨告訴他們“退一步海闊天空”“沒(méi)有面包和牛奶的愛(ài)情是不現(xiàn)實(shí)的”“條條大路通羅馬”“我思故我在”“人生最大的敵人是自己，難道要被自己打倒”……過(guò)分的強(qiáng)加壓力只會(huì)使這些本已焦躁的學(xué)生更加焦躁不安，幫助他們卸下身上的重?fù)?dān)，他們肯定走得更遠(yuǎn)。

三、鼓勵(lì)學(xué)生自我調(diào)適

一般，心理健康是一種保持動(dòng)態(tài)平衡的心理狀態(tài)，心理健康的人并不是沒(méi)有痛苦和煩惱，而是在遇到挫折和失敗時(shí)，能夠正確地調(diào)適自己，檢討自身對(duì)待困難或處理問(wèn)題的方式，發(fā)揮最大的潛能，選擇更好的適應(yīng)方法和行為，以保持心理平衡。對(duì)于自卑和過(guò)分看重結(jié)果的學(xué)生，教師應(yīng)該與其談心，告訴他們喜也一天，憂也一天，你的喜怒得失不會(huì)對(duì)他人造成任何影響，自己的路要靠自己去走，所以能幫自己的就是自己，要學(xué)會(huì)自己走出各種困境。

四、用情感和知識(shí)去影響學(xué)生

要善于運(yùn)用“情感資源”。作為一個(gè)高三教師不應(yīng)該讓學(xué)生感覺(jué)與自己有很大的距離，應(yīng)該想方設(shè)法用自己的人格魅力去感染學(xué)生，從只有一個(gè)學(xué)生敬佩你逐步發(fā)展成兩個(gè)三個(gè)甚至更多的學(xué)生敬佩你，要善于用情感的力量去感染人，多做學(xué)生的良師益友。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”。良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。居高臨下的訓(xùn)教與和風(fēng)細(xì)雨的說(shuō)服，效果迥然不同。要善于和學(xué)生用情真意切、生動(dòng)有趣、幽默詼諧的話語(yǔ)化解矛盾、疏導(dǎo)沖突、講通道理，這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果。同時(shí)要善于運(yùn)用“知識(shí)資源”，運(yùn)用知識(shí)去啟迪學(xué)生。推薦學(xué)生閱讀一些好的書(shū)籍，諸如《感恩父母》、《傅雷家書(shū)》、《感悟人生》等，讓他們從中領(lǐng)悟?yàn)槿颂幨赖牡览恚瑥亩h(yuǎn)離不良影響。

五、做一個(gè)好聽(tīng)眾

高三的學(xué)生他們已經(jīng)經(jīng)歷了兩次重要轉(zhuǎn)折，他們有自己的人生定位與人生追求，無(wú)論做什么其實(shí)都只是想證明自己。所以當(dāng)教師有什么要與學(xué)生交流時(shí)，不妨先做一個(gè)好聽(tīng)眾，讓他們盡情地傾訴自己的喜怒哀樂(lè)，之后肯定他們，告訴他們你的想法，這樣學(xué)生會(huì)不自覺(jué)地接受教師的建議，從而得到成長(zhǎng)。

總之，教與學(xué)是相長(zhǎng)的，我們應(yīng)該不斷地去努力探索，更新自己的知識(shí)，做好自己的工作，讓學(xué)生都能健康成長(zhǎng)。

（責(zé)任編輯 黃 曉）