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音樂

《國王的演講》電影原聲

終于在電影院里看了“過氣”電影《國王的演講》，除了肯定親愛的“達西先生”柯林·菲爾斯，重回主流的海倫娜·邦漢·卡特和老戲骨杰弗里·拉什一如既往的演技外，似乎這部電影只能在我這里獲得一個“中規中矩”的評價，倒是電影的配樂異乎尋常得順耳，有一種不急不徐娓娓道來的氣質，既古典優雅，又不失現代性，比好聽則已的久石讓更入我心。給本片配樂的亞歷山大·迪斯普拉特（Alexandre Desplat）是個得獎專業戶。本片的配樂獲得了第83屆奧斯卡最佳音樂提名，此外，他的獲獎的作品還有《戴珍珠耳環的少女》《面紗》《女王》《返老還童》，李安的《色戒》，去年《生命之樹》的配樂一舉奪得了戛納電影節金棕櫚獎。亞歷山大·迪斯普拉特在談到創作這部電影的音樂時說，許多電影需要放大動作和情感，但這部電影需要的是更為微妙、低調和克制的東西。喬治五世駕崩后，愛德華八世繼位，但為了迎娶辛普森夫人，愛江山更愛“美人”的他寧可退位，成為溫莎公爵，這時，患有口吃的約克郡公爵臨危受命，成為喬治六世。本片的音樂需要在某種程度上幫助口吃的國王表達他無法用語言表達的情感，一個公爵，乃至國王的情感——他無法言說的痛楚。有人在《新民晚報》撰文評論本片的配樂：“迪斯普拉特以反復使用一個類似舒伯特四重奏中悲傷的音樂主題，來取代用音樂推進故事的方法。影片中許多音樂，都以舒緩的弦樂漂浮而起，繼而由姍姍登場的鋼琴穿插其中，作為支撐。他用弦樂來表現國王口吃語塞時的挫折感和尷尬，間以鋼琴戲弄般的旋律來襯托國王內心沮喪。”亞歷山大·迪斯普拉特在為《國王的演講》配樂時，選擇了我們耳熟能詳的幾首經典曲目，比如，貝多芬的第五號鋼琴協奏曲，即“皇帝”協奏曲，還有貝多芬的第七交響曲。雖然有偷懶之嫌，但效果是達到了。令人驚訝的是，配樂大師的工作周期只有三四個星期，同時，他還在為2010年的戛納電影節做評委。他的旅館房間里設有錄音室，他的創作時間是在審片和晚會的夾縫中擠出來的。值得一提的花絮是：亞歷山大·迪斯普拉特的音響工程師在百代唱片公司的檔案庫里找到了“二戰”時期喬治六世本人用過的皇家麥克風，并透過它將那一曲曲優雅、高貴、莊嚴而克制的旋律傳遞到我們的耳朵里。

《兩小無猜》，拇指姑娘

從頭到尾把這張專輯聽了一遍，第一首《挽歌》中只有簡單的鋼琴聲、海浪聲、風聲和女生的啦啦啦，心想，不過爾爾。但聽到第二首歌就不一樣了，簡單的木吉他聲響起后是一個懶洋洋、賴巴巴、要死不活，與左小祖咒的聲音頗有幾分神似的男聲。此外，歌詞也很動人，不是煽情的那種，而是淡淡的，口語化，有點小悲觀，但整體感覺積極向上。比如，“你削了一個蘋果給我，哭著又轉過頭。我咬了一口，對你說生活是甜的！”

再比如《青梅》中這樣唱道，“我最絕望時看到最美的風景，是你孩子般的臉！天就要亮了，我也該走了，快快醒來吧，好好地活著！”子芙是所有這些詞曲的作者，也是那個另類聲音的主人。他在《拇指姑娘，南京最后的另類兒童民謠》一文中寫道，“昨天最是留戀，它就像人體某些復雜的液體貫穿我的整個身體……有的時候，我們會把自己的情感和創作虛擬并夸張在昨天屬于自己的故事里，這樣子，昨天看起來就不會存有遺憾，那些不愉快的細節也就不會導致故事失去平衡……如果您喜歡這樣的音樂，我會開心地像個孩子。”

書籍

《痛苦，是因為我們誤解了愛情》 華特·里索（意）著，時代文藝出版社

巴爾扎克說，“戀愛的人都是塑造不幸的高手。”盡管如此，我們仍然不會放棄戀愛，因為，放棄愛，生命的意義和樂趣就會減少，甚至毫無意義和樂趣可言。因此，這位用西班牙語寫作的意大利心理學家華特·里索站出來告訴我們這些因一念不覺無明而生苦的戀愛中人如何才能“愛而不苦”。里索認為，一份完整的愛情等于30%的愛欲加上45%的友愛再加上25%的純愛。所謂愛欲是性欲、占有、墜入愛河、激情之愛，是愛情自私與貪婪的一面，只有“我”，沒有“你”。愛欲的本性是雙重的、矛盾的，它能將我們帶到天堂，又讓我們轉瞬跌入地獄。但我們不能沒有愛欲，欲望在任何關系中都是最重要的發動機。友愛即友誼。友愛超越了“我”，但在“你”和“我”之中，“我”仍然比較重要。友愛不是由迷戀帶來的歡愉，而是與人共享的快樂。愛欲會不時地退化和復蘇，友愛則會歷久彌堅。純愛則是無私的愛，是柔情、脆弱和非暴力，是一種沒被自我中心主義玷污的慈悲。純愛也是一種能力，它能讓我們放棄優勢，將自己降低到與所愛之人同等的弱勢地位。純愛通常是愛演變的最終階段，而它的出現不會驅逐或抑制前面兩個階段。相反，純愛會讓它們更加完整。本書分成三個部分，共有九個章節，每一章都有一個補充內容——避免痛苦，用比較簡單的方式盡可能地就如何避免痛苦給情感上的“閱讀障礙者”們提出建議。華特·里索建議我們，理性地對待愛情，將欲望之愛與理性之愛結合起來，將愛與價值觀和信仰統一起來，將心靈與大腦連接起來，以更健康的方式來引導情感。

《少林禪醫說養生》 釋延億 著，廣東科技出版社

擁有執業醫師資格，同時身為少林寺僧人的釋延億法師著作此書采用了十日談的結構，每節的開篇會講一個小故事“每日一禪”做大餐前的開胃小菜。本書內容涉及廣泛，從少林寺醫學的根基，講到十個隨時測健康的小辦法，再到人體的能量通道，乃至清規戒律里的健康秘密，幾乎無所不包，語言通俗易懂，且圖文并茂。比如談到睡覺，釋延億法師給出了五條戒律，這些戒律并非什么新鮮的說法，但真正嚴格遵守的人少之又少。第一條：子時（相當于晚上11點至次日凌晨1點）之前一定要睡覺，這就是女人口中的睡美容覺。在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。長年熬夜直接傷肝，日久傷腎，逐步造成氣血雙虧。第二條：睡時宜一切不思。釋延億法師為失眠者提供的方法是：睡覺前簡單地壓腿，然后在床上自然盤坐，兩手重疊放于腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚、打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。第三條：午時宜小睡或靜坐養神。正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等于睡兩個鐘頭。第四條：一定要早起。早起有利于人體的新陳代謝。此外，人體的消化吸收功能在早晨7點到9點最為活躍，是營養吸收的“黃金時段”。第五條：起居注意。注意睡覺關窗，不能開風扇和空調，否則容易損傷氣血。睡覺時四肢要暖。作者教腎陽虛的人一個好方法，睡覺時穿上棉襪子，戴上手套，剛開始可能不太習慣，慢慢就好了，堅持一段時間效果會非常明顯。

《那些愛與哀愁》 阿零著，石油工業出版社

當你真的在聽一個女人講述歷史故事的時候，你才意識到，我們的歷史，真的是由男人書寫的，而男人書寫的歷史，則充斥著各種工于心計，預謀已久的謊言。便是這樣一部“小女人”的歷史觀，該書的每一篇短文中，都暗藏著一個女人，對這個荒誕而扭曲的男人世界的宿怨，以及試圖以女性視角，重新解構、反觀歷史的掙扎。當然，與強大的男性歷史敘事相比，這一點小掙扎，自然顯得如此微不足道，相反，表現出來的反而是女人那矯揉的、可愛的一面。文章雖講述古典愛情，卻盡顯現實之殘酷。這并不是一本情人節應景的小資愛情讀物，而更像是頗具實戰指導價值的愛情公關指南。古代名媛現身說法，為現代愛情支招，告誡女人，不要對身邊的男人心存太多幻想的篇章，作者也在試圖為一些帶有歷史污點的女人正名。當男人與女人，主配角對調之后，你會發現，歷史如此不同，而所謂圣賢英雄的另一個側面，在陽光的背陰面中，露出了馬腳。（文· 真明）