論大學生體像問題產生的原因及其應對方式

摘 要 許多大學生認為，相貌是獲得成功的一個重要條件，但有一部分大學生由于一些輕微的相貌缺陷產生了如抑郁、焦慮，人際關系退縮這樣的心理問題，他們求助于美容、整形手術外科，或者接受較長時間的心理治療。對于存在這類體像煩惱或障礙的大學生而言，重新轉變自身性格，樹立起對相貌的認識，得到周圍親人、朋友的支持是解決這類問題的較好方法。

關鍵詞 體像 心理治療 人際支持

中圖分類號：G44 文獻標識碼：A

The Causes of College Students' Body Image Problems and Countermeasures

SHAO Hai， LIU Xiaozhen

(Hu'nan Institute of Humanities， Science and Technology， Loudi， Hu'nan 417000)

Abstract Many students regard that appearance is one of the important factor in achieving success， however， due to the minor appearance defects， a part of college students got the psychological problems， such as depression， anxiety and interpersonal withdrawal， they turn to the method of beauty， plastic surgery operation， and accept the long time psychotherapy. To these student， there are many methods such as improve character， reestablish the recognition of appearence， and get the support from family and friends， this would help the students get rid of such problems.

Key words body image; psychotherapy; interpersonal support

體像（body-image）是人們對自己身體的心理感受，是對自己身體所給予以美丑、強弱等的主觀評價，對于當代大學生而言，對體像的自我評價，直接影響到對學習、人際交往及生活的態度。對處于心理不斷完善成熟時期的大學生，其對外表的關注還占據著重要的部分。特別是對于有輕度缺陷，且表現在重要部位如面部的地方而言，常常給自己帶來較大的煩惱，擔心會影響社交、異性對自己的評價，從而產生體像煩惱，嚴重者甚至會產生體像障礙。

對于大學生而言，普遍存在一些體像煩惱，這其中包括形體煩惱、性別煩惱、性器官煩惱和容貌煩惱這四個方面，如果個體對這方面的關注度增加，則這些問題給自己帶來的影響則會明顯提高。而且易使個體產生體像障礙，而體像障礙的表現是客觀身體外表并不存在缺陷或僅僅存在輕微的缺陷，而個體想象出自己的缺陷，或將輕微的缺陷夸大，并由此產生心理痛苦的病癥?！?br>