樂活,有機健康的新生活

樂活是一種生活態度

樂活族是這樣一群人：他們是樂觀、包容的，透過消費和衣食住行的生活實踐，不僅做好事支持環保，心情也好，個人保持健康的生活方式；他們的年齡是18+X歲，至于這個X可以是一個月、一年、三十年，但他們的心態永遠是18歲。

樂活（LOHAS），是lifestyles of health and sustainability（健康可持續的生活方式）的縮寫。他們追求這樣的理念：堅持自然溫和的輕慢運動；電器不使用時關閉電源以節約能源；盡量選擇有機食品和健康食品；減少制造垃圾，實行垃圾分類和回收；關懷他人；親近自然；節約用水，將馬桶和水龍頭的流量關小，一水多用等等。他們關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品與有機野菜，穿天然材質棉麻衣物，利用二手家用品，騎自行車或步行，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。

據統計，目前在美國每4個人中就有一個人是樂活族，歐洲約是三分之一。而國內樂活族也在迅速壯大，這種簡單、直接的綠色生活方式吸引了無數人的目光。

旅游不忘帶垃圾袋

丁月和她的男友每周末都會騎自行車去成都郫縣的一個小村莊。雖然那里離成都很近，但和市區是截然不同的景象。這里山水蔥綠，山雞、野兔、松鼠，野鴨隨處可見，給人很舒服的感覺。這里的食物也很“有機”，山菇燉雞肉，農家雜糧飯，不上化肥的小青菜……最特別的是農家主人自己做的豆腐，純天然的，丁月吃完還另點一份，帶回家給父母吃。

樂活族去旅游，都忘不了帶幾個垃圾袋。這個小村子之所以環境這么好，就是每個人都知道怎么維護它。

樂活族拒絕一次性

方便面是玲玲的最好伙伴。由于經常加班，吃飯沒固定時間，于是玲玲的柜子里少不了幾包方便面。“以前老買碗裝的，因為不用刷碗，開始做個有機樂活族了，能少制造一點污染就少一點污染。”

她現在自帶飯盒和筷子，以前去樓下餐館買飯，總是用一次性飯盒盛飯帶回來，現在她都是讓餐館盛到飯盒里。玲玲現在還堅持拿著籃子去買菜，她說，這也是樂活族所主張的，希望大家都能做到這一點。其實一杯牛奶和一杯豆漿的營養價值相仿，但草原過度放牧，帶來的將是更嚴重的沙塵暴。所以現在她的早餐已基本被豆漿代替。

樂活族對生命的熱愛

從市內到郊外，大概有幾十個垂釣場地。多數愛好這項運動的人并不在意自己是否釣了多少魚，當然如果收獲頗豐也是一件令人開心的事。樂活族喜歡把釣起來的魚放生，喜歡享受水面映著周圍樹木的影子，有風吹來樹影舞動和垂釣的過程。

雖然一直以來，有環保生活、綠色生活、慢生活的概念出現，但是人們至今所有關心環境、健康的生活形態，大多還是建立在“危險、有害”的危機感上，關注“什么不能做、不能吃”。相比之下，樂活族的態度，是樂觀和包容的，強調過健康、快樂的日子，認為關心環境生態，就是關心自己。

樂活族還倡導：

1、不抽煙，也盡量不吸二手煙。

2、減少對手機的使用。

3、積極參加公益活動，如社區義工，支教等。

4、支持社會慈善事業，進行舊物捐贈和捐款。

責編/梅子