高考前的心態與時間管理

走過高考，看著身邊各種成功或失敗的例子，頗有感慨，于是我總結了幾點，關于心態和時間管理，希望對將要高考的同學們有幫助。

1 放下抱怨

問問你自己：你經常抱怨作業、抱怨考試、抱怨題目中的陷阱、抱怨自己的粗心、抱怨老師、抱怨高考制度嗎7

抱怨能夠逞一時口舌之快，-卻強化了那些你不想要的東西，越抗拒的東西，越會持續存在。做個測試：接下來十分鐘不可以想白色的大象，往往你就是一個勁地想白色的大象。也許你身邊就有這種同學：他們很強，經常考試就錯一點點，但是他們也許對自己要求太高，也許是變相炫耀，總喜歡大聲痛罵自己犯的錯誤，對某場考試充滿了怨恨。我們如何能要求怨恨的東西，帶給我們美好的結果?結果，他們高考的成績在我們眼里看起來很不錯了，但其實不符合他們的考試能力。

還有一種同學：他們能力未必多出眾；經常被考試打擊，但是很少抱怨，仍然愿意愛某門課，愿意努力，根信自己一定可以進步，結果高考確實進步了。

不抱怨的人，發揮好的概率是要大一些的。我無意責備抱怨的人，我可以理解你們的心情，很多人只是沒有意識到抱怨的壞處，我很推薦你們換種心態，試試看，一切都會不一樣。

2 運氣并非偶然

你是否常常聽到這樣的話：誰誰很努力了，只是運氣不好；誰誰其實能力很強，只是倒霉碰到這么簡單的考卷發揮不出來。好像一句“運氣不好”，就可以推卸掉所有的責任。

請注意，幸運和不幸，從來都不是偶然的。最簡單地說：覺得自己幸運就會越來越幸運，覺得自己不幸就會越來越不幸。保持積極思考，保持好心情，不要輕易否定自己，比如到處說“我這么差勁的人……”你可以說目前我的學習能力在哪里還有欠缺，需要提高，而不要否定你整個人。潛意識是很重要的，如果你嘴上說的很積極，內心卻隱隱有我不值得成功的念頭，那么事情往往會往潛意識希望的方面發展。

3 請對一切負責，你才可能改善一切

有很多同學覺得自己能力夠強，但有時候遇到簡單卷子反而考不好，一個勁地責怪卷子，而不反思自己。

任何能力都是能力，不要覺得自己悟性高反應快能力就一級棒了，以后的大學學習，還有將來工作，都需要一種“把會的全都做對”的能力，這種能力，不能簡單地概括為細心。為什么計算會錯?是不是注意力沒有集中，是不是太浮躁?是不是平常的做事風格就是“差不多就行”?

有的聰明孩子甚至在顯意識或者潛意識里覺得，犯粗心錯誤是很值得驕傲的事，更能凸顯他們的聰明。真的這樣嗎?如果你是用人單位的話，兩個同樣聰明的應聘者擺在你面前，你會選粗心的那個嗎?聰明不需要粗心來凸顯的，不管你凸顯不凸顯，它都很淡定地待在那里，不會跑的。

4 你對待過去考試的態度，某種程度上決定了下一次考試的結果

你是否容易陷在過去的結果里不能自拔?即使過去兩周了頭腦里還時不時回放那個令人沮喪或者令人驚喜的結果?

某次模考，某同學考得非常好，在欣喜過后，又覺得惶恐，覺得好像自己不值得——那么多人比我更努力，為啥我考得比他們好這么多?覺得自己只是偶然爆發，同時又很害怕失去這樣的好成績，以至于學習時會走神想這個。接下來的一次模考，該同學毫無懸念地退步了。

當你把萊件事情看得很偉大，就意味著你覺得它只能偶然發生，于是它就真的成為了珍稀事件，當你欣賞感激某件事，并認為這是自然平常的，好事情就會一而再再而三地發生。

考完了，就放下吧。還是那個同學，第二次模考考了個非常不理想的成績，這樣的事情，好像挺令人絕望的，但是她并沒有沮喪，而是細心地尋找原因。她意識到一直阻礙自己的是什么——就是內心深處缺乏自信，于是她列舉了一大堆自己的優點與長處，告訴自己并不比別人差。

不要老說自己很差，過度謙虛是一些尖子生的普遍特點，但是這個真的有可能讓你變差。不要到處跟人說你失敗的考試經歷或者其他經歷，如果你成功地把自己的形象塑造成了一個失敗者，大家都覺得你就是個失敗者，那么你真的變成失敗者的概率會大大提高，集體潛意識力量很強大。

5 你浪費了多少時間?

什么叫浪費時間?對每個人來說答案都不盡相同，比較粗略地說，就是那種你做的時候就知道不對了但是控制不了自己，過后會非常后悔的事。

手機和電腦是無比強大的時間竊賊。不要對自己的自控力過于自信，如果有無需電腦幫助的正經事要做，就干脆不要開電腦。如果一定要開，列一份任務清單，一件件做完勾掉，勾完關機。免得在網上逛著逛著忘了某件要做的事情，然后再開電腦，又開始閑逛。如果你需要專心學習，把短信調成靜音吧，有空了再看，人家有急事會打電話的。

高三并不是時間最緊的階段，如果你去了好大學，會發現比高三還忙，時間管理就顯得更加重要，如果你去的學校學業相對輕松，而你還是比較有進取心的人，能做的事情也非常多。如果想往管理方面發展，做學生干部啊，社團團長什么的還是有用的；如果搞學術，圖書館的強大資源要利用起來；從商的話，實習會很有幫助。反正，盡量把時間用于你真正喜歡的事。注意“真正的”，而不是一時沖動覺得愉悅過后空虛的那種事情。

編輯 楊明珠