洗出“最想觸摸”的柔滑肌

對于臉面養護，你絲毫不含糊，但對手身體保養，是否也一樣兢兢業業?甜蜜的季節、親密的空間?身體干澀的肌膚，只會讓浪漫減分。趕快看Hers本期的專題——沐浴達人們公開自己的私房盥洗室，看看她們在寒冷的冬季，怎樣精心保養身體每處肌膚，洗出最想觸摸的柔滑美肌。

揭秘沐浴的美麗秘密

心理學家指出，水是人體重要的組成元素，也是人類在母親肚子里呱呱墜地之前最熟悉的環境，因此任何人只要被“裹”在水里，都會不由自主地放松肌肉和神經。沐浴，不僅符合時下流行慢生活慢美容的健康理念，也為快節奏的現代生活里終日緊張疲勞狀態下的心靈和身體，帶來一個緩；中的過程。

選對“湯料”，護膚有效

眾所周知，日本有豐富的地熱資源，曾經一度被許如蕓寫入歌中的“日光”，就是東京周邊泡湯的好去處。在日語中“湯”就是熱水的意思。古代的日本居民有泡溫泉的生活習慣，唐朝時，這些高價香料被佛教弟子們帶到日本，放在熱水中散發著迷人的味道。當時傳說，在這樣的水里泡浴有去除疾病提高福氣的效果。如今泡浴產品，根據不同的功效，有著更加科學的細密的分類。

泡澡水溫，冬暖夏涼

日本專門研究泡浴健康的機構測試得出一個平均值：夏天水溫控制在38℃上，冬天控制在42.3℃。喜歡在冬季進入42℃以上熱水中的泡浴者占了實驗中的六成以上。水溫的選擇和健康大有關連，選擇錯誤的水溫會給水療帶來隱患。室內和水中溫差較大，進出熱水前后人體溫度驟然變化會影響血壓、脈搏等發生變化。……