擁抱有益健康

東方人是靦腆的，我們很難把自己對親人的感情說出口，更不用說擁抱了。然而，心理學研究表明，擁抱和觸摸有利于心理健康。那些經常被觸摸和擁抱的人，心理素質要比缺乏這些的人健康很多。

擁抱到底有什么作用呢？從生物學的角度來看，擁抱和觸摸可以讓嬰兒獲得安全感，經常被觸摸和擁抱的嬰兒長大之后也較其他人更有安全感。

在成年之后，東方人很少用擁抱來表達感情。但是，為什么不呢？在正常情況下，為什么不能在出門前和回家后給你的家人一個真情的擁抱呢？