把幸福買回家:快樂消費的竅門

　　人們說：“有錢能使鬼推磨。”人們又說：“金錢買不來快樂。”那么，怎樣花錢買來幸福感呢？
　　 心理學家告訴我們，只要肯花小小心思，幸福感其實是可以便宜“買”到手的。
　　
　　拒絕奢侈體驗：一塊蛋糕兩次吃
　　 加州大學圣地亞哥分校管理學助理教授尼爾森和紐約大學管理學副教授梅維斯（Tom Meyvis）在2008年做了一項研究，讓兩組志愿者分別參與為時3分鐘的按摩體驗。第一組在按摩中會有一次20秒的短暫休息，而另一組則會不間斷地持續享受完整個按摩過程。問題是，哪一組會因為這次按摩獲得更多的幸福感呢？
　　 人們本來預想，第二組不間斷享受的人，一定能獲得更多的幸福感，他們卻錯了。事實上，中途經過短暫休息的第一組志愿者，體會到了更多的幸福感。這是為什么？
　　 說起來，幸福感最大的敵人是“習慣”——當我們開始“習慣于”一項能夠帶來快樂的事情，它們的妙處反而會慢慢減少——聽起來好傷感，可確實如此。
　　 所以，想要獲得更多的快樂，不如常常做一些花錢少、但是不一樣的新鮮事兒，這樣反而會比一次享受一個盛宴來得開心。
　　 另一項關于“吃蛋糕”的研究表示，即便你吃掉了雙份的蛋糕，也并不能因此獲得加倍的幸福感——沒錯，可能會比只來一塊多那么一小點兒，但絕不是兩倍！所以，買兩塊蛋糕的你虧本啦！
　　 這理論可以應用在去看球賽、音樂會的時候：買一張前排奢侈的VIP當然好。但是，兩倍價錢的VIP票真的能帶給我們兩倍于普通觀眾位的觀看享受嗎？答案是否定的。我們并不會因此獲得雙倍的快樂。所以，退了耀眼的VIP，買一張普通的票，然后用剩下的錢再來一次小旅行吧。這樣反而會更開心。
　　
　　慢點做決定：越“拖延”，越開心
　　 你說，做決定到底應當快刀斬亂麻，還是 “糾結”到點個菜都得用一個半小時呢？
　　 現代市場將一種“當場取貨、以后買單”的預支性消費體驗強加給我們，可消費者真心喜歡嗎？人們不喜歡！人們偏偏更喜歡那種從“等待物品來臨”的過程中衍生出的喜悅感。
　　 為什么呢？這可能與“蔡格尼克記憶效應”有關。這種觀點認為，一件“尚未被完成”的事，會一直存在于我們的記憶中，直到它被我們認為“已經處理掉”。也就是說，我們的目標或者期望一旦達成，大腦就會迅速忘掉它們，而更重視那些還躺在未來的期待中的新鮮事物——那些“不確定感”，除了會有帶來輕度焦慮的負面影響之外，其實更能帶給我們數不清的幸福感。
　　 當然，你也許會說：“不是這樣的，一旦我想要，我就是立刻要得到它才會開心。”——這當然也有跡可循：我們大腦的一部分控制“貪婪欲”，它給我們一種錯覺，讓我們誤以為立刻實現愿望會比在一段時間后才實現它更快樂——然而，這只是一種錯覺。
　　 現在，我們都知道預支消費會給經濟帶來很多麻煩，但是，我們更應該了解，這種剝奪了我們“期待好東西來臨”的過程的消費模式，其實也搶走了我們一個“免費”獲得幸福感的絕好途徑。
　　 所以，等待吧，慢點做決定，保持“糾結”。
　　 心跳加速的期待、不確定的小焦慮和反復的思索，不僅會帶來更理智的消費決定，也會讓我們花更少的錢，體會到更多的樂趣。
　　
　　幫別人買單：誰買單，誰幸福
　　 即使我們都覺得自己賺錢自己花可能是最開心的事兒，但是，研究表明，當我們在別人身上花同等量的錢時，反而能獲得更多的幸福感。這可能是因為我們把花在別人身上的錢看做是一種投資。
　　 其實，錢本身可能會帶給你不快樂的感覺，所以，為別人花錢不但更快樂，而且更健康。■
　　（責編 江有汜）