女性•職場(chǎng)

工作不如意比失業(yè)更郁悶

一項(xiàng)最新研究表明，與失業(yè)相比，不穩(wěn)定、壓力大和吃力不討好的工作更讓人悶悶不樂(lè)，影響心理健康。研究人員一度認(rèn)為，擁有工作會(huì)滿足人們的被需求感和滿足感。如果一個(gè)人非常喜歡自己的工作，那么這種觀點(diǎn)自然成立；一份糟糕的工作則會(huì)透支心理健康。澳大利亞國(guó)立大學(xué)針對(duì)7000多人所做的，長(zhǎng)達(dá)7年的研究顯示，要求高、無(wú)決策權(quán)、不穩(wěn)定和回報(bào)差的“低質(zhì)量工作”對(duì)心理健康形成的負(fù)面作用，比失業(yè)更大，會(huì)對(duì)抑郁、焦慮等產(chǎn)生影響。為了心理健康著想，對(duì)工作總是不滿意的人最好換份新工作。