讓網(wǎng)球成為綜合素質(zhì)的跳板

現(xiàn)在普遍現(xiàn)象是，父母送孩子去學(xué)網(wǎng)球，孩子可能同時參加幾項運動，網(wǎng)球是選擇之一。孩子們按照自己的興趣選擇喜歡的運動項目，所以培養(yǎng)兒童的網(wǎng)球興趣和綜合素質(zhì)是很有實際意義的事情。

教會孩子做決定

場上我該站在哪里?何時擊球要深?上網(wǎng)干什么?網(wǎng)球運動需要球員能快速做出決定，一場網(wǎng)球比賽球員要做出約900個決定(Brabenec 1981)，10歲孩子的思維能力是不可能做到的。所以教練的任務(wù)之一是在訓(xùn)練課程中循序漸進地幫助孩子提高做決定的能力。利用特定的訓(xùn)練模式，模擬各種不同的回球落點，不同的回球特點，教會孩子用正確的步伐和處理方式回球，在場上養(yǎng)成良好的位置感和球感，盡量保證做出的每個決定都是合理和可控的，將來孩子在比賽中常常沒有時間思考，大部分決定都是基于本能的條件反射行為。

適合孩子的訓(xùn)練模式是針對孩子心理特點設(shè)計的，研究數(shù)據(jù)顯示8-12歲年齡段是孩子大腦潛力最大的時期，其接受和吸收知識的能力最強，記憶力也最強。這個年齡段的孩子學(xué)技術(shù)能力很強，還包括學(xué)到樂觀豁達的思維方式、控制失誤的能力、積極的肢體語言、保持訓(xùn)練水準、熟悉比賽流程和規(guī)則等。這個階段孩子技術(shù)進步較快，心理訓(xùn)練輔導(dǎo)一定要同步跟上，教練的語言可能不起作用了，因為他們很快會忘記教練說過的話。除了不時叮囑他們要“眼睛盯球”、“集中思想”外，還應(yīng)教會他們用積極的肢體語言和自言自語的方式來激勵自己。

給父母的忠告

父母送孩子學(xué)網(wǎng)球的目的各種各樣，有的是想讓孩子鍛煉身體，有的則為了比賽拿名次將來進名校。有相當部分的父母是為了滿足自己的興趣愛好，希望孩子將來成為職業(yè)球員，也不問孩子是否愿意。這樣的父母多數(shù)容易犯錯，譬如經(jīng)常挑剔孩子的努力，在訓(xùn)練和比賽中經(jīng)常指責(zé)孩子，比賽期望過高，只許勝不許敗等，這些持續(xù)施壓的做法對孩子是有害的。

2009年英國一項調(diào)查(Hardwood)表明，多數(shù)父母在孩子賽前、賽中、賽后都會表現(xiàn)得很焦慮，幾乎所有的父母都很在乎比賽的結(jié)果，而很少關(guān)注比賽的過程和關(guān)心孩子的感受。2009年另一項調(diào)查(Bios)顯示，父母在場邊觀戰(zhàn)會增加孩子患“比賽焦慮癥”的比率，女孩心理更敏感些，容易感覺到來自父母的壓力。對所有參賽的孩子而言，父母過高的期望和不當?shù)难孕校菈嚎逅齻兊摹白詈笠桓静荨?。調(diào)查建議當孩子比賽的時候，父母最好離球場遠點，讓孩子獨自去應(yīng)付比賽。

在培養(yǎng)孩子打網(wǎng)球的過程中，父母、教練的人品、言行會給孩子很大的影響，包括正面的和負面的。父母、教練要避免粗暴對待孩子，應(yīng)鼓勵和肯定孩子的努力，多贊揚孩子的優(yōu)點，過多的批評指責(zé)會讓孩子失去自信，對網(wǎng)球失去興趣。2001年出版的《美國網(wǎng)球運動員父母行為指南》列出了13條網(wǎng)球運動員父母應(yīng)遵守的行為準則，各位做網(wǎng)球父母的可以參考比照一下自己的言行是否達到了這些準則：

顯示出對孩子的熱情、關(guān)心和支持

不要干涉教練工作

注意控制情緒

不要辱罵對方運動員、教練、父母和工作人員

不要試圖指導(dǎo)自己的孩子

在比賽中待在觀眾席上或遠離球場

了解你孩子打球原因，并強化其目標

保持希望和平衡——網(wǎng)球只是孩子生活的一部分

教育你的孩子做一個風(fēng)格高尚的運動員

在比賽中要鼓勵孩子，但不要施加壓力

幫助孩子理解其對球隊和教練所負的責(zé)任

尋找高水平教練來指導(dǎo)你的孩子

強調(diào)忽視比賽結(jié)果和成績的觀念

以上最難做到的是第12條：尋找高水平教練來指導(dǎo)你的孩子。高水平教練要具備建全的人格和高尚的品德，教練的為人德行是家長首先要考慮的，其次才是敬業(yè)態(tài)度和專業(yè)水平。那些散漫、貪財?shù)挠胁艧o德者不可為師，無才無德者更要敬而遠之。父母為孩子請教練一定要擦亮眼睛仔細考察，一旦發(fā)覺教練身上的毛病或惡習(xí)影響到孩子的健康成長，即使教練水平再高也要立即換人。好的教練是品行、敬業(yè)、專業(yè)俱佳者，三者缺一不可，父母尋找教練也要遵循“道之所存，師之所存”的道理。

任何一項運動，如果孩子沒能從中感受到快樂，就會想要離開。孩提時光短暫而美妙，他們打網(wǎng)球是為了尋找快樂，想要孩子留在網(wǎng)球場上，保持興趣和快樂最重要。

“可憐天下父母心”，父母選擇讓孩子打網(wǎng)球，大都是希望孩子通過網(wǎng)球獲得成功的人生。既然孩子走上了網(wǎng)球的道路，就不要輕易改變其發(fā)展軌跡，道法自然方能水到渠成。筆者特別鄙視為了成績改年齡的弄虛作假行為，大人的鼠目寸光、急功近利的手段，違背了公平競技的體育精神，給網(wǎng)球運動抹黑，最終受害的還是自己的孩子。

所以做父母的要有“淡泊明志、寧靜致遠”的胸懷，讓孩子好好享受網(wǎng)球帶來的快樂。在良好的網(wǎng)球文化氛圍熏陶下，孩子長大后會成為一個身心健康、意志堅強、品行端莊的人，這就是成功人生的標志，而網(wǎng)球給予孩子的則是一生難忘的美好經(jīng)歷。