如何選擇安居住境?

古人認為：“宅，擇也，擇吉處而營之也。”選擇一處環(huán)境優(yōu)美、氣候宜人的住處也是我們每個人的愿望。唐代著名醫(yī)家孫思邈《千金翼方》中對居室選址做過精辟的闡釋：“山林深遠，固是佳境，獨往則多阻，數(shù)人則喧雜。必在人野相近，心遠地偏，背山臨水，氣候高爽，土地良沃，泉水清美。如此，得十畝平坦處，便可構(gòu)居。”其中的一些思想和內(nèi)容值得我們借鑒。可惜的是，由于種種原因，許多家庭尤其是城市家庭難以擁有這樣理想的居住環(huán)境。不過從保障人體健康的基本要求出發(fā)，也應(yīng)該重視周圍是否有污染源、地勢的高低、綠化的程度等方面來選擇居處。

避開污染源頭

我國古代養(yǎng)生家就提出空氣潔凈對人體健康是至關(guān)重要的。現(xiàn)代有關(guān)專家提出城市住宅最好遠離工業(yè)區(qū)，那些排出濃煙、污水、有害化學(xué)物質(zhì)的工廠更應(yīng)當(dāng)避開居民區(qū)，且要安裝排污設(shè)備，以盡量減少污染對人體健康的影響。生活用水盡可能采用自來水，農(nóng)村地區(qū)有的也可使用井水。如果用河渠水，則必須保持水源清潔，水源井周圍不得堆放垃圾，不建造廁所、豬圈、糞坑。水井周圍不用滲井滲坑排污水，不許使用殘留量大的劇毒農(nóng)藥。特別不能飲用腐臭、污染的河、塘水。此外，還有過度使用農(nóng)藥、化肥和受工業(yè)廢棄物污染的土壤，也是滋生各種病原微生物及寄生蟲卵的溫床。因此，周圍是否有污染源是選擇居處的重要條件之一。

地勢宜選高處

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，黃帝就有“一州之氣，生化壽夭不同，其故何也”的疑問，岐伯回答說：“高下之理，地勢使然也。崇高則陰氣治之，污下則陽氣治之，陽勝者先天，陰勝者后天，此地理之常，生化之道也……高者其氣壽，下者其起夭，地之大小異也。”由此可見古人早就認識到地勢高低對壽命長短的影響，認為居高地者可長壽，住低處者壽命短。直接的原因就是“地之濕氣，感則害人皮肉筋脈”。長期生活在低洼潮濕的環(huán)境，容易患關(guān)節(jié)、肌肉腫脹疼痛等風(fēng)濕性疾病。室內(nèi)不僅因潮濕而致家具發(fā)霉，還極易滋生蚊蠅等害蟲。房屋應(yīng)當(dāng)建在高地上，宅基還要再墊高，這樣才有利于保持室內(nèi)干燥。

綠化有益健康

在高樓林立、人口稠密的城市，自然的生態(tài)環(huán)境是非常有限的。現(xiàn)代城市一般都是在原有舊城市的基礎(chǔ)上發(fā)展和改造的。城市面積越來越大，許多城市直徑在100千米以上，人口有1000萬左右，僅靠自然環(huán)境是遠遠不夠的。公園、林蔭道、草坪等城市綠化帶就顯得尤為重要了。綠色植物的生命活動，吸收了空氣中的廢氣二氧化碳，同時釋放出了氧氣，是人類生命之必需。綠色植物還可以吸收二氧化硫、氟等有害氣體，一般有害氣體經(jīng)過綠地后可減少三分之一左右，從而達到凈化空氣的效果。綠色植物還具有吸固地面土壤、保持地面濕度、減少粉塵、減少噪音等效果，給人們帶來清新的空氣和環(huán)境。