重返職場(chǎng):女人面臨的又一個(gè)抉擇

結(jié)婚生子是女人一生中的幸福使命，但是重返職場(chǎng)卻面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。新媽媽產(chǎn)后重新回到工作崗位，并不是重新開(kāi)始上下班那么簡(jiǎn)單，可能會(huì)彷徨、失落，甚至害怕，似乎一切都變了樣。那么，新媽媽的勝算有多少呢？在工作和家庭發(fā)生沖突的時(shí)候，新媽媽?xiě)?yīng)該做出怎樣的抉擇？

重返職場(chǎng)，信心加倍

陸女士

28歲

化妝品公司高級(jí)客戶(hù)代表

產(chǎn)后一年重返職場(chǎng)，目前在積極調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)工作。

職業(yè)規(guī)劃師分析：

全職媽媽重返職場(chǎng)最大的顧慮就是不能兼顧家庭和工作，感覺(jué)精力不夠。新媽媽要懂得利用父母、公婆、丈夫以及鐘點(diǎn)工、保姆等各種資源。及時(shí)梳理不良情緒，遇到困難不要一味抱怨，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，緩解焦慮，幫助自己適應(yīng)新的工作狀態(tài)。另外，在重返職場(chǎng)之前，要對(duì)自己的職業(yè)生涯重新進(jìn)行規(guī)劃，重新就業(yè)的話，要對(duì)自己的工作經(jīng)歷進(jìn)行分析，選擇自己駕輕就熟的工作會(huì)更容易適應(yīng)。

可能是因?yàn)槟昙o(jì)還不是很大，心里還是渴望與外面的溝通，同時(shí)也希望通過(guò)工作來(lái)表現(xiàn)自己的另一方面。寶寶一周歲之后，我決定重返職場(chǎng)。根據(jù)我的專(zhuān)長(zhǎng)，我找到一份和以前工作內(nèi)容相當(dāng)?shù)墓ぷ鳌５杏X(jué)很不適應(yīng)，寶寶，工作樣樣都要顧，每天晚上不能睡整覺(jué)，第二天還要上班，各種工作任務(wù)帶來(lái)的壓力等等，身體確實(shí)感覺(jué)比以前吃力。

因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容比較熟悉，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的心態(tài)調(diào)整，以及作息時(shí)間上的合理分配，我很快適應(yīng)了新的工作狀態(tài)，時(shí)刻都充滿了干勁兒，遇到困難不再怨天尤人，而是積極應(yīng)對(duì)，想辦法解決。大家都問(wèn)我是怎么轉(zhuǎn)變的，其實(shí)我也不太明白。我只是在上班之余常常會(huì)想起自己的寶寶，手機(jī)里、錢(qián)包里、全是她的照片，沒(méi)事的時(shí)候我會(huì)偷偷看上一眼，頓時(shí)覺(jué)得一切煩惱壓力煙消云散。我會(huì)暗暗叮囑自己：為了寶寶，要努力打拼，要堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，給孩子樹(shù)立一個(gè)好的形象。

享受雙重快樂(lè)

韓女士

31歲

圖片公司銷(xiāo)售經(jīng)理

產(chǎn)假過(guò)后重回職場(chǎng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，

目前已經(jīng)可以在工作和家庭之間輕松進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。

女兒四個(gè)多月時(shí)，我重新回到原來(lái)的單位繼續(xù)工作。生孩子之前，我負(fù)責(zé)的客戶(hù)都移交給了其他同事，回歸職場(chǎng)后，一時(shí)間沒(méi)有新的工作安排，只有一些瑣碎的工作，無(wú)所事事的感覺(jué)讓我覺(jué)得很尷尬，和同事的相處也不是很好。

于是，我積極找領(lǐng)導(dǎo)溝通，希望能安排我多做一些事情。經(jīng)過(guò)短暫的磨合適應(yīng)，公司也適時(shí)地對(duì)我的工作內(nèi)容進(jìn)行了調(diào)整。2010年結(jié)束后，工作慢慢多了起來(lái)，我感覺(jué)重新拾回了以往職場(chǎng)風(fēng)采。并且，我能感覺(jué)到，在知道我有小孩之后，來(lái)自于客戶(hù)的那種好感和信任度。他們會(huì)覺(jué)得結(jié)了婚當(dāng)了媽媽的女人，比小姑娘們安全、穩(wěn)重、可信賴(lài)。我現(xiàn)在很享受自己新的生活狀態(tài)，享受工作帶來(lái)的成就感，也享受孩子和家庭帶來(lái)的快樂(lè)！

職業(yè)規(guī)劃師分析：

寬容對(duì)待崗位變化是新媽媽們重回職場(chǎng)時(shí)首先要學(xué)會(huì)的功課。除了客觀因素，社會(huì)普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上，一般也不敢委以重任，這當(dāng)然會(huì)讓新媽媽感到失落。但只要保持了可以一切重來(lái)的心態(tài)，也能夠無(wú)往不勝。積極和公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取合適的工作內(nèi)容調(diào)整，讓自己更快地回歸到工作狀態(tài)。重歸職場(chǎng)的困難是自己的心理調(diào)適，只要業(yè)務(wù)過(guò)硬，全職媽媽在職場(chǎng)中反而有優(yōu)勢(shì)，比如穩(wěn)定、踏實(shí)。

“

女性有必要在生育后，重返職場(chǎng)前進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和修煉，包括重新定位今后的職業(yè)發(fā)展路徑。如果面臨重新求職，那么在求職前，不妨先對(duì)自己以往的職業(yè)經(jīng)歷進(jìn)行一次全面的回顧和盤(pán)點(diǎn)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)在哪兒，能在怎樣的平臺(tái)實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，未來(lái)3-5年的職業(yè)發(fā)展路徑如何等。

重返職場(chǎng)后，有一些小建議給新媽媽?zhuān)?/p>

1.上班早點(diǎn)來(lái)，下班早點(diǎn)走：新媽媽心里牽掛小寶寶，當(dāng)然下班就會(huì)想趕緊回家。可看到同事都加班，心里又難免有點(diǎn)忐忑。這時(shí)，你不妨調(diào)整心態(tài)和時(shí)間，每天堅(jiān)持早早上班，既然已經(jīng)回到工作中，就集中思想在工作上。所以，下班準(zhǔn)點(diǎn)走也就坦然啦。

2.育兒和工作要分清：剛剛回到工作崗位的第一天，年輕媽媽總忙于接受問(wèn)候和祝賀，不能完全進(jìn)入工作狀況，這也正常。不過(guò)從第二天起就該正式進(jìn)入工作狀態(tài)。千萬(wàn)不要每天都在工作時(shí)間大談你的孩子，要知道，雖然生孩子對(duì)你而言是人生大事，可公司不可能因?yàn)檫@個(gè)喜訊而暫停運(yùn)作。該完成的工作還是要努力完成，育兒和工作應(yīng)該分分清。

3.多交流，努力干，爭(zhēng)取理解和幫助：如果同事也有孩子，在休息時(shí)間聊聊育兒的心得，既可以分享為人父母的快樂(lè)，又可以分享育兒經(jīng)驗(yàn)。平時(shí)工作努力，對(duì)寶寶也盡心，如果遇上困難，同事和領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)很理解，也更容易伸手幫助。

”

決定重歸職場(chǎng)之前，新媽媽們要做好充分的準(zhǔn)備：

1.做好規(guī)劃。全職媽媽要按照自己的性格特點(diǎn)、能力、特長(zhǎng)等進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃，找出自己的問(wèn)題所在，如果技能要更新，則要先去充電，補(bǔ)充各種知識(shí)。

2.做好心理準(zhǔn)備。在工作上，要用寬容的心態(tài)面對(duì)一切困難，不要過(guò)于追求完美，只要盡力做好就好了。同時(shí)，要尋找適合自己的調(diào)整和放松的方法，對(duì)實(shí)際產(chǎn)生的壓力進(jìn)行疏解，調(diào)整自己適應(yīng)社會(huì)的能力。

3.做好家庭事務(wù)安排。全職媽媽重新返回職場(chǎng)，不是說(shuō)就可以放開(kāi)家里的事情不管，所以在步入職場(chǎng)之前，要對(duì)家庭的事務(wù)有所準(zhǔn)備，在家務(wù)和小孩的安排上，都要做好妥善的安排。

4.做好遇到挫折的準(zhǔn)備。要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，分清自己的問(wèn)題，如果是技能不夠，就去充電更新；如果是信息不夠，則應(yīng)該耐心等待。樹(shù)立自信，積極地面對(duì)一切。

《綻放：女性職場(chǎng)能量第一書(shū)》

（美國(guó)）洛伊絲·P·弗蘭克爾博士

洛伊絲·P·弗蘭克爾博士，國(guó)際商業(yè)培訓(xùn)領(lǐng)域的先驅(qū)，女性職場(chǎng)輔導(dǎo)第一人，美國(guó)著名咨詢(xún)機(jī)構(gòu)“國(guó)際企業(yè)培訓(xùn)”的總裁。她以冷面熱心的獨(dú)特魅力著稱(chēng)，為花旗、微軟、波音、麥肯錫、迪斯尼、索尼Picture等著名企業(yè)提供咨詢(xún)，指導(dǎo)過(guò)從初入職場(chǎng)的新手到CEO等各種層次的專(zhuān)業(yè)人士。本書(shū)是弗蘭克爾博士經(jīng)過(guò)30年的觀察和研究，總結(jié)出了職場(chǎng)女性最容易犯的101個(gè)職場(chǎng)錯(cuò)誤，輕松巧妙地化解我們的職場(chǎng)困境，讓我們綻放出充滿能量的職場(chǎng)狀態(tài)。

《優(yōu)雅》

(法國(guó))熱納維耶芙·安東麗·德阿里奧

這是一本被譽(yù)為有關(guān)時(shí)尚的圣經(jīng)，一本教女人如何保持優(yōu)雅的書(shū)。重返職場(chǎng)的全職媽媽不妨多聆聽(tīng)書(shū)中建議，提高個(gè)人魅力，迅速?gòu)娜毺纳钪凶叱鰜?lái)，讓自己更加自信從容地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)風(fēng)云。優(yōu)雅是一種追求，更是一種生活態(tài)度。

作者以她優(yōu)美的筆觸，提出了細(xì)致絕妙的建議，告訴你如何永遠(yuǎn)保持別致、優(yōu)雅和迷人的儀態(tài)。日常的配飾到小小的拉鏈，德阿里奧夫人對(duì)所有時(shí)尚問(wèn)題都做出了凝煉雋永的評(píng)述。