如何避免減肥中的“食”面埋伏?
2011-12-31 00:00:00
醫(yī)學(xué)美學(xué)美容·瘦佳人 2011年12期
飲食減肥可是不少瘦司鐘愛的減肥方法，但真的想通過飲食達(dá)到減肥目的，可不是單單控制飲食攝入量這么簡單。許多嘗試過這個方法的人都知道，有時候堅持的飲食減肥不但沒讓自己瘦下來，反而可能導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)狀況。你是不是已經(jīng)中了飲食減肥中的“食”面埋伏?快跟著《瘦佳人》一起突出重圍吧!
飲食減肥可是不少瘦司鐘愛的減肥方法，但真的想通過飲食達(dá)到減肥目的，可不是單單控制飲食攝入量這么簡單。許多嘗試過這個方法的人都知道，有時候堅持的飲食減肥不但沒讓自己瘦下來，反而可能導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)狀況。你是不是已經(jīng)中了飲食減肥中的“食”面埋伏?快跟著《瘦佳人》一起突出重圍吧!
