漢方 消暑 退去夏日肌膚之火

漢方專家 疑難解答

出場專家: 小新老師 護膚保養專家

畢業于浙江大學新聞系，自幼受家庭從醫背景影響，涉足營養學、中醫、茶藝、瑜伽、泰國傳統療法等眾多內在保養因素的同時，還熱衷于肌膚與身體結合的美因研究，崇尚自然的內外結合保養護膚理念。東方衛視《就是愛漂亮》、湖南衛視《越淘越開心》、光線傳媒《生活魔法師》等電視欄目及時尚媒體特邀護膚保養專家。

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Q:肌膚之火從何而來？

A:通常來說，夏天陽火旺盛，而冬天偏向陰性，可冬天往往是開始上火的原點，就好像爆發的火山往往早已有暗潮涌動，直到夏天的明火一點，一顆炸彈迅速被點燃。冬天主管藏納，而且冬天無論飲食還是護膚品都更偏重滋養，這些養分會在身體之內形成一股能量，即我們俗稱的“氣”。只不過，中醫講究“氣有余則成火”，冬天因為外界環境寒冷肌膚處于相對封閉的狀況，致使大量氣存儲于身體內部，一旦天氣轉暖，陽氣升騰而尋找宣泄的出口，剛剛打開的肌膚表面還來不及應對這種突如其來的沖擊，結果就好比洪水決堤一樣，肌膚表面防御力被沖垮了，各種問題也隨之而來。

而且，環境污染的壓力影響了氣候變化，春季的過渡期明顯縮短，很多地方寒氣剛退，熱氣就起，肌膚根本來不及調整和適應。即便擁有足夠的過渡期，如果春天沒有在飲食上適時補充具有疏發作用的蔬果，或者保養依然使用的比較厚重，肌膚的喘息機會降低，身體和肌膚內的燥氣都無法及時宣散，累積到夏天，就會形成明火被點燃。

Q:肌膚上火會帶來哪些肌膚問題？

A: 如果把肌膚想象成一個房間，上火的狀況通常有三種，一種仿佛濃煙滾滾，在沖破肌膚的“窗口”毛孔時，產生灼燒的后遺癥，大大小小的痘痘頻發滋生；另一種仿佛小火干燒，初期似乎沒有明顯問題，久而久之卻將肌膚的深層地板燒得滾燙，肌膚表面自然看上去干燥起皮或者一片潮紅。而第三種就是肌膚經過長期的灼燒形成疤痕或色素沉淀，產生膚色暗沉和炎癥色斑。

Q:如何通過漢方成分來解決這些肌膚問題？

A:為了避免痘痘反復發作，除了使用一些如丁香酚、厚樸、大黃等消炎鎮靜的成分外，其實中醫護膚理論認為痘痘是濕熱造成，宣泄釋放多余的濕熱才能根除痘痘反復發作的問題，而性溫且具有發散作用的姜黃，仿佛給濃煙的房間加了個鼓風機，讓多余的火氣快速散去。

至于干燥的皮膚，單靠補水有時候往往不夠，就好像冬天口渴的時候怎么喝水也只能暫時緩解，好像水分只是在身體里走了個過場，快進又快出。此時，如果吃上半個柚子，頓時覺得口舌生津，滋潤無比。其實，這所謂的“生津”就是我們常說的“滋陰”，肌膚上火之時，如果補充具有滋陰成分的護膚品，將水分帶入深層真皮結構，讓肌膚細胞恢復水活力，就好像給正在燃燒的火堆地面潑了一大盆水，用“釜底抽薪”的辦法從下方斷了燃燒的來源。像現在很多銀耳、燕窩、菌菇類的成分，都具有很好的滋陰效果。

1.漢方修復 上火 大毛孔

拋開肌膚松弛引發的毛孔粗大，夏天毛孔粗大往往和出油問題有關，而當肌膚上火皮膚的油脂分泌就會過旺，要調節這種情況，需要做好保濕是解決毛孔的重中之重。皮脂腺也是在夏天因受到刺激后變得肥大，出油量也隨之增加，鋸棕櫚是很好的回復皮脂腺健康的成分，此外可以通過蘆薈、燕麥等增加補水和彈性，肌膚的水油平衡好了，油分自然少，毛孔也就顯得細膩了。

薏仁金縷梅的

修復妙用

在針對毛孔問題上，薏仁可以有效改善肌膚粗糙，角質化的現象，有效供給肌膚源源不絕的水嫩營養，同時還可以緊致毛孔，讓肌膚更加柔嫩Q彈，毛孔自然無所遁形。

1 MENARD多明麗晶透亮顏按摩霜 RMB680/80g

2 shu uemura植村秀睡蓮純凈毛孔緊致精華露RMB390/30ml

3 相宜本草金縷梅控油細膚乳液 RMB70/120ml 4 DHC收斂化妝水 RMB120/60ml

蒲葵蓮花純凈力

漢方成分中，可以有效控油、清除肌膚淤積的燥熱火氣的成分有蒲葵、蓮花、蓮子、蘆薈等等，可以令肌膚既得到徹底的清潔，又能溫潤地呵護肌膚免受化學成分的刺激和二次傷害。

1 ORIGINS揮別油光蒲葵控油潔面乳 新品未定價 150ml

2 相宜本草芯凈自然凈顏泡 RMB69/170ml

3 DHC天然活膚泥 RMB300/100g

護膚手法秘訣

緊致毛孔靠精華

要緊致肌膚毛孔，選擇一款收斂毛孔的產品尤其重要，隨后可以改善肌膚的紋理狀態，令毛孔自然平復緊致。

清潔是關鍵

要肌膚持久清潔，解決肌膚夏季出油問題，調節皮脂腺尤其重要，可以直接改善毛孔粗大的問題。

2.古方拯救 火熱 曬后肌

總會提到曬后修復，但是我們首先要了解曬后有哪些損傷。除了大家已經熟知的紫外線傷害外，其實日曬還會造成高溫損傷，所以，曬后的肌膚應該從舒緩和抗氧化兩個角度入手。舒緩方面以蘆薈最為見長，此外像燕麥提取物也具有很好的保濕鎮定效果。抗氧化方面像茶多酚、番茄紅素等常見的成分外，紅景天可以提高肌膚免疫力，紫蘇油可以明顯提高超氧化物歧化酶(SOD)的活性，也是很不錯的抗氧化劑。

菌類薏仁的沁涼果凍

菌菇類和薏仁都可以幫助肌膚有效排毒，就如同大病初愈后的一碗雞湯，可以令肌膚重新復蘇，回復健康的理想狀態，而霜狀的面膜或啫喱狀的凝膠能夠減低曬后肌膚的刺激，幫助舒緩緊張的肌膚。

1 NarUuml;ko d’lux紅薏仁雪耳煥白水凝霜RMB235

2 ORIGINS韋博士菇菌舒緩面膜 RMB590/100ml

3 urara悠萊冰漾醒膚凝露RMB

160/120ml 4 羽西生機活能青春保鮮

凝/乳霜 RMB260/50ml

3.火 后色素消除法

色素的產生和沉淀也是因肌膚受到刺激后的保護性反應，除了補充如馬齒莧、櫻桃等富含維生素C的成分外，還建議綜合調理肌膚的狀況，比如通過積雪草精華來修復真皮的受損狀況，使水潤度提升來促進循環力；藏紅花、桃花、人參等活血化淤的成分，也有助于肌膚的修復力和代謝循環。漢方的成分往往是配合作用起效，所以將皮膚看作整體進行調理更為關鍵。有時候同一款產品中往往幾種解決一個問題，那么就可以考慮產品方面的組合搭配。

白皙水潤兩不誤

在使用漢方成分的美白精華后，在用美白水敷水膜或者是直接敷片裝美白面膜，無疑都可以令肌膚得到有效的提亮，并且能夠鞏固美白精華對肌膚的美白效果，并且增添肌膚的水潤度，幫助肌膚持久白皙透亮有光澤。

1 CLINIQUE煥妍活力精華露 RMB830/50ml

2 馥蘭皙兒動力雪盈美白美容液 RMB820/45ml

3 ESTEE LAUDER密集煥白精華露 RMB495/200ml

4 sisley植物凈顏平衡面膜 RMB760/60ml

美白精華

當仁不讓

漢方成分所制成的美白精華往往是促進肌膚深層的代謝和整體的肌膚狀態，而不光是針對某一個肌膚問題的改善，缺點是可能見效時間略久，但優點是肌膚可以有明顯的全方位改善。其中主要的成分有植物萃取的酸性成分，月見草、火棘萃取物等等，都是高效又全能的美白漢方成分。

1 KOSEacute;雪肌精化妝水 RMB560/360ml

2 雪花秀玉璨凈顏面膜RMB280/150ml

3 urara深透白集中面膜RMB170/23ml*5片

4 馥蘭皙兒深蘊雪膚面膜 RMB240/24ml*6片

退去肌膚之火后才能令肌膚煥發白嫩光彩 。

美白品護膚秘訣

1 將美白精華均勻涂抹在面部肌膚上，并且著重強調兩頰顴骨突出的位置，以便改善曬斑。

2 在面部有色斑或色素明顯的部位再加強涂抹美白精華產品，能夠加強美白精華對肌膚的效用。

3 最后，再敷上一層具有美白消火功效的美白面膜，幫助鎮靜肌膚的匱乏狀態，調理肌膚恢復健康的狀態。