性歡,要過程還是重結(jié)果

綿長的過程讓我昏昏欲睡

楊秀琴（女，24歲，護士）

我得承認(rèn)，他是一個講究細(xì)節(jié)的好男人，無論是日常關(guān)愛，還是私密時分，他都體貼入微。比如他會給我身下墊幾張衛(wèi)生紙，再把紙巾放在我就手的位置。一切就緒后，他才開始預(yù)熱，從親吻到撫摸，每個地方都不放過。可常常是，在他細(xì)致進行的過程中，我膨脹的身體激情慢慢消退。我喜歡那種互動的高亢、激情的纏綿，相比而言，冗長的前戲最多算是前奏。有時，他還沒有進入主題，我就昏昏欲睡了，看到我的慵懶，他常說我不懂得享受。

專家觀點：任何一場歡愛過程中，都少不了“預(yù)熱”這項準(zhǔn)備工作，因為前戲不僅是性的喚起，還能讓男性勃起充分，女性身體充分潮濕，這樣，才能給美好的性愛奠定基礎(chǔ)，在性愛的互動過程中讓身體發(fā)揮到極致。

在性生活中，男性的性興奮容易出現(xiàn)，而女性的性興奮出現(xiàn)則相對較為遲緩，如果缺少了“預(yù)熱”過程，就難以讓雙方達(dá)到同一個性興奮平臺。可見，“預(yù)熱”是性生活中必不可少的一個環(huán)節(jié)。

但是，女性性喚起沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，因人、因時而異。慢的，甚至幾個小時才會來“電”；快的，一兩分鐘之內(nèi)便可起潮。一般而言，前戲控制在3~5分鐘為宜，但在某些特殊時候，如久別重逢，或性反應(yīng)期，女性可能并不需要過多的愛撫。這時，如果男性還遲遲不進入“主題”，一味停留在做“表面文章”上，就會讓她們在熱切的期待中漸感乏味，感到煩躁，又不好意思明說，即便能完成整個性過程，也會因處在不應(yīng)期而完全破壞了性生活的融洽情緒。

因此，前戲的長短，不是越長越細(xì)致就越好，而是以充分喚起女性的身體反應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。

5秒快樂換來意猶未盡

殷惠（女，25歲，研究生）

第一次，沒有親吻，沒有撫摸，他就急不可待地直奔主題，讓本來有心理準(zhǔn)備的我依然措手不及。在一陣莽撞之下，隨著一陣刺痛，我完成了一個女孩向女人過渡的大典。可接下來的日子里，同樣的一幕一次次地重演著，他需要時直接就做，我還未進入興奮期，他的性愛之旅就已經(jīng)鳴金收兵了。他5秒鐘的快樂換來的總是我的意猶未盡，他卻埋怨我太苛刻。

專家觀點：前戲又叫“性愛暖身”，相當(dāng)于運動員上場前的熱身，運動賽前熱身，才會減輕肌肉疲勞。性愛前戲同樣如此，如果男性在剛剛有性興奮時就急著進行性交，而沒有作充分的性前嬉戲，就達(dá)不到充分激發(fā)女性性興奮的目的，就會給后續(xù)工作帶來麻煩，性交出現(xiàn)干澀疼痛，并讓女性逐漸對這種低質(zhì)量的性生活產(chǎn)生厭惡，出現(xiàn)性欲下降和性冷淡。有資料顯示，一部分女性的偏頭痛與性愛中的前戲不足有關(guān)。不和諧的性愛對男性的傷害也不容低估，無法滿足男性的征服欲，會使其自尊心深受打擊。

眾所周知，因為男女性愛剪刀差之故，女性的性喚起總是比男性慢半拍。可現(xiàn)在仍有很多男性片面地認(rèn)為，自己處于性愛實質(zhì)性階段時間越長，就意味著自己的性能力越高，也越容易讓伴侶得到滿足。這種見解是失之偏頗的，也沒有考慮到女性性生理的特點，結(jié)果固然重要，但整個過程也應(yīng)精彩紛呈。

同時，前戲也充分考慮了男性的生理特點，能讓精神過于緊張的男性在這種邊緣性的性愛過程中平和下來，防止出現(xiàn)早泄。然后，在女性的性興奮激發(fā)下，雙方達(dá)到進一步的性興奮，此時進行性生活，就容易雙雙達(dá)到高質(zhì)量的性生活體驗。如果性興奮沒有對方的性反應(yīng)配合，性愛就成了一場單向的生理發(fā)泄，很容易造成女性的反感。

若男性急不可待，前戲不足，女性可以主動醞釀，如作各種性引誘，利用性幻想喚起自身進入狀態(tài)等。總之，性前戲不可缺少，性愛只有在男女達(dá)到最佳狀態(tài)時進行方能有皆大歡喜的結(jié)局。

性愛既是成年人的本能，也是生命力的自然噴涌，重過程還是要結(jié)果，這得因人而異，并無一個統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。有些人喜歡的是細(xì)膩長久的前戲，有些人看重的是高潮時的巔舞。只有了解性愛雙方的性欲周期，投其所好，性過程才能是一個全程的享受。